Скачать курсы про «спина» бесплатно через торрент

Автор: Николай Глухов Название: Волшебные приседания (2022) Многие люди научились моей гимнастике и забыли о болях в спине и суставах. 14 видео-уроков Полные описания Самостоятельное обучение Новые знания о способности нашего тела исцеляться Единственное противопоказание: Не спешите быстро...

Автор: Лилия Галимова Название: Интенсив "Дыши". Постковидные техники (2021) Интенсив "Дыши"Постковидные техники Будут БОНУСЫ! Если вы: ֍ Накануне переболели ковидом; ‌֍ Часто болели простудами (даже если в глубоком детстве ); ‌֍ Переболели пневмонией , бронхитом, ангинами; И теперь: -...

Автор: Алексей и Вика Кононовы Название: Красивая осанка, здоровая спина за 21 день (2021) Челлендж марафон, который поможет избавиться от боли в спине. Цель которого: Вернуть правильную осанку и укрепить спину (или провести профилактику) АВТОРЫ ПРОГРАММЫ ⬇️ Мы семья Kononovых любим себя...

Автор: FitSpoКлуб Название: [Виктория Боровская] Тренировки по абонементу. Август (2021) Цель: пробуждение позвоночника Тема: Силовые и функциональные тренировки силовые для улучшения артикуляции позвоночника, укрепления мышц спины, избавление от сутулости, вдовьего холмика на шее, болей в...

Автор: Оля Образцова Название: Гибкая спина. Тариф Оптимальный (2021) Онлайн-школа фитнеса и растяжки Оли Образцовой Сделайте спину гибкой и улучшите осанку, освойте базовые гимнастические элементы на курсе "Гибкая спина" от Оли Образцовой ✓ Проверенная методика: лучшее из 15 марафонов с...

Автор: Виктория Боровская Название: Антидряблики Руки и Спина (2021) Новая экспресс тренировка! Укрепление рук и спины, придание им красивого рельефа и улучшение функциональности мышц. Эта тренировка точно для вас! Если вы не желаете мириться с дрябликами в области трицепсов и скрывать руки...

Автор: Илья Азаренок Название: Упражнения для челюсти при боли в спине (2021) Мастер-класс «Упражнения для челюсти при боли в спине» Для тех, кого достала боль между лопаток! Что будет на мастер-классе? Расслабление жевательных мышц Техника, направленная на расслабление одних из самых...

Автор: Виктор Блуд Название: ЛФК курс Виктора Блуда (2021) ПЛЕЧИ: Плечи являются одной из самых мобильных и сложносуставных групп в нашем теле, и за эту функциональность нам приходится платить цену в виде повышенного риска травматизации. Плечи очень легко и часто травмируются, они очень часто...

Автор: Алексей Маматов Название: Антигрыжа (2021) Описание: Избавиться от грыжи и боли в спине раз и навсегда! Как вылечить грыжу за 20 дней, делая простые упражнения. Образовательно-оздоровительный курс онлайн занятий «Антигрыжа». Это комплексное лечение позвоночника при помощи...

Автор: Tonya.pp Название: Зарядка «Здоровое утро» (2021) Наша зарядка поможет Вам, если: *У Вас малоподвижный образ жизни и сидячая работа; * Регулярно беспокоят боли в спине и голове; *Есть проблемы с осанкой; *Плохо переносите период ПМС (зарядка поможет облегчить данный период)...

Автор: Школа массажа Contour Название: Массаж. Все курсы (2021) Описание: Школа массажа Contour проводит курсы по обучению современным массажным техникам, как для новичков, так и для действующих массажистов. Для кого видеокурсы по массажу? Видеоуроки подойдут для начинающих массажистов...

Автор: Ольга Образцова Название: Онлайн курс «Здоровая спина» (2020) Для кого данный курс 1. Для новичков в фитнесе, которые не знают с чего начать 2. Для людей, с сидячим образом жизни и дискомфортом в области спины и шеи 3. Для людей, имеющих различные проблемы со спиной - грыжи...

Автор: Светлана Грин Название: Ликвидация холки (2020) Описание: 3 техники в 1 курсе для гарантированной ликвидации холки и сутулости: — техника самомассажа для для освобождения спины; — пилатес упражнения на мате и у стены для устранения «холки» и сутулости; — укрепляющие упражнения для шеи...

Автор: Наталья Година Название: Красивая осанка для всех (2020) Упражнения для занятий дома Если вы: Сутулитесь Сидите целый день Чувствуете усталость в спине Ощущаете напряжение в шее Нуждаетесь в укреплении мышц спины Хотите сохранить подвижность позвоночника и улучшить его гибкость Этот...

