Скачать курсы про «физическая активность» бесплатно через торрент

Автор: Алена Медведева Название: Зарядки (2024) Описание: Неделя эффективной работы с телом 1 прямой эфир вопрос -ответ 6 зарядок-тренировок – тех самых, из утренних сторис Алёны Вадимовны Сегодня открылись продажи интенсива «Зарядки» – это тот самый формат ежедневных зарядок-разминок...

Автор: Дмитрий Кириченко Название: Клуб Выпрямись (2023) Описание: Все тренировки для здоровья спины в одном месте: Ежедневные задания для поддержания активности Мотивация и общение в чате клуба План ежедневных микро-разминок для ленивых Ежемесячные тематические марафоны Гимнастика поможет...

Автор: Олег Зингилевский Название: Физикл 2.0 (2024) Описание: Обновленный нашумевший курс Что ты получишь по итогам 16 недель работы?: - Научишься считать калории, белки, жиры и углеводы. Поймёшь, почему это просто; как тратить 5−10 минут в день на все записи; и как совмещать это с любыми...

Автор: Edston Название: Уроки катания на коньках и роликах для новичков (2024) Описание Практический онлайн-курс о том, как научиться кататься на ледовых и роликовых коньках с нуля. Автор курса, Светлана Хунгер, тренер по фигурному катанию с 19-летним стажем, обучила более 300...

Автор: Edstonmax Название: OxyFit — выдохни лишнее (2024) Описание Уникальная методика кислородного фитнеса, направленная на активацию работы эндокринной и лимфатической систем организма. Насыщение клеток дополнительным кислородом для коррекции форм тела и веса, укрепление и восстановление...

Автор: МИФ.Курсы Название: Долго и счастливо. Что делать сегодня, чтобы жить продуктивной и счастливой жизнью в будущем (2024) Описание: Идея вечной жизни с нами всегда. От...

Автор: Ульяна Купцова Название: Методичка «Лучшее лето» (2024) Описание: Спустя 5 месяцев тишины, я готова вам представить свой новый продукт! Это методичка «Лучшее лето». В ней собраны все тонкости и нюансы по тому, как правильно прожить лето, чтобы накопить энергию на год вперед...

Автор: dr_mashkina Название: Стройность с умом (2024) Описание: Курс похудения и оздоровления! На курсе вы: Похудеете без ограничительных диет. Составление меню для всей семьи станет радостью, а не пыткой. Выберите комфортный режим питания. На курсе будет пример вкусного и простого...

Автор: Дарья Дик Название: Введение в физическую активность (2024) Описание: Руководство о том, с чего начать путь к физической активности, как начать, чтобы не навредить себе и не потерять интерес, что и в каком количестве делать. Включая примерный план тренировок, питание до и после...

Автор: Василий Смольный Название: Худей на Easy. Тариф Pro (2024) Описание: - 2 кг в неделю: без тренировок! без подсчета калорий! без заморочек! Чего на марафоне не будет: Тренировок Срывов и зажоров Ограничений приёма пищи по времени Заморочек с готовкой ПП-рецептов Насилия над собой...

Автор: Андрей Ткаченко Название: Йогатерапия позвоночника (2023) Описание: Работаем с самыми популярными проблемами спины. Убираем боль, возвращаем нормальную подвижность, укрепляем мышечный корсет, разжимаем спазмы. На занятиях будут только необходимые пояснения, минимум теории и максимум...

Автор: FitSpoКлуб Название: Дыхательный пилатес для оздоровления всего тела (2024) Описание: Контролируемое дыхание — отличный способ снизить уровень хронического стресса. Практика расслабит диафрагму, улучшит подвижность позвоночника и ребер, восстановит дыхание и успокоит нервную...

Автор: Татьяна Дудина Название: Здоровые тазобедренные суставы (2024) Описание: Этот практикум для вас, если: Вы испытываете боли в районе ТБС и поясницы Вы периодически чувствуете дискомфорт или боли в бедрах или пояснице, связанные с коксартрозом 1 или 2 степени, напряжением мышц таза и...

Автор: РБК Название: Эффективный мозг - как прокачать когнитивные способности (2023) Описание: Человеческий мозг — уникальный и сложный орган. Именно от него зависит, как мы справляемся с рабочими задачами и стрессовыми ситуациями, какие решения принимаем и насколько эффективно...

Автор: Валерий Подрубаев Название: Жировой гепатоз, как не умереть (2024) Описание: О чем вебинар 1. Внешние симптомы - основания для сдачи анализов. 2. Лабораторная диагностика. Что важно, а что бесполезно. 3. Стадии: стеатоз, фиброз, цирроз. 4. Ошибки медицины в ранней диагностике и...

