Скачать курсы про «самодисциплина» бесплатно через торрент

Автор: EduNote, Наталья Вяземская Название: Прокрастинация с точки зрения транзактного и экзистенциального анализа. Как вернуть себе работоспособность? (2025) Описание: На вебинаре разберем феномен прокрастинации: что это такое и как она влияет на качество жизни. Рассмотрим, как выглядит...

Автор: Павел Зыгмантович Название: Сила воли (2024) Описание: Когда говорят про силу воли, то мне в голову приходит кто-то вроде Шварцнеггера. Чтоб мышцы огромные, челюсть выступающая, здоровый, как бык. И чтоб стену головой пробивал! Ну, или в крайнем случае коллега, который ночевал на...

Автор: Александр Одноворченко Название: 15 минут (2024) Описание: Надоело каждый день придумывать, чем кормить семью? Хотите навсегда избавиться от головной боли «А что приготовить?!» Только представьте: Вы больше не будете ломать голову над вопросом, что готовить Не нужно тратить время на...

Автор: Павел Зыгмантович Название: Главный враг твоей дисциплины (это мешает тебе). Транскрибация (2024) Описание: Ты хочешь стать дисциплинированнее, но не получается? Это из-за незнания. Ты не знаешь главного врага твоей дисциплины. Я тебе помогу. Оглавление: Что мешает дисциплине...

Автор: Игорь Манн Название: Как планировать, когда ничего нельзя планировать (2024) Описание: Последние годы над нами просто издеваются. Слово «планирование» сегодня у многих вызывает ироническую улыбку или даже отторжение. Но я убежден, лучше иметь план, чем не иметь. Для того, кто хочет...

Автор: Алуника Добровольская Название: I Promise! 2.0 (2024) Описание Метод, который учит выполнять обещания себе, встраивает полезное и избавляет от лишнего. Немного предыстории. Начиная с 2015 года мы регулярно проводим I Promise в закрытых группах выпускников курсов НЛП Практик. За эти...

Автор: nativalife Название: Нарушение пищевого поведения. Биологика. Еда (2024) Описание В этом сезоне мы говорим о причинах срывов, зажоров и «отсутствия силы воли». Говорим с позиции нейробиологии, а не надуманных псевдо-психологических фантазий. Простыми и понятными словами: что такое...

Автор: Магомед Шамхалов Название: TickTick по шагам (2024) Описание: Стань продуктивнее, дисциплинированнее и наведи порядок в делах благодаря простой, удобной и эффективной системе планирования. Вот к чему приводит отсутствие правильной системы планирования: И раз уж ты здесь, я думаю...

Автор: natahaus Название: Схема от зависимостей (2024) Описание: В эту схему входят препараты от всех форм зависимостей: алкоголь, сахар, никотин, компьютерные игры, созависимости, игромания, порно и т.д. В схеме 2 раздела: первый, где я опишу как взять под контроль свое настроение и...

Автор: ADHD school Название: Месяц СДВГ-лайфхаков (2024) Описание: 15 писем с инструкциями о том, как научиться управлять своими проявлениями СДВГ Вы получите: Классно написанные письма на почту и в ТГ-бот через день, с концентрированной информацией и лайфхаками, которые можно применять...

Автор: Ника Набокова Название: Психоеды. Здоровое пищевое поведение и принятие своего тела (2024) Описание: Осознанное питание, здоровое пищевое поведение, принятие своего тела за 1 месяц при нагрузке всего 20-30 минут в день. Курс “Психоеды” избавит тебя от переедания, заедания...

Автор: ADHD school Название: Лайфхаки для работы из дома (2024) Описание: 21 письмо с инструкциями, как организовать свои задачи и работу Начало рассылки с 1го августа Вы узнаете: Как применять стратегии самоорганизации, когда много дел и все время что-то отвлекает Как при этом создавать...

Автор: Сказки про силу Название: Практика проработки характера (2024) Описание: Определение личных понятий; Установка личных ценностей; Формирование собственных правил жизни - принцыпов, ведущих к твоим идеалам. Представь себе роскошный особняк, это - твой характер. Чем тверже твои...

Автор: Николай Козлов Название: Не играю жертву - как стать автором собственной жизни (2024) Описание: Этот курс научит вас жизненной стойкости, которая начинается с элементарных вещей: не пищать, не жаловаться и не разыгрывать проблемы там, где нужно собраться и решать жизненные задачи...

Автор: Stepik Название: PDF планер для студентов и школьников (2024) Описание: В этом курсе вы найдете PDF шаблоны страниц хорошего планера, который поможет вам структурировать ваш учебный процес, улучшить организацию вашего времени и повысить эффективность подготовки к экзаменам. Каждый...

