Скачать курсы про «тазовое дно» бесплатно через торрент

Автор: Ольга Белоконь Название: Курс по родам (полный курс) (2023) Описание: Часть первая. ✅Промежность и тазовое дно. Содержание: 1️⃣ «Санация» влагалища перед родами. Нужно ли «готовить» к родам влагалище, какие обследования могут быть предложены, что может требовать лечения. 2️⃣...

Автор: FitSpoКлуб, Виктория Боровская Название: Набор тренировок - Для мышц тазового дна и подтянутого животика (2023) Описание: Сделать живот подтянутым, а талию тонкой невозможно без тренировок тазового дна. Если вы об этом не знали или слышали, но не понимаете, с чего начать — вам сюда...

Автор: FitSpoКлуб, Дарья Есипова Название: Cиловая для интенсивного укрепления мышц кора и тазового дна (2023) Описание: Подтянутый живот и тонкая талия на 99% зависят от мышц кора и тазового дна. Эта силовая тренировка с элементами пилатеса поможет включить их в работу, сделать...

Автор: Светлана Мустафина Название: Дыхание. Базовые техники (2023) Описание: Управление дыханием - это управление общедоступными процессами в теле Марафон + Вебинар На марафоне вы: Узнаете Какой вред здоровью наносит грудное дыхание. Чем полезно брюшное дыхание и как его выполнять...

Автор: FitSpoКлуб, Виктория Боровская Название: Пилатес от стопы к тазовому дну (2023) Описание: Путь к женскому здоровью и стройности лежит через тазовое дно, а начинается буквально от кончиков пальцев ног! Эта деликатная тренировка учитывает удивительные связи нашего тела: после...

Автор: FitSpoКлуб, Вероника Ахмедова Название: Пилатес для оздоровления тазобедренных суставов и от дряблой внутренней поверхности бедра (2023) Описание: Акцент тренировки – избавить вас от скованности в тазобедренных суставах и сделать внутреннюю часть бедра подтянутой. Но только...

Автор: FitSpoКлуб, Дарья Есипова Название: Силовая прожарка мышц кора и укрепление тазового дна (2023) Описание: Эта тренировка поможет вам сделать животик подтянутым, а талию тонкой. Все благодаря силовой работе с мышцами тазового дна и всего кора, ведь именно они ответственны за внешний...

Автор: Виктория Боровская Название: Пилатес на все тело с акцентом на мышцы тазового дна и укрепление живота (2023) Пилатес — прекрасный инструмент для проработки всех групп мышц, возвращения телу баланса, освобождения суставов, избавления от скованности и дискомфорта. В данном уроке мы...

Автор: Антон Шапочка, Михаил Касаткин Название: От анатомии к упражнениям. Тазобедренный сустав. Кадавер (2022) Тазобедренный сустав: от анатомии к упражнениям 1 марта - кадавер-курс, который можно будет посетить как очно, так и посмотреть онлайн-трансляцию; 2 марта - очный мастер-класс...

Автор: Сергей Митропольский Название: Раскрой таз навстречу приключениям (2020) Описание: Уникальный авторский курс Сергея Митропольского — преподавателя йоги, с большим опытом личной практики. Основа курса — это работа с тазобедренными суставами через ноги, а ноги — это фундамент сильной...

Автор: Александра Кибзий Название: Таз и тазобедренные суставы (2022) ЧТО ВАС ЖДЕТ: 9 лекций перед уроками "Анатомия для чайников" (5 мин) 4 домашних задания (5 мин), которые помогут практиковать, когда нет времени и улучшать прогресс по курсу 12 уроков, направленных на улучшение работы...

Автор: Людмила Бабанская Название: [Центр Практика] Таз по методу Франклина. Кости (2022) Метод Франклина- это передовой научный подход к движению и преподаванию, основанный на основе взаимодействия разум-тело Это три взаимодополняющие и взаимопроникающие компонента метода: 1. Основательное...

Автор: Ольга Дробышева Название: Таз и тазовое дно (2022) Безопасные тренировки Занятия учитывают возможное наличие грыж и протрузий Ценю ваше время 3 тренировки в неделю по 20 минут и короткие домашние задания по 5 минут Любой уровень подготовки Тренировки подойдут как новичкам, так и...

Автор: Алена Медведева Название: Интенсив Связь стоп, ягодиц и живота (2022) Содержание: 01 ДЕНЬ Стопы: техники доступные везде и всегда. Для чего: убрать судороги, отеки, сделать ноги легче, улучшить форму стопы 2 ДЕНЬ релиз ГФЛ Для чего: снять избыточное напряжение с внутренней поверхности...