Автор: Med-plus Название: Секреты красоты, молодости, здоровья (2023) Описание: После 30 лет физическая активность и гибкость тела снижаются. Что является причиной таких возрастных изменений и есть ли возможность убрать знак равенства между старением и увяданием? Потеря гибкости в...

Автор: София Бюдбейри Название: Здоровье как система. Тариф Минимальный (2023) Описание: Этот курс для вас, если вы: Хронически не высыпаетесь и просыпаетесь уставшими Не можете заснуть в течение 15-20 минут и просыпаетесь по ночам Не испытываете аппетит в первой половине дня Быстро...

Автор: Альбина Комиссарова Название: Программа похудения от эндокринолога (2018) Описание: Самое время рассказать о моей онлайн-программе похудения. Многие из вас знают, что я не только веду приём, но и "худею" людей дистанционно. Так что же это за зверь такой, программа похудения? В ЧЕМ...

Автор: Academy.Valdetary Название: Как жить в гармонии с вашими циклами (2023) Описание: Четыре гормональных фазы вашего менструального цикла являются схемой, по которой нужно организовывать вашу жизнь. Мы покажем вам, как сосредоточиться на том, что происходит с гормонами в каждой фазе...

Автор: humberto 2.0 Название: Сон важнее диеты (2023) Описание: О чем вебинар: Фазы сна и их значение Разбор процессов по стадиям ночного сна Дневной сон Гигиена сна Идеальный набор добавок Почему сон важнее коррекции рациона и физактивности Почему мы просыпаемся ночью и что с этим делать...

Автор: Татьяна Сахарчук Название: [Школа Движения] Зарядка (2023) Зарядка Татьяны Сахарчук этот комплекс упражнений, которые Татьяна выполняет каждое утро (при отсутствии занятий в онлайн клубе), позволяющий поддерживать форму. Приходилось ли вам замечать, как много людей утром в плохом...

Автор: Анастасия Прищепа Название: Мозг и физическая активность: можно ли стать умным и счастливым (2022) Мозг и физическая активность: можно ли стать умным и счастливым, лежа на диване? С древних времен считалось, что физическая активность поддерживает здоровый дух и развивает...

Автор: Эрик Франклин Название: Сиди, чтобы быть в форме (2022) 4-недельный онлайн-курс + 7 видео Тренируйтесь в своем офисе и сэкономьте время Поднимите мышцы пресса в тонус во время работы за столом Нет времени на спортзал? Тренируйтесь, пока вы работаете Сидеть никогда не было так весело...

Автор: Udemy Название: [Илья Поляков] Жонглирование 3 мячами для абсолютных новичков (2022) Жонглирование - это отличное хобби, которое всегда под рукой. Тренировка с мячами не занимает много времени, но дает ощутимый результат для развития ума, тела, творческих способностей и гармонизации...

Автор: Владимир Животов Название: SOS: Холка и осанка (2022) Объясню по шагам как: Улучшить осанку, расправить плечи и даже стать чуть выше ростом Убрать холку и скинуть вместе с горбом несколько лет Поддерживать результат всю жизнь Я дам простые и эффективные упражнения, которые останутся с...

Автор: margarita_vitaliy Название: Александра Коршунова - Интенсив 3.0 «Плоский живот» (2021) Плоский живот – мечта людей, которые заботятся о внешней привлекательности и здоровье. Выпирающий живот украшает женщину, которая скоро станет мамой. В остальных случаях жировые отложения в области...

Автор: Регина Доктор Название: Школа здоровья для детей (2020) Длительность 14 дней ЦЕЛЬ - сформировать систему знаний про организм, питание, образ жизни. Выстроить здоровое пищевое поведение. Укрепить здоровье с раннего возраста. Кому подходит: детям с 4 лет. Что включает: ✔️Вступительный...

Автор: Владимир Горохов Название: Принцип здоровья. Тело мечты. Тариф - Практика (2021) ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ БЛОК Понимание основных процессов и пошаговые инструкции для достижения результата. 1. Питание для здоровья. Разберем функции компонентов пищи и их влияние на твой организм: белки, жиры...

Автор: Екатерина Гарцева Название: Телотворчество (2021) Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: Наталья Упеньек-Баунина Название: Детский фитнес для дошкольников от 3 до 6 лет (2021) Описание: Комплекс детских упражнений с элементами аэробики, танцев и гимнастики, разработанных с учетом особенностей растущего организма. Направлен на развитие двигательных навыков и укрепление...