Автор: Дмитрий Тарасов Название: Принцип систем 2 (2024) Описание: Что такое Принцип Систем? Замечали, что в биографиях выдающихся людей не фигурируют понятия «планирование» и «тайм-менеджмент»? По крайней мере, как значимые факторы их успеха. Зато постоянно встречаются такие слова, как...

Автор: Психодемия Название: 8 навыков для управления своей реальностью в этом безумном мире (2024) Описание: О чем этот курс Вы получите базовые знания о мета-навыках, которые позволят сделать изменения в жизни устойчивыми и управляемыми. Поймете, как одна компетенция влияет на другую и...

Автор: Светлана Бронникова Название: Идеальная формула полноценного питания (2024) Описание: Программа для тех, кто хочет раз и навсегда избавиться от перееданий и перестать набирать веc! Вы попали в тот самый треугольник? Бесконечные переедание. Отсутствие сил и энергии. Чувство вины и...

Автор: Марьяна Макарова Название: Личное планирование в Notion (2024) Описание: Перед вами обновленная версия курса по личному планированию в Notion. С помощью него вы быстро разберетесь со всеми функциями программы и наведете порядок в жизни. Внутри вы найдете шаблон полноценной системы...

Автор: Психодемия Название: Трудные, длинные, скучные - как решать задачи эффективно (2024) Описание: Мозг человека — как крутой смартфон, но часто мы им пользуемся, как будто это обычный кнопочный телефон: звонит и хорошо. Можно ли научиться использовать мозг эффективно? Отвечаем: можно...

Автор: Сергей Володько Название: Самодисциплина. Как доводить до результата то, что задумал (2024) Описание: Как делать то, что задумал? Постоянно, системно, с удовольствием, до результата и не зависеть от мотивации, силы воли, судьбы и фазы луны. На мастер-классе поймете как...

Автор: Alpina digital Название: Как начать все успевать (2024) Описание: Вам часто кажется, что в сутках не хватает часов? Хотите научиться распределять время так, чтобы делать все запланированные дела в срок, избегая лишнего стресса? На практическом вебинаре докажем, что успевать всё и...

Автор: Правое полушарие интроверта Название: Трудоголизм - как не чувствовать вину за отдых (2024) Описание: Майя Демидова Тета-практик, врач-психотерапевт, профессиональный коуч Применяю все знания в первую очередь на себе, чтобы быть сапожником с сапогами и делиться не просто теорией, а...

Курс о том, как за 5 недель избавиться от вредной привычки залипать, избавиться от вредных зависимостей и повысить уровень радости жизни даже если было много уже попыток, руки автоматически тянутся к телефону и цифровой детокс в очередной раз не сработал. если знаешь, что мозг сам по себе не...

Автор: Сергей Володько Название: Системное достижение результата (2024) Описание: В этой книге я говорю о том, что считаю важным для достижения результата в жизни. Результата, который появляется в итоге осознанного и ответственного подхода к себе, своим целям, образу жизни. Книга построена...

Автор: Азамат Ушанов Название: Ментальная мощь (2024) Описание: Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые онлайн-предприниматели достигают головокружительных высот, в то время как другие, несмотря на все усилия, не могут вырваться из цикла средних результатов? Ответ не всегда лежит...

Автор: Олег Торсунов Название: Вредные привычки. Избавление от зависимостей (2023) Описание: Программа - Вредные привычки — удовольствие или вред? - Как формируется вредная привычка? - Вредные пристрастия и факторы зависимости. - Как привычка перерастает в пристрастие? - Можно ли самому...

Автор: МСППН Название: Нейрофитнес 2.0 осознание потребностей и мотивации (2023) Описание: Мы, конечно, и так понимаем, чего хотим и что нам нужно. Или все-таки есть что-то для изучения, для более глубокого самоосознания? Если Вам интересно легко и с юмором поисследовать свои главные...

Автор: Владимир Макулов Название: Система безопасности хомосапиенса (2024) Описание: Когда срабатывает наша внутренняя система безопасности, мы испытываем тревогу, страх или любой другой дискомфорт, то нам его нужно себе как-то объяснить (интерпретировать) либо признаться себе в том, что мы...

Автор: Мария Ледда Название: Марафон радости (2023) Описание: Курс для тех, кто мечтает сформировать внутри себя истинную, глубокую, духовную радость как состояние Духовный уровень человека можно измерить тем количеством радости, которое он испытывает внутри себя. Но не той кратковременной...