Скачать курсы про «позвоночник» бесплатно через торрент

Автор: Дмитрий Кириченко Название: Клуб Выпрямись (2023) Описание: Все тренировки для здоровья спины в одном месте: Ежедневные задания для поддержания активности Мотивация и общение в чате клуба План ежедневных микро-разминок для ленивых Ежемесячные тематические марафоны Гимнастика поможет...

Автор: Вера Шмак Название: Двигательная активность человека - здоровая спина (2024) Описание Автор расскажет о двигательной активности человека: Как сохранить ее в условиях современного мира? Влияние на здоровье человека. Примеры активностей в условиях дома. На втором вебинаре из цикла...

Автор: Наталья Нарыкина Название: Йога женское здоровье. Ступень 2 (2022) Описание: Кому подойдет курс «Женское здоровье ступень 2» для тех, кто уже занимался на моем курсе «Женское здоровье ступень 1» или занимается йогой Айенгара в центре йоги своего города. Вы должны быть знакомы с...

Автор: Сергей Оларь Название: Нейвок. Стоп-сколиоз (2024) Описание: Занятие на уменьшение боли, коррекцию искривлений позвоночника и улучшение общей подвижности через специально разработанные упражнения, фокусирующиеся на вращательных движениях вокруг центральной оси. Эти техники помогают...

Автор: Александр Шопен Название: Здоровая спина (2024) Описание: Попрощайтесь с болями в спине, сутулостью и скованностью в теле за несколько минут в день! Я приглашаю вас на марафон "Метод Шопена: Здоровая Спина" В течение 9 дней, за счет простых, коротких упражнений вы попрощаетесь с...

Автор: Сергей Оларь Название: Позвоночник под наблюдением (2024) Описание: Продолжаем прием в закрытую группу в телеграмм, под моим наблюдением будем вместе чинить (править) ваши (усталые) позвоночники. Буду давать вам небольшие комплексы (на ночь, перед сном) примерно на 6-7-8 минут, по...

Автор: Сергей Оларь Название: Базовое занятие на расслабление связок позвоночника (2024) Описание: Приветствую вас, дорогие друзья! Если у вас уже укоротилась шея-это значит, что уже опущена грудная клетка, диафрагма и как следствие возможно есть опущение внутренних органов. Уже изменилась...

Автор: Татьяна Курчина Название: Поясница - выход из боли (2024) Описание: Позвоночник — это основа нашей красоты. Когда вы чувствуете боль в спине, уголки губ ползут вниз, лоб становится напряжённым, живот выпуклым. Появляется сутулость, скованность движений — это добавляет вам...

Автор: Атлантида Название: Позвоночник (2024) Описание: Это заклинание приводит в движение мышцы корсетной мускулатуры позвоночника улучшая его состояние, задвигая на место смещенные позвонки и ликвидируя контрактуры мышц. Мини-заклинания, удобные для мобильных телефонов. Общие правила...

Автор: Татьяна Курчина Название: Королева дня (2024) Описание: Курс подойдет вам если: всего 3- 5 минут в день Хорошо знакомы с методами естественного омоложения, но слишком много информации и не знаете с чего начать Вы хотите работать с причиной возрастных изменений, а не только с...

Автор: Ольга Суворова Название: Осанка. Грудной отдел (2024) Описание: Оригинальный взгляд на проблему осанки и её решение Курс посвящен практике движения в грудном отделе позвоночника. Так или иначе мы затрагиваем и вопрос осанки, а также способствуем избавлению от некоторой болевой...

Автор: SmartSpine Название: Сколиоз - анатомия и биомеханика (2024) Описание: Теория: биомеханика и анатомия позвоночника при сколиозе: ➡Какие структуры куда сместились при сколиозе? ➡Как изменилось положение позвоночника и как это сказалось на внешнем виде тела? ➡Как меняются...

Автор: Андрей Павлов Название: Фундамент здоровья (2024) Описание: Система "Фундамент здоровья" включает: Протокол рассасывания (резорбции) грыжи (8 стр. pdf). Протокол здоровья спины, шеи и позвоночника (17 стр. pdf). Комплекс специальных упражнений при грыже (15 мин. видео)...

Автор: Леля Савосина Название: За 7 дней к совершенству - Плоский живот, Идеальная осанка (2024) Описание: Готовая система тренировок, рассчитанная на 7 дней: Моделирование формы живота Гибкость позвоночника Укрепление тазовой диафрагмы Улучшение пищеварения Укрепление мышц живота...

Автор: Татьяна Дудина Название: Простая йогатерапия для спины (2023) Описание: Для кого этот курс? Программа разработана специально для тех, кому пока сложно даются стандартные практики - если есть грыжи межпозвонковых дисков - есть лишний вес - для людей, ослабленных болезнью - для тех...

