Домашняя аптечка [Марина Кузнецова] Как правильно выбирать витамины в аптеке (2024)

[Брат Тук]

Автор: Марина Кузнецова
Название: Как правильно выбирать витамины в аптеке (2024)

Описание:

В книге «Как правильно выбирать витамины в аптеке?» Вы познакомитесь с «характером» каждого витамина, макро- и микроэлемента, его миссией, узнаете о его «друзьях» и «недоброжелателях», которые мешают ему всасываться и нормально работать на благо организма.
Здесь Вы найдете разбор более 80 популярных витаминных комплексов, их «фишки», плюсы, минусы, узнаете нюансы выбора наиболее подходящего витаминного комплекса под потребности покупателя.

Посмотреть содержание и читать первый ознакомительный фрагмент книги можно здесь.
Читать второй ознакомительный фрагмент книги можно здесь.
Формат: pdf
Страниц: 195 стр.

Подробнее:

Скачать:

 

[Vakkila]

Прочитал я сие поделие... Конечно 450,00 ₽ это не стоит. Вкратце - тётка когда-то была педиатром, последние 20 лет занимается аптечным делом. Т. е. она не занимается клиническими аспектами, не видит в практике как у кого и когда действует. И ещё пишет, что синтетические витамины лучше, чем естественные. По сути дела это всё просто краткий пересказ теоретических данных из открытых источников. Никакой ценности иначе как образовательной не имеет. Когда-то раньше активно пропихивался тезис, что витамины из аптеки всем необходимо применять ежедневно, поскольку их не хватает в еде. Сейчас эта мода сошла на нет. С витаминами надо быть поосторожнее. И применять их только по необходимости. Посмотрите на % усваиваимости их из препаратов. Менее 10%. Остальное как-то выводится. Не исключено, что часть выводится не полностью и продукты неполной инактивации могут накапливаться со временем. Есть даже точка зрения, что избыточное употребление витаминов может провоцировать возникновение онкологических заболеваний. Лично я уверен, что избыточное питание уж точно провоцирует - рак любит много питательных веществ. Вот почему грамотные врачи агитируют за нормальный вес и воздержанность в еде, особенно в плане сладкого, субпродуктов и жаренного. Разгрузочные дни и интервальное голодание.
Так что это больше продвижение Big Pharma. Наши организмы всё, что не привыкли за 5-7 тысяч лет усваивать, новое усваивают с проблемами поначалу. Поэтому на любые синтетические препараты способы инактивации и выведения в организме нарабатываются десятками, а то и сотнями лет.
Поэтому стоит предпочесть витамины, получаемые из натурального сырья.

 

[Els i El]

Благодарю.

 

[Muskatt]

Прочитал я сие поделие... Конечно 450,00 ₽ это не стоит. Вкратце - тётка когда-то была педиатром, последние 20 лет занимается аптечным делом. Т. е. она не занимается клиническими аспектами, не видит в практике как у кого и когда действует. И ещё пишет, что синтетические витамины лучше, чем естественные. По сути дела это всё просто краткий пересказ теоретических данных из открытых источников. Никакой ценности иначе как образовательной не имеет. Когда-то раньше активно пропихивался тезис, что витамины из аптеки всем необходимо применять ежедневно, поскольку их не хватает в еде. Сейчас эта мода сошла на нет. С витаминами надо быть поосторожнее. И применять их только по необходимости. Посмотрите на % усваиваимости их из препаратов. Менее 10%. Остальное как-то выводится. Не исключено, что часть выводится не полностью и продукты неполной инактивации могут накапливаться со временем. Есть даже точка зрения, что избыточное употребление витаминов может провоцировать возникновение онкологических заболеваний. Лично я уверен, что избыточное питание уж точно провоцирует - рак любит много питательных веществ. Вот почему грамотные врачи агитируют за нормальный вес и воздержанность в еде, особенно в плане сладкого, субпродуктов и жаренного. Разгрузочные дни и интервальное голодание.
Так что это больше продвижение Big Pharma. Наши организмы всё, что не привыкли за 5-7 тысяч лет усваивать, новое усваивают с проблемами поначалу. Поэтому на любые синтетические препараты способы инактивации и выведения в организме нарабатываются десятками, а то и сотнями лет.
Поэтому стоит предпочесть витамины, получаемые из натурального сырья.

Люблю занимательную конспирологию, спасибо )