Скачать курсы про «фитнес» бесплатно через торрент

Автор: Виктория Боровская Название: [FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу. Февраль (2023) Онлайн тренировки для здоровья и стройности Вы будете тренироваться в домашних условиях, но эффективно и разнообразно, как в зале. План тренировок составлен с учетом всех проблемных зон фигуры. Занятия...

Автор: Алена Медведева Название: Интенсив «Ягодицы» (2023) Интенсив для вас, если вы: страдаете от отеков ног, в том числе, проблемной зоны - «галифе» не понимаете, почему ягодичные мышцы не «включаются» в работу недовольны формой ваших ягодиц у вас регулярно болит крестец ваша походка...

Автор: Маша Блинова Название: Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Январь-Февраль (2023) Тебя ждут эффективные тренировки с плавным темпом и хорошей проработкой всех мышечных групп. Это не “FastFood Fitness” или “Бешеная Сушка”, где нужно выползать из зала и на следующий день еле...

Автор: Anna_cheko Название: Гайд «Как избавится от оттёков и лишнего веса. Работа с лимфой» (2022) Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: Юля Грошева Название: Фасциальная биомеханика для развитии гибкости (2022) 6 НЕДЕЛЬ погружения в современные и актуальные знания о фасциальной системе: из чего она состоит, как она двигается, на что она реагирует, как с ней работать через движение, как использовать ее для развития...

Автор: Виктория Боровская Название: Фельденкрайз тренировка от боли и напряжения в коленях (2023) Боль в коленях омрачает жизнь? Выполните комплекс по методу Фельденкрайза. Это магия маленьких движений, которая вернет баланс вашему телу и поможет правильно распределять нагрузку на суставы. Вы...

Автор: Татьяна Сахарчук Название: [Школа Движения] Зарядка (2023) Зарядка Татьяны Сахарчук этот комплекс упражнений, которые Татьяна выполняет каждое утро (при отсутствии занятий в онлайн клубе), позволяющий поддерживать форму. Приходилось ли вам замечать, как много людей утром в плохом...

Автор: Дмитрий Кириченко Название: Клуб Фитнес для старших. Январь (2023) Онлайн фитнес-клуб для людей старшего и среднего возраста Место для тех, кто хочет привести свое тело в порядок, чтобы снова стать сильными и энергичным! Тренировки 3 раза в неделю по 15 минут Безопасные, грамотные...

Автор: Sekta School Название: Сезонная программа Feel Good (2023) Курс, который даст ресурс. Две тренировочные программы для разных целей и ситуаций: мягкие практики для тех, кто устал, и интенсивная нагрузка для самых мотивированных. Длительность курса - 3 недели. Что такое Feel Good...

Автор: Евгений Кадлубинский Название: Body Integration (2023) Выйди на новый уровень работы со своим телом в новом году! Body Integration это логичное продолжение всех базовых программ уровня 1.0 Основная идея программы — научить тело работать как единая сбалансированная система, в которой...

Автор: Виктория Боровская Название: Лимфодренажный комплекс от отеков и для пробуждения всего тела (2023) Мягкие упражнения наладят дыхание и освободят грудную клетку. Вы улучшите работу грудобрюшной диафрагмы, а это обеспечит мощный лимфодренажный эффект. Уйдут отеки с лица, шеи, области...

Автор: Артём Москаленко Название: Кинезиотерапия на основе PNF в реабилитации и спорте (2023) Описание: Общие принципы лестницы прогрессии реабилитационной программы. Открытая кинематическая цепь: определение, принцип дозирования, инициирующие упражнения. Введение в эластическое...

Автор: Мария Амбург Название: [Amburg] Приветствие солнцу (2023) Приветствие солнцу: «Приветствие солнцу» украшает мою подборку, являясь самым интенсивным инструментом, однако, я подаю его в этом видеоуроке с учётом всех ограничений, которые часто встречаются у людей и показываю, как с...

Автор: Олег Лоскутов Название: ЛФК для начинающих. Оздоровительный курс (2023) Описание: КУРС СОЗДАН ДЛЯ ТЕХ, КТО ПОНИМАЕТ: Что без регулярной физической нагрузки невозможно поддерживать уровень здоровья Что уже пора начать регулярно заниматься физкультурой , но не знает с чего начать Что...

Автор: Виктория Боровская Название: [FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу Январь (2023) Специальная программа, которая бывает только один раз в году В январе вас ждут не просто хорошие тренировки, вас ждет микс из самых ярких и эффективных тренировок Клуба за 2022 год. Тренировки от отеков...

Автор: Татьяна Бисэри Название: EROTRAVERSE Novel 1 (2022) ЦЕЛЬ ТРЕНИРОВКИ EROTRAVERSE: Перенести эту привычку в вашу жизнь. Что вас ждёт? Улучшение качества вашей сексуальной жизни, а также данная практика будет поддерживать ваше интимное здоровье в норме, а тело в тонусе. На курсе...

