маша блинова - скачать курсы и обучения бесплатно

Автор: Маша Блинова, Ирина Шиляева, Ольга Башлыкова Название: Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit (август 2025) Описание: Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности. Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили...

Автор: Маша Блинова Название: К телу через мозг (2024) Описание: Тренировки, которые улучшат ваше качество жизни! Этот курс для вас, если вы: Страдаете от укачивания и тошноты в транспорте Тяжело встаёте по утрам Часто теряете равновесие Испытываете проблемы со зрением Сталкиваетесь с...

Автор: Маша Блинова Название: Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Сентябрь (2023) Описание: Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели...

Автор: Маша Блинова Название: Сбалансированная гибкость (2023) Описание: Онлайн-курс, который поможет вам обрести лёгкость и свободу движений, сбалансирует ваше тело и поможет сохранить здоровье суставов надолго. В эти курсе мы с моей коллегой Ириной Шиляевой подготовили для вас здоровую...

Автор: Маша Блинова Название: Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Январь-Февраль (2023) Тебя ждут эффективные тренировки с плавным темпом и хорошей проработкой всех мышечных групп. Это не “FastFood Fitness” или “Бешеная Сушка”, где нужно выползать из зала и на следующий день еле...

Автор: Маша Блинова Название: Абонемент на месяц к тренировкам Masha.fit. Сентябрь (2022) Тренировки: Длительные (до 1 часа), 3 раза в неделю, На Мобильность (до 30 минут), 3 раза в неделю Занятия Йогой, Молодость лица-Лицевые практики,а так же для более опытных- Круговые тренировки...

Автор: Маша Блинова Название: Абонемент на месяц к тренировкам Masha.fit. (Май 2022) Тренировки : Длительные (до 1 часа), 3 раза в неделю, На Мобильность (до 30 минут), 3 раза в неделю Занятия Йогой, Молодость лица-Лицевые практики,а так же для более опытных- Круговые тренировки! Изменения...

Автор: Маша Блинова Название: Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. (Март 2022) Тренировки со мной: - подойдут новичкам и постоянным клиентам фитнес-клубов; - можно делать в зале и дома, с минимальным оборудованием; - эффективны и безопасны: признаю только такое сочетание; -...

Автор: Маша Блинова Название: Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Ноябрь (2021) Тренировки со мной: - подойдут новичкам и постоянным клиентам фитнес-клубов; - можно делать в зале и дома, с минимальным оборудованием; - эффективны и безопасны: признаю только такое сочетание; -...

Автор: Маша Блинова Название: Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Сентябрь (2021) Что вас ждёт на абонементе? Длительные тренировки. Новые тренировки ВТ, ЧТ, ВС. Тренировки на мобильность. Тренировки в 10-15 мск ПН, СР, ПТ Нужно знать перед занятиями. Библиотека полезных постов...

Автор: Маша Блинова Название: Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Июнь (2021) Ягодицы в трех плоскостях Кор, работа с диастазом, подвисающим животом Осанка, мышцы спины, руки и лечи Круговая тренировка дял дома Тренировка TRX Рекомендации по питанию Подробнее: [Скрытое содержимое]...

Автор: Маша Блинова Название: Вебинар "Стопа" (2021) Вебинар будет полезен если у вас: проблемы с голеностопом, коленями, поясничным регионом. Если вы заметили отечность в ногах, дряблость внутренней поверхности бедер, чувствуете перенапряжение в мышцах голени и стопы. Хотите красивые...