Автор: VLAD iss Название: Курс по стойке на руках (2019) Стойка на руках без спортивной подготовки за 30 дней. Что ты сможешь помимо стойки на руках? - Закачаешь пресс и спину - Прокачаешь руки, плечи и укрепишь кисти - Научишься отжиматься без колен - Научишься делать спичаг (плавный подъем...

Автор: vitalina_fit Название: Чек-лист «Как исправить осанку?» (2020) Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: Дмитрий Барышников Название: Искусство глубоких прогибов (2019) Описание: Возможности физического тела дают нам способность прогибаться, наклоняться и скручиваться в разные стороны. Однако, даже для тех, кто практикует йогу регулярно, глубокие прогибы остаются сложным и непокоренным...

Автор: MelAnett Название: Базовый марафон 2020. Молодое лицо и красивая шея Базовый марафон для новичков включает простые и эффективные упражнения, направленные на укрепление спины и шеи, налаживание лимфотока и кровотока лица и всего организма. Уже после нескольких дней марафона вы увидите...

Автор: Виктория Боровская Название: Хардкорчик (2019) Хотите плоский животик? Качаете пресс в висе? А потом делаете 100 скручиваний? А потом плететесь на наклонную скамью и там еще подъемы? А в конце обязательно планка 5 минут? Разочарую. Все зря! Ничто из вышеперечисленного не поможет...

Автор: Николай Высочанский Название: Йога для здоровья и Здоровая спина за 30 дней Здоровая спина за 30 дней СПИНА БОЛИТ! Хоть кто-то мне поможет?! Специалисты утверждают, что 25% всего населения в той или иной степени страдает межпозвоночными грыжами. Кто-то из них чувствует некоторое...

Автор: Дарья Остапенко Название: Анатомия. Обнаженная натура со спины Три вебинара от Дарьи Остапенко - рисуем обнаженную натуру со спины. Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: Анастасия Завистовская Название: Гибкая спина Описание: ЗАЧЕМ НАМ ГИБКАЯ СПИНА Согласно проведенному нами опросу, 90% респондентов время от времени испытывают боли в спине. Чаще всего боль появляется в поясничном отделе позвоночника. К этому нас привел сидячий образ жизни, низкая...

Автор: Лариса Подхалюзина Название: Силовые упражнения, часть 2 (2017) СОДЕРЖАНИЕ Все, что нужно, чтобы накачать пресс и спину. Более 40 главных упражнений для силовой тренировки мышц спины и живота: трапециевидная и ромбовидная мышцы, широчайшая спины, мышцы-разгибатели и мышцы-ротаторы...

Автор: Виктор Васильев Название: Соматика «Движение из центра. День 2. Управление мышцами спины» Цикл 1 «Движение из центра. Первый шаг в восприятии целостного образа себя». Курс состоит из двух дней. Первый день можно скачать здесь. Второй день: - урок 3 «Управление мышцами-разгибателями...

Название: Как вырасти на 12 см в год Как вырасти на 12 см в год Есть 2 системы роста, обе натуральные, основанные только на правильном питание, физических упражнениях и образе жизни. Эта одна из них, сделана в виде реалити шоу, где он берет себе в ученики человека который хочет вырасти, на...

Автор: vremeny.net Название: Курс для тех, кто хочет «выровнять» спину, чтобы «поднять» лицо КОРЕНЬ ПРОБЛЕМ НОСОГУБОК, БРЫЛЕЙ, ПОДБОРОДКОВ — НАША СПИНА Невероятно, но факт: эстетические проблемы лица напрямую взаимосвязаны с «перекосами» тела; если выровнять тело, то эстетические проблемы...

Автор: Наталья Королева Название: Шея и плечи Описание: Соматическое обучение является быстрой и эффективной формой нервно-мышечного (психофизического) двигательного переобучения , которое работает непосредственно с причиной большинства хронических мышечных болей: с мозгом и способом, с...

Автор: Жизнь без боли в пояснице! Название: Комплекс направленный на укрепление мышц спины Описание: Без боли в пояснице Существует такой комплекс, направленный на укрепление мышц спины, улучшение осанки и устранение болей в пояснице. Комплекс уже давно получил признание профессиональных...

Название: КУРС "100 ОТЖИМАНИЙ" Описание: Как лучше всего начать занятия физическими упражнениями дома? А с чего лучше всего начинать, как не с отжиманий? Я расскажу Вам о том, как стоит правильно отжиматься, и поделюсь одной отличной методикой, благодаря которой вы сможете делать 100...

Автор: Тина Митусова Название: Цигун для позвоночника Описание: Цигун для позвоночника Трехмесячный онлайн-курс по гимнастике для позвоночника и суставов Управление телом — сила расслабления После тридцати лет спина начинает болеть у всех, а после сорока — разваливаться. Тело есть тело —...