Автор: Кирилл Сарычев Название: Пожми свои заветные 150 кг Это именно та программа, по которой я прибавлял, пока закладывал “фундамент” своей силы Ваш путь – это череда этих циклов и процентовок программ, которые представлены в моих гайдах. В итоге вы дойдете до заветных 150 кг Содержание...

Автор: Мария Амбург Название: Тряска (2023) Shaking — это oчень популярный и невероятно эффективный способ работы со всем телом. Вы буквально вытряхиваете из тела, как из ковра пыль, все лишнее напряжение. Очень многие люди недооценивают эффективность такого простого способа и не выполняют...

Автор: Олег Лоскутов Название: ЛФК для начинающих Оздоровительный курс (2023) КУРС СОЗДАН ДЛЯ ТЕХ, КТО ПОНИМАЕТ: Что без регулярной физической нагрузки невозможно поддерживать уровень здоровья Что уже пора начать регулярно заниматься физкультурой , но не знает с чего начать Что правильность...

Автор: Алена Медведева Название: Самостоятельность (2023) — Интенсив направлен на улучшение координации, устойчивости и баланса через работу с суставами, глазами, нервной системой. Дополнительный «инструмент» — активная работа с ягодичными мышцами. — Мини–курс «Плоский живот»: 3 лучших...

Автор: Анастасия Исаева Название: [Синхронизация] Боди-балет: красивое и здоровое тело. Тариф Самостоятельный (2022) Укрепляем мышцы ног и ягодиц, улучшаем осанку и настроение, развиваем гибкость и чувство прекрасного Боди-балет — это тренировки, которые объединяют лучшее из балета, йоги и...

Автор: Татьяна Вещикова Название: Бодикрия (2021) Описание: Автор: Татьяна Вещикова - танцевально-двигательный терапевт. Психолог. Телесно-ориентированный терапевт. Нутрициолог. Создатель авторский программы «Бодикрия», которая совместила в себе питание, бодифлекс и потрясающие результаты за...

Автор: Валерий Подрубаев Название: Как начать правильно тренироваться + Калории или гормоны (2022) Вот о чём пойдёт речь: ▫️Почему 100 приседаний эффективнее 10000 шагов. ▫️Что делать, если всё болит? ▫️Суть анаэробного тренинга. ▫️Что мы тратим жир или глюкозу? ▫️Принципы построения...

Автор: Анастасия Попенова Название: Мини-курс "Самоправки. Животики" (2022) 10 минут простых упражнений и 2 недели, чтобы: привести живот в форму до Нового года и надеть то самое платье вернуть животу стройность после новогодних оливье Старт 16 декабря. Каждая женщина мечтает, чтобы ее...

Автор: Кирилл Сарычев Название: Ты готов! Пожми 200 кг (2022) Описание: Ты получишь тренировочный объем на 14 недель, больше чем три месяца систематизированных тренировок Представь, что такое персональный тренер на три месяца в финансовом плане. Я проведу тебя за руку к 200 кг в жиме лежа...

Автор: Кирилл Сарычев Название: Пожми свою заветную сотку за 2 месяца (2021) Описание: Содержание: Техника выполнения жима Подсобные упражнения Периодичность тренировок 9-ти недельная программа тренировок Образ жизни и вредные привычки Спортивное питание Восстановление и интервал тренировок...

Автор: Виктория Боровская Название: Неврологические и пилатес-тренировки для королевской осанки (2020) Неврологические и пилатес-тренировки для королевской осанки Королевская осанка — это больше, чем просто ровная спина. Это легкость движений без скованности и боли .️ Осанка держится не...

Автор: Неоглори Название: Гимнастика Даоинь для позвоночника - 2022 Регулярная практика этих упражнений поможет вам: избавиться от скованности, зажатости и мышечных спазмов; уменьшить давление на нервные окончания и таким образом снять напряжения, вызванные длительными фиксированными...

Автор: Любовь Сидоркина Название: Скажи пока бокам. Тариф Посмотрю с берега (2022) Спасательно-отжигательный марафон! Избавься от «спасательного круга» на талии и 5-7 кг за 4 недели! Если у тебя до сих пор не получилось накачать пресс смехом, а аффирмации в стиле “жир с пуза свали к любовнице...

Автор: Светлана Рахманова Название: Твой путь к стройности и молодости. 6 месяц (2022) Этапы пути 1 уровень - Запуск тела Избавление от накопленных проблем тела, старых привычек, ограничивающих убеждений и стереотипов, ошибок в питании и тренировках, лени и страхов, непонимания, что и как...