Скачать курсы про «ноги» бесплатно через торрент

Автор: Школа движения, Татьяна Сахарчук Название: Восстановление позвоночника и осанки (2023) Описание: Мини-курс Восстановление позвоночника и осанки выстроен на последовательном использовании двигательных примитивных рефлексов. Небольшие ежедневные уроки по 5-10 минут, не требуют...

Автор: FitSpoКлуб, Виктория Боровская Название: Фельденкрайз тренировка от боли и напряжения в пояснице и тазобедренных (2023) Описание: Минимум напряжения, максимум осознания — вот что ждет вас на уроках по методу Фельденкрайза. Это магия маленьких движений, которая познакомит вас с...

Автор: Данила Сусак Название: Комплекс упражнений для дачника спина, ноги, шея + Здоровье печени (2023) Описание: Выполняя упражнения, Вы сразу же, во время применения сможете избавиться: от боли и напряжения в шеи и плечах от боли в спине от боли в пояснице Гость упражнения помогут Вам...

Автор: Муся Алибегаджиева Название: Школа массажа для мам (2021) Описание: Пошаговый план по лечению своего ребенка Тариф - Начинающий Программа обучения: Модуль 1 - Анатомия Результат модуля: Узнаете, как устроен организм вашего ребенка Поймете, почему дети так подвержены болезни Модуль...

Автор: FitSpo Название: Динамическая силовая йога на все тело (2023) Описание: Разнообразные движения во всех плоскостях и силовая нагрузка – пожалуй, лучшее сочетание для проработки всего тела. Ваши мышцы окрепнут, ноги станут стройными, живот подтянутым, ягодицы приобретут соблазнительную...

Автор: Художник online, Екатерина Бердюгина Название: Анатомия конечностей. Руки и ноги (2023) Описание: Совместно с Екатериной Бердюгиной мы записали специальный анатомический курс по изображению верхних и нижних конечностей человека. Выполнив 9 практических заданий, вы научитесь...

Автор: Александра Кибзий Название: Базовый курс "Стопы и голеностоп" (2022) ПРО ПРОГРАММУ КУРСА: - Мы начнём очень приятно С массажа стоп и мягкого снятия напряжения с ног. Для того чтоб улучшить кровообращение и лимфоток в «зажатых и скованных» зонах - Сняв немного напряжение и отеки...

Автор: Александра Бонина Название: 3 типа упражнений для разгрузки ног (2022) Онлайн-тренировка в прямом эфире вместе с Александрой Бониной Снимаем «гири» с ног! С помощью упражнений из моей тренировки вы сможете: Убрать накопившееся тягостное напряжение в ногах Улучшить лимфоток для снятия...

Автор: Максим Волков Название: Тайский традиционный массаж (2022) Программа: Урок 1. Введение Урок 2. Работа со стопами. Приемы для обеих стоп Урок 3. Работа со стопами. Приемы для каждой стопы Урок 4. Работа с ногами. Общие приемы Урок 5. Работа с ногами. Специальные приемы Урок 6. Работа с...

Автор: Татьяна Дудина Название: Мышечные зажимы (2022) Этот курс поможет вам: Снять напряжение с плечевых суставов: избавится от завернутых плеч и улучшить осанку! Восстановить стопы и спину, компенсировать телу длительное пребывание в обуви и сидячее положение Улучшить подвижность лопаток...

Автор: Ксения Турубарова Название: Фокус на меня (2022) Описание: За 5 недель ты научишься круто получаться на фото, кайфовать от себя и обретешь принятие и любовь к своей внешности Программа обучения: Куда смотреть? Идеальные ракурсы твоего лица Куда «деть» руки? Главный инструмент...

Автор: Анжелика Тесёлкина Название: Моя новая осанка за 2 дня в любом возрасте (2022) Что разберем на интенсиве за 2 дня: Выстроили осанку по принципу “умного тела”, чтобы сутулиться вам стало неудобно Активировали упражнениями и приемами 3 точки осанки, которые выпрямляют любой позвоночник...

Автор: Ольга Дробышева Название: Весенняя перезагрузка. Комфортные тренировки на всё тело и лицо (2022) Программа курса: Освежаем лицо, стираем напряжение с основных мимических зон: лоб, межбровка, носогубка Висцеральная зарядка + пресс. Укрепляем мышечный корсет и расслабляем внутренние...

Автор: Татьяна Дудина Название: Асимметрия тела и перекос таза (2021) Этот курс поможет исправить: Перекос таза Разную длину ног Шифт таза Разную высоту плеч Боли в крестцово-подвздошном суставе Включает 22 урока. Занятия с 2 уровнями нагрузки: ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ (самые простые упражнения...

Автор: Светлана Никифорова Название: Курс «Стопа Yunna» (2021) Работа с фундаментом Вашего здоровья и молодости. Кому нужен этот курс? Без преувеличения - поработать со стопой нужно каждому. Ощущаете тяжестьв ногах после насыщенного дня? Это лишь самое назначительное, с чем нам предстоит...