Автор: Школа Хэ Дао Название: 8 кусков парчи (2024) Описание: Это не просто самый известный комплекс цигун в Китае... Это оздоровительная практика, совмещающая в себе физические, дыхательные и медитативные упражнения. Оздоровительное воздействие этих упражнений базируется на единстве...

Автор: Мастер Ли Минь Название: Накопление энергии. Часть 1 (2023) Описание: Дорогой ученик! Я создал этот системный комплекс на основе тайцзицюань стиль Ян в соответствии с законом непрерывного движения энергии ци по меридианам человека. Движения в тайцзицюань созвучны природе человека...

Автор: Антон Епифанов Название: Как читать МРТ поясницы (epifanovschool) (2023) Описание: Видеоурок для массажистов и других специалистов, который научит сопоставлять снимки МРТ с клиническими проявлениями. Разберем на примере, какие проблемы чаще всего встречаются в поясничном отделе...

Автор: Карина Ходжиева Название: Змеиная пластика 2.0 (2023) Описание: Не скучная профилактика межпозвонковых грыж; протрузий; гиперлордоза; кифоза; сколиоза; укрепление мышечного корсета, поддерживающего позвоночник Уникальная танцевальная практика, направленная на пробуждение энергии через...

Автор: Андрей Ткаченко Название: Йогатерапия позвоночника (2023) Описание: Работаем с самыми популярными проблемами спины. Убираем боль, возвращаем нормальную подвижность, укрепляем мышечный корсет, разжимаем спазмы. На занятиях будут только необходимые пояснения, минимум теории и максимум...

Автор: Алена Ширманова Название: Пакет комплексов на осанку, живот и ягодицы (2024) Описание: Пакет Максимум ЭТИ КОМПЛЕКСЫ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ ТОЖЕ УСТАЛА ОТ: Тяжёлых тренировок, которые не приносят удовольствия и желаемых результатов Отёков, проблемных зон и болей в спине, которые мешают...

Автор: Maya_mandala Название: Волновая йога (2024) Описание: Раскрытие тела через движение, волну и спираль по женскому принципу – раскрытие позвоночника, гибкости, мягкости. Мы растягиваем тело не по прямой линии, а по линии волны, что более мягко и более гармонично для женщины раскрывает...

Автор: Ирина Африканова Название: Выпрямляйся 4.0 (2024) Описание: Исправь свою осанку и улучши состояние и качество жизни за 21 день регулярных тренировок по авторской методике: Для занятий потребуется только коврик и теннисный мяч Выгоднее и эффективнее, чем заниматься в спортзале Не...

Автор: Татьяна Дудина Название: Грудной отдел и осанка (2024) Описание: Базовые техники для восстановления подвижности грудного отдела Этот практикум для вас, если: Вы испытываете боли в пояснице и шее Именно поясница и шея страдают от закрепощения в грудном отделе позвоночника. Вы...

Автор: Алена Медведева Название: Интенсив Красивая осанка (2024) Описание: ⚡️ Продажи интенсива «Красивая осанка» открыты ✅ Старт: 26 февраля ✅ 10 дней доступа Бонусы от интенсива «Красивая осанка»: Уменьшатся или уйдут боли и напряжение в спине. Разгладятся складки на спине и...

Автор: Андрей Сидерский Название: Техники брюшных манипуляций «Наули» и «Уддияна» (2024) Описание: Теория и практика двух основных техник брюшных манипуляций: вакуумное втягивание живота с традиционным названием «уддияна-бандха». Заключается оно в том, что мы диафрагмой создаём вакуум в...

Автор: FitSpoКлуб Название: Для снижения уровня хронического стресса и снятия напряжения с тела и нервной системы (2023) Описание: В современном мире стресс — наш вечный спутник. Спрятаться от него не получится, а вот научиться справляться с ним не так уж сложно! В этом наборе тренировок...

Автор: Елена Ермакова Название: Красивая осанка (2023) Описание: ОСАНКА — КЛЮЧ К ГРАЦИИ И ЗДОРОВЬЮ! Правильная осанка — это с одной стороны ваше здоровье, а с другой — ваша красота и привлекательность. Согласитесь, люди с красивой осанкой выглядят уверенными и привлекательными. Над чем...

Автор: FitSpoКлуб Название: Пилатес сидя, для занятий на рабочем месте и в долгой дороге (2023) Описание: Сидячая работа или длительный перелет — больше не повод отказываться от фитнеса. Теперь заниматься можно, не вставая со стула! Эти уроки в стиле пилатеса и йоги запустят лимфоток и...

Автор: Сандал Название: Кросс-тейпирование в краниосакральной коррекции (2024) Описание: Программа обучения • Общие понятия и правила кросс-тейпинга • Принципы диагностики точек для кросс тейпирования с позиции ПК • Типы дисфункций и их диагностика (мышечные, связочные, нервные) •...