Скачать курсы про «фитнес» бесплатно через торрент

Автор: ss.fit Название: Гайд «Растяжка и шпагат без травм» (2020) 21 страница расскажет тебе: Зачем нужна растяжка? Анатомия растяжки. Почему нельзя тянуть лишь шпагат Роль разогрева в растяжке Как ускорить результат без боли Увеличиваем ягодицы растяжкой Травма задней поверхности бедра...

Автор: Yuliamillkiss Название: Гайд «Как избавиться от целлюлита» (2020) Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: Belitskay Название: Гайд по эффективной растяжке (2020) Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: ss.fit Название: Гайд «Активация ягодичных мышц» (2020) Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: _vlenv_ Название: Упражнения для дома на все группы мышц (2020) Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: kristi_chek Название: Гайд «365 дней в форме» (2020) Нужно быть не только летом в форме, но и постоянно работать над собой, откуда вы знаете что на вас не обратят внимание в другие части года? Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: eva_makarenkokkk Название: Гайд «Как скинуть 14 килограмм без диет и срывов» (2020) Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: Coach_vitaly Название: INSTA ягодицы. Программа тенировок для дома Если у Вас нет времени или финансов на модный фитнес-клуб, нет инвентаря, и тем более, на персонального тренера, то эта программа для Вас. На тренировки дома будет уходить по 40-60 минут. Можно накачать больше ягодицы...

Автор: marrymemariya Название: Гайд «Руководство по похудению» (2020) Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: tanyamint Название: Гайд «Гибкая диета» (2020) Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: tanyamint Название: Чек-лист «FAQ о похудении, питании, тренировках» (2020) Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: Анастасия Миронова Название: Чек-лист тренировок Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: rodifit Название: Чек-лист «Построение тренировочной программы» (2020) Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: Антон Шапочка Название: Космос Внутри Нас. Все мы родом из детства 2 (2020) С возвращением в «Страну детства»! Детство — это мир удивительных открытий и ярких впечатлений. Чем старше мы становимся, тем меньше интереса к самим себе и жизни мы проявляем, больше зацикливаемся на рутине...

Автор: Sekta Название: SektaEvolution. Онлайн фитнес-курс у вас дома (2020) Описание: ЧТО ТАКОЕ ОНЛАЙН‑КУРС #SEKTAEVOLUTION? ТРЕНИРОВКИ займут от 15 до 35 минут по видео: включайте и делайте, когда удобно все виды нагрузки: кардио, силовые, HIIT, стретчинг, комплексы на проблемные зоны...

Автор: kris_tyulya Название: Bomb пресс Обо мне: Сбросила около 15 кг лишнего веса безвозвратно Сделала своё тело рельефным и подтянутым Я знаю, как не отказывать себе не в чем и выглядеть спортивно По моим программам более 1000 девушек избавились от лишнего веса, увеличили свои ягодицы в...

Автор: Бешеная сушка Название: Юлия Смольная - «Шпагат / Растяжка/ Осанка» Привет! #БешенаяСушка любит ломать стереотипы!) Мы уже доказали, что для фигуры мечты не требуется ночевать в спортзале или голодать, что "широкая кость" не приговор, а отговорка, и что любому под силу измениться. А...

Автор: sundragon Название: Гайд по безопасной растяжке с нуля (2020) Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: Annafox_Fit Название: Чек-лист - Идеальное тело за 36 страниц Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: Мия Название: Попа как орех. Как накачать круглую попу? Перед тем как я расскажу о том, как накачать круглую попу и добиться тела формы "песочные часы", хочу поделиться с тобой своей историей. Мой путь к фигуре мечты: В подростковом возрасте я была очень полной. Любила прятать...

Автор: Александра Бонина Название: Марафон крепкого пресса с заботой о позвоночнике (2020) Описание: Чувствуете шею, поясницу, ноги вместо пресса во время упражнений? Никак не получается «напрячь пресс, живот» во время упражнений? Это говорит лишь об одном – ваш пресс очень слабый! Он даже...

Автор: Nastashardakova Название: Чек-лист Секреты идеальных ягодиц (2020) Мой авторский, уникальный чек-лист, после которого тебе 100% не понадобится тренер и результат будет уже в первый месяц! Я сама прошла через многое количество ошибок, и, если бы этот чек лист был у меня в руках, когда я...

Автор: Саша Соколовская Название: Гайд Train Like Sasha. Программа тренировок без оборудования (2020) ОПИСАНИЕ: Что внутри гайда? 1. 12 тренировок, рассчитанных на 4 недели занятий дома 2. Упражнения для всех групп мышц 3. Подробное описание к каждой тренировке 4. Самые эффективные упражнения...

Автор: bakylina_sport_pp Название: #Охудительный дневник. 10 шагов к идеальному телу Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: Валерия Чекалина @ler_chek Название: Идеальная фигура Цель: быть счастливой и красивой Главное желание девушки - быть лучшей версией себя. Многим кажется, что нельзя быть одновременно и стройной, и красивой, и счастливой. Что за вздор! Совмещать эти критерии вполне возможно, просто не...

Автор: Андрей Онистрат Название: Твой первый марафон от 5 до 42 км Курс состоит из 2 частей Тренировочные планы – первые 5 км – первые 10 км – первый полумарафон 21 км – марафон 42 км Планы составлены на результат: 4ч 00м-4ч 30м 3ч 30м-3ч 45м 3ч 00м-3ч 15м Результаты будут зависеть от...

Автор: Оксана Самойлова Название: Фитнес бокс Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: Александра Кибзий Название: [Центр Практика] Анатомический минимум тренера (2019) Семинар снят в ноябре 2019 Общий объем записи 10 часов 14 мин. Эффективность и результативность тренировок зависит в том числе и от того, как хорошо вы знаете анатомию и можете применять знания на...

Автор: Владимир Никифоров Название: Курс для бедер и ягодиц: стройные и упругие за 28 дней (2020) Хотите, чтобы Ваши ноги стали стройными, а ягодицы - упругими? Тогда этот курс для Вас! В курсе Ваc ожидает 4 тренировки. Сначала выполняем первую тренировку в течение 7 дней. Далее переходим ко...

Автор: @evdklar Название: Гайд “Как отфотошопить себя в жизни” (2020) Знакомо чувство стеснения в спортзале? Мне тоже! Я перестала ходить туда именно из-за него, а потом врачи сказали, что он мне противопоказан.За 2 года занятий дома я вывела свою удачную формулу тренировок, а так же привела...