Скачать курсы про «поясница» бесплатно через торрент

Автор: Татьяна Курчина Название: Поясница - выход из боли (2024) Описание: Позвоночник — это основа нашей красоты. Когда вы чувствуете боль в спине, уголки губ ползут вниз, лоб становится напряжённым, живот выпуклым. Появляется сутулость, скованность движений — это добавляет вам...

Автор: Алена Медведева Название: Интенсив Плоский живот. Май (2024) Описание: Высокоэффективные тренировки. Результат за 1 неделю. Работа с ЖКТ - уйдет вздутие живота Работа с прессом без «скручиваний» - качаем во всех плоскостях и дыханием Работа с мышцами тазового дна - уйдет...

Автор: FitSpoКлуб Название: Лечебный пилатес для людей с больной и перенапряженной поясницей (2024) Описание: Лечебный пилатес для людей с больной и перенапряженной поясницей Оздоровительные тренировки помогут вам расслабить напряженные мышцы в области поясницы, тазового дна и...

Автор: Екатерина Васильева Название: Здоровая осанка (2023) Описание: Мы привыкли делить своё тело на части: Живот? Качаем пресс! Отёки? Потрясём ногами или попрыгаем! Болит спина/поясница? Мазьки / массажики идут в ход... Но наше тело - это единое целое! Мы не суповой набор. ❗️Живот...

Автор: Школа Витопластики Название: Восстановление патерна шага (2023) Описание: Как решать все ортопедические проблемы так, чтобы боль уходила и не возвращалась Почему появляется боль при движении без каких‑либо видимых причин Как нарушается паттерн шага и к каким опасным последствиям...

Автор: Иван Шадрин Название: Практикум - Стопы. Тариф Сам смогу (2023) Описание: Стопа играет критически важную роль в поддержании правильной осанки и функционирования нашего опорно-двигательного аппарата. Она является основой нашего тела и осуществляет первый контакт с поверхностью при...

Автор: Rehab.Yoga Название: Стабильная поясница (2023) Описание: Представляем вам терапевтический курс «Стабильная поясница», разработанный квалифицированным травматологом-ортопедом - Романом Желтовым. Программа ориентирована на пациентов с болевым синдромом или дискомфортом в поясничном...

Автор: FitSpoКлуб, Виктория Боровская Название: Оздоровительная от болей в крестце (2023) Описание: Часто испытываете напряжение и боль в области крестца, поясницы? А может, вам не понаслышке знаком диагноз «защемление седалищного нерва»? Попробуйте эту оздоровительную тренировку! Она...

Автор: FitSpoКлуб, Виктория Боровская Название: Фельденкрайз тренировка от боли и напряжения в пояснице и тазобедренных (2023) Описание: Минимум напряжения, максимум осознания — вот что ждет вас на уроках по методу Фельденкрайза. Это магия маленьких движений, которая познакомит вас с...

Автор: Елена Ермакова, Юлия Агуреева, Ольга Медведева Название: Поясница без боли и напряжения (2023) Описание: Этот интенсив проработает все тело с целью улучшения здоровья поясницы и уменьшения боли. Выполняя тренировки, вы поймете, что работа с поясницей это комплексная задача, в...

Автор: Виктор Блуд, доктор Демченко Владимир Название: Полный ЛФК курс (2023) Описание: ВСЕ 6 ЛЕКЦИЙ ОТ ВИКТОРА БУЛДА И ДОКТОРА ДЕМЧЕНКО Включает: ГОЛЕНОСТОП Часовая лекция с подробным разбором частых травм голеностопа и примеры упражнений для укрепления сустава. КОЛЕНИ Двухчасовая лекция с...

Автор: Виктория Боровская Название: ТРЕНИРОВКА: Пилатес с элементами МФР от боли в пояснице (2022) Как помочь пояснице? Расслабить мышцы с помощью МФР, сделать движения более эффективными и вернуть телу баланс с помощью пилатеса. Ваша спина скажет спасибо уже с первого раза. Пара месяцев...

Автор: Вадим Балюк Название: Упражнения для поясницы (2022) Зачем укреплять поясницу: Пресс и поясница взаимосвязаны. Если у вас слабые мышцы поясницы, значит будет вываливаться живот. Поясница - основа красивой осанки. Мало распрямить плечи, надо еще и держать поясничный отдел в нейтральном...

Автор: Мирослав Кокош Название: Мануальная терапия Кальтенборна-Эвента. 3 модуль. поясница.таз.грудной ОП (2022) Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: Ольга Дробышева Название: Упругая попа. Пробудим и укрепим спящие ягодицы безопасно для коленей и поясницы (2021) Этот курс для тех, кто: Плохо чувствует одну или обе ягодицы в упражнениях Занимается ягодицами, но пока не достиг желаемого результата Хочет укрепить ягодицы и не...

Автор: Александра Кибзий Название: Пилатес на каждый день 7 (2021) Функциональное тело с акцентом на НОГИ и СТОПЫ Мы уделим внимание стопам, голеностопу, тазобедренным суставам, пройдемся по взаимосвязям, улучшим скольжение, дадим силу и применим разнообразные техники работы, которые помогут...

Автор: ekk.kate Название: Авторский мини-курс по изминению проблемных зон в области живота (2021) Почему он мне нужен? Ты полжизни сидела в офисе. Мотивируешься и резко идёшь в зал с одной мыслью: "буду качаться!" Начинаешь нагружать мышцы, которые и так были в спазме и укорочении из-за...

Автор: Бабыдов Евгений Название: Домашние упражнения при боли в спине (2020) Описание: Вам подойдет этот курс если У вас болит поясница Нужны эффективные упражнения, которые можно делать дома Поставлен диагноз остеохондроз, протрузия, грыжа Про операцию при грыже Очень часто врачи...

Автор: Игорь Атрощенко Название: Диагностика и лечение поясницы PRO (2019) Описание: Вы научитесь сами определять тонус каждой мышцы, дисфункция которой может вызвать боли в пояснице. В помощь вы получите подробную видеоинструкцию с разбором всех технических нюансов выполнения мануального...

Автор: Жизнь без боли в пояснице! Название: Комплекс направленный на укрепление мышц спины Описание: Без боли в пояснице Существует такой комплекс, направленный на укрепление мышц спины, улучшение осанки и устранение болей в пояснице. Комплекс уже давно получил признание профессиональных...

Автор: Дмитрий Спицын Название: Школa прaвильной осaнки Описание: Вы замечаете, что не можете долго сохранять ровное положение спины? Быстро устаете и сутулитесь при работе? Часто беспокоят неприятные ощущения в пояснице и шее? - Тогда этот тренинг для вас. В течении этого курса, вы...

Автор: Мазур Название: Здоровая поясница (2017) Описание: Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]