рецепты - скачать курсы и обучения бесплатно

Автор: Stasya_kisolda Название: Чек лист с авторскими рецептами (2020) Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: Valeryvaseneva Название: Гайд «Рецепты любви к себе» (2020) Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: An_Ral_ Название: Чек-лист самых простых и вкусных рецептов Для красивой фигуры нужно есть збалансованую еду, ведь только эта одна фишка может значительно приукрасить как вас, так и ваше здоровье . Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: kris_ipokerist Название: Гайд - 33 завтрака на каждый день Почему завтрак так важен? Завтрак заряжает вас энергией на целый день Но важно соблюдать его объем, и то, из чего он состоит Рецепты в моей книге вкусные и полезные для здоровья. После них вы будете чувствовать легкость Все...

Автор: marta_let Название: Чек-лист по уходу за кожей (2020) Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: Александра Новикова Название: Полезные рецепты (2020) Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: Таша Коробейникова Название: Богатый кондитер. Летние торты (2020) Описание: Вы научитесь готовить волшебные низкокалорийные летние торты, перед которыми не устоит ни один ребенок и взрослый. Это максимально актуальные рецепты для продажи сейчас. С этими знаниями вы точно начнете...

Автор: okucherova_ Название: Топ простых и вкусных рецептов (2020) Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: Саша Гарикова Название: План питания стройный (2020) Описание: План питания стройный По моим рецептам готовят звезды Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: Саша Гарикова Название: Свободу Королеве (2020) Описание: Совершенствуйте свои будни! Вдохновляющие, легкие и такие аппетитные рецепты для приятной жизни - это наш новый сборник! Готовьте завтраки, основные блюда, десерты и даже супы всего за 5 (пять!) минут Подробнее: [Скрытое...

Автор: Саша Гарикова Название: Летнее меню Chilling and Grilling (2020) Описание: Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: di_licious_me Название: САЛАТON - Оригинальные рецепты салатов на каждый день Салаты простые легко и быстро готовятся из несложных и доступных ингредиентов. Как показывает практика, приготовить весьма оригинальные салаты вполне реально и из минимального набора ингредиентов — такие...

Автор: sveta_pp_bloger Название: Чек-лист - ПП-рацион. 1600 калорий Мой рацион для тебя, если: Ты очень хочешь похудеть, но не знаешь с чего начать Устала от вечных диет, срывов и однообразного питания Твой вес «стоит на месте» или возвращается к тебе снова и снова Что тебя ждёт, после...

Автор: valeryrodionova Название: Рецепты завтраков (2020) Может хватит питаться одной овсянкой на завтрак? Пора разнообразить твоё питание! Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: 100_sv Название: Гайд по правильному питанию. Сделай себя сам (2020) Автор: фитнес-модель 100sv. Самая целеустремленная и прокаченная девушка в Инстаграм. Которая в 40 лет выглядит идеальнее 20-летних Программа питания с очень разнообразными рецептами и ПП вкусняшками. Также в рационе...

Автор: Ефимова А. Название: Базовое меню (2020) Данная программа составлена с целью обучить основам растительного питания. В меню подобраны рецепты максимально напоминающие привычные блюда, но без использования животных продуктов. В программу включен большой объём информации и расскажет о том...

Автор: Анесто Шайнидис Название: Сборник завтраков со всего мира. Часть 2 (2020) Что вы получите: Удобные карточки с подробным описанием рецепта, фотографией и тонкостью приготовления Каждый рецепт записан на видео с озвучкой для наглядности и полным пониманием, что и как делать без лишней...

Автор: Катя Медушкина Название: Плоский животик. Готовое меню + Тренировки (Март 2020) ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК Программа направлена на Похудение и получение стройного животика. ⠀ В проекте будет: особое меню, рассчитанное для каждой из вас. Вы получаете четко рассчитанные блюда и порции - не надо...

Автор: Екатерина Шульженко Название: Десерты в стаканчиках, 3 вкуса (2020) Описание: В этом уроке я собрала бестселлеры Малина-фисташка - абсолютный лидер и среди клиентов и среди учеников что входит : фисташковый бисквит, малиновая начинка, фисташковый крем (кстати из этого десерта можно и...

Автор: ЩиБорщи Название: Классические супы (2019) Этот курс про техники варки любого бульона, работы с овощами и приготовление любого супа. За 3 недели научим готовить все основные супы, 3 вида бульонов и 6 рецептов супов. Неделя 1. Прозрачные супы ТЕОРИЯ Какие разновидности супов бывают и...

Название: Основы изысканной кухни от Американского института кулинарии (ч.4) (2012) Описание: В целом, каждая лекция курса - законченный материал на конкретную тему, поэтому смотреть их можно в произвольной последовательности. О курсе: Когда самому удается приготовить вкусное и аппетитное...

Автор: lerarykova Название: Воркбук | Летний уход за кожей (2020) Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: @pokrovskaya_fit Название: Сборник ПП-Рецептов (2020) Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: Лиза Гудман и Ен Кинг Название: Шоколадные конфеты своими ручками Описание: Прекрасный домашний курс с конфетками, которые можно сделать быстро и вкусно Как по-простому сделать ганаш и провести темперирование шоколада без мраморной доски. Как ухаживать за формочкой. Как выбрать...

Автор: Анастасия Родионова Название: Ферментация от биотехнолога (2020) Что вы получите: ☑ рецепты (квасим овощи, делаем йогурты, камбучу), ☑ лайфхаки, ☑ закваски, ☑ теория процесса. Теорию знать нужно, т.к. неправильно ферментированные продукты могут принести вред организму! Подробнее...

Автор: Галина Лушанова Название: Домашний хлеб без глютена, рецепты (2020) Описание: В этом курсе вы познакомитесь не только с рецептами выпечки хлеба без глютена. Вы узнаете, чем можно заменить яйца в рецептах, какую муку использовать для выпечки хлеба без глютена. Подробнее: [Скрытое...

Автор: @linaafood Название: 50 рецептов без сахара Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: Нина Тарасова Название: Пасхальный вебинар (2020) Описание: Об уроке Близится прекрасный светлый праздник "Пасхи", который встречают во всем мире и каждая страна преподносит свои традиционные угощения. В России - это "Куличи", Соединенном Королевстве пекут ароматные «крестовые...

Автор: eatclean_menu Название: Программа питания 1200 ккал + меню-конструктор (2020) Что входит в программу: 1. Меню на 30 дней (готовим сразу на 2 дня). Каждый день включает в себя 4 приема пищи; 2. Список продуктов (для удобной закупки в магазинах);3. Пояснительная записка к продуктам...

Автор: _vlenv_ Название: 5 низкокалорийных рецептов Скачать: [Скрытое содержимое]