Автор: Елена Ульмасбаева Название: Йога для раскрытия таза (2022) Для кого этот курс? для женщин, которые хотят научиться делать самые интересные и красивые позы на раскрытие таза: Самаконасана, Падмасана, Эка Пада Раджакапотасана, Хануманасана для жестких женщин, которые хотят стать более...

Автор: Виктория Боровская Название: Тазовое дно PRO (2022) Полностью обновленная версия самого легендарного курса «Тазовое дно». Программа курса НОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ И ПЕРИОДИЗАЦИЯ НАГРУЗКИ +14 14 новых тренировок для мышц тазового дна На марафоне вы попробовали 10 комплексов, в курс входит 24...

Автор: Виктория Боровская Название: Марафон "Тазовое дно" (2022) 10 Комплексных тренировко для грудной клетки, позвоночника, глубоких мышц пресса, и тазобедренных суставов. Работа со шрамами, питание. Улучшение фигуры Подтянутый живот, который больше не нужно втягивать, ликвидация диастаза и...

Автор: Сабина Филина Название: Тазовое дно и сильный кор (2022) Описание: Научить тебя работать с мышцами тазового дна, сделать их более упругими и эластичными. Показать, как несложные упражнения могут помочь с проблемами, которые ты не могла решить годами. … мучается от недержания...

Автор: Виктория Боровская Название: Тренировка от стрессового и физиологического недержания и для здоровья тазового дна (2022) Для вас Новинка Школы – Экспресс-тренировка от недержания и для здоровья тазового дна! Многие стыдятся об этом говорить. Но уберем стеснение подальше! Давайте лучше...

Автор: Евгения Кокшарова Название: Система оздоровления и укрепления тазового дна (2022) Описание: Система оздоровления и укрепления тазового дна [Евгения Кокшарова] Кому необходим курс? Страдаете недержанием, бывает при чихании или резких движениях. Бегаете в туалет по ночам. Нарушился...

Автор: Владимир Животов Название: Интенсив "Тазовое дно—основа здоровья и удовольствия" (2022) НОВИНКА Продолжительность курса 10 дней. Большое количество видеоматериалов Старт 24 января Контроль за мочеиспусканием, здоровье мочеполовой сферы. Профилактика опущения половых органов. Легкая...

Автор: Екатерина Васильева Название: Твой новый живот 2.0 (2022) Описание: Ты так ждешь заветную цифру на весах? А если я скажу ,что это бессмысленно? О чём говорит цифра? Ни о чём! Важно качество тела,а не вес. От этого будет зависеть твой внешний вид. Нет движения - есть проблемы...

Автор: Александра Кибзий Название: Тазовое дно 360°. Обновленный курс (2021) Описание: МОДУЛЬ 1 ПРЯМОЙ ЭФИР. ЛЕКЦИЯ. ТАЗОВОЕ ДНО 360°: инструкция к действиям. ЛЕКЦИЯ. КУДА КОПАТЬ: причины дисфункции тазового дна и ошибки, которые могут навредить ЛЕКЦИЯ. ОСОБЕННОСТИ СТРОЕНИЯ ТАЗА: кости...

Автор: Елена Музыченко Название: Новогодний микс: 5 женских практик + 7 вебинаров от врача гинеколога (2021) Общая длительность записей 17 часов Что входит в микс: Записи пяти практических уроков (Длительность каждого урока 30-50 минут) Темы практик: - практика от недержания и опущения; -...

Автор: Джамиля Аккерман, Елена Червинская Название: Онлайн марафон «Здоровый таз» Полноценный комплекс упражнений для тренировки мышц тазового дна, слабая работа которых часто является причиной несостоятельности тазового дна и может заметно снизить качество жизни женщины. Самые эффективные...

Автор: Виктория Боровская Название: Тренировка для создания подтянутого живота через работу с мышцами тазового дна и дыхание (2021) Вы новичок в фитнесе? Недавние роды изменили фигуру не в лучшую сторону? А может, вы давно занимаетесь, но живот никак не уходит? Тренировка с акцентом на мышцы...

Автор: Татьяна Сахарчук Название: Онлайн клуб Школы движения-21 (2021) От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и гибким. Вы поймете, что целостная работа гораздо эффективнее, чем работа с болезненным для вас органом. Используя знания прикладной...

Автор: Александра Кибзий Название: Тазовое дно 360° (2021) Описание: Программа стала лучше, качественнее и полностью обновлена: еще больше теории, эффективнее практика Явный эффект и позитивные перемены напрямую связаны с четким ПОНИМАНИЕМ процесса работы 6 недельный курс! ️Мы будем...

Автор: Академия Голтиса Название: [Голтис ,Екатерина Яковенко, Зоя Кац] Курс «Экспресс Ягодицы» (2021) Курс воплотит в жизнь Ваши мечты и избавит от ряда проблем: Вы будете иметь здоровую мочеполовую систему, избавитