Здоровье и спорт [Оксана Килина] Стопы - основа здоровья (2023)

[Дева Мэриан]

Автор: Оксана Килина
Название: Стопы - основа здоровья (2023)

Описание:

Красота и свобода тела начинается со здоровых стоп!

Результаты после курса

• - Уменьшите завал стоп
• - Снизите отеки
• - Остановите деформацию стоп
• - Снизите боли
• - Улучшите походку и осанку
• - Повысите эффективность тренировок

Для детей от 5 лет, взрослых и пожилых людей, кто хочет оздоровить стопы и тело

Противопоказания
Нельзя тренироваться, если вы испытываете острые боли, есть воспалительный процесс или ограничения от врача

Состав:
8 тренировок по 15 минут. Эффективные комплексы на каждый день для оздоровления, укрепления стоп и тазобедренных суставов
6 лекций. О том, почему так важно заботиться о стопах в любом возрасте, как сделать походку летящей и правильно выбирать обувь детям и взрослым
2 видео массажа стоп для еще большего здоровья и удовольствия
1 комплекс упражнений на все тело «Легкая походка»

Подробнее:

Скачать:

 

[Els i El]

Благодарю.

 

[Happykot]

Автор классный, но само видео странно, урывочно, например вместо 17мин тренировки в видео 8мин. можно как-то исправить?

 

[Oksvmin]

Начала заниматься и поняла, что в уроках вырезана середина. Было бы здорово увидеть тренировки целиком

 

[Kammii]

Открыла курс и поняла, что всё видио урезаны.
Лекция 3 про боль странно склеена и вырезана часть о способе тестирования мышц стопы и что можно понять из теста.
Последнее видио на трекере тренера указана 20+ минут, а сама тренировка 9 минут.
Какой смысл предлагать материал если вырезаны основные моменты?

 

[Kammii]

наверное смысл, чтобы мы пошли на складчик и там купили

А где гарантия, что там тоже не обрезано? В таком случае лучше сразу у автора покупать курс. Тут же мы тоже покупали доступ, и я покупала премиум не для того, что бы смотреть обрезанные версии. Разочарование...

 

[Дева Мэриан]

Добавили 55 файлов в курс.