Автор: Антон Шапочка Название: Магия тела. Ноги и тазовое дно (2021) Лучший способ тюнинговать своё тело. Соединим здоровье и эстетику! Простые, но такие МОЩНЫЕ и ВАЖНЫЕ движения! Устал от интенсивных тренировок? Изнурительные практики не приносят результата? Берпи, выпады, приседания в...

Автор: Игорь Атрощенко Название: Моделирующий самомассаж бёдер (2021) Чувствуете как потеплело? Этот свежий, по-весеннему лёгкий ветерок... Как сказал классик: "Весна. Одеваются деревья, раздеваются женщины. Все наступает. Все отступает" (Михаил Жванецкий) И как же это классно снять с себя...

Автор: Виктория Рахматулина Название: Фут-фетиш (2020) Описание: Наши ноги ноги не для скуки, девочки, и если вы уже умеете делать ручками фокусы почище Амаяка Акапяна, то пора переходить на следующий уровень. И нет, речь не о пошлом "как раздвинуть", а о непростом "как свести, зажать...

Автор: Оксана Килина Название: Твой онлайн-тренер. Ноги 2.0 (2020) Описание: Наклон таза, отечность, слабость ягодичных мышц, бока, галифе, слабость пресса, сутулость МЫ ЗАПУСКАЕМ 2 ПОТОК КУРСА, КОТОРЫЙ ОШЕЛОМИЛ НАС РЕЗУЛЬТАТАМИ КЛИЕНТОВ КУРС БЫЛ ЧЕТКО ПРО НОГИ, НО ВЫ МЕНЯЛИСЬ ЦЕЛИКОМ...

Автор: Ekkkaty Название: Пособие по стройным ногам и упругим ягодицам (2020) Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: Игорь Атрощенко Название: Мануальная лепка красивых и сильных ног (2020) Эти техники используют редко. Хотя их значение трудно переоценить. Вы работаете с ногами? Например, антицеллюлитный массаж бёдер? Или спортивный массаж ног? Возможно вы работаете по мышечно-фасциальным цепям...

Автор: Владимир Никифоров Название: Курс для бедер и ягодиц: стройные и упругие за 28 дней (2020) Хотите, чтобы Ваши ноги стали стройными, а ягодицы - упругими? Тогда этот курс для Вас! В курсе Ваc ожидает 4 тренировки. Сначала выполняем первую тренировку в течение 7 дней. Далее переходим ко...

Автор: Анастасия Исаева Название: Ноги как у балерины (2020) Описание: Комплекс упражнений для гармонизации ног, состоящий из балетных движений Плюсы нашего комплекса «Ноги как у балерины»: Укрепление глубоких мышц, чтобы подтянуть внутреннюю поверхность бедра (одну из самых сложных зон в...

Автор: Gumroad Название: Как рисовать ноги Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: Ольга Дробышева Название: Здоровье поясницы (2020) Список упражнений из разных курсов: Освобождение позвоночника (Женский таз) Связь стоп с поясницей (Осанка Позвоночник) Комплекс, объединяющий позвоночник и работу конечностей (Для офисных работников) Освобождение крестца и...

Автор: Анастасия Миронова Название: Курс с фитнес-резинками (2019) Описание: Курс с фитнес-резинками от главной "попы Инстаграма". Идеальная форма ягодиц Плоский живот Красивые, стройный ноги Тонус всех групп мышц Питание на похудение/набор/поддержание веса Курс подойдет как новичку, так и...

Автор: Виктория Боровская Название: Стопа. Сделай шаг к здоровью (2020) Описание: Оздоровительные тренировки стоп и ног на каждый день, которые позаботятся о фундаменте вашего тела – стопах! Обновление теории и практики Курс дополнен новыми тренировочными комплексами и теоретическими...

Автор: Ольга Шишова Название: Курс по лимфатическому массажу для восстановления здоровья (2019) Описание: Вы получите знания и навыки на всю жизнь, которые помогут оставаться здоровыми и активными Вам и Вашей семье! Курс по следующим дисциплинам: Лимфатический массаж верхней части тела...

Автор: Мария Попретинская Название: Делай ноги (2020) Описание: Автор: Мария Попретинская Спортсменка мирового класса Мария - Мастер спорта по спортивной гимнастике, Мастер Спорта Международного Класса по фитнесу, Двукратная Чемпионка Мира по фитнесу, Многократная абсолютная чемпионка России...

Автор: Надежда Семененко Название: Все техники флирта (2018) Описание: Как флиртовать и очаровывать, используя все техники флирта В любом возрасте и при любых обстоятельствах: дома, на работе, на вечеринке, при случайном знакомстве. Здесь мы рассмотрим флирт телом: - ваша мимика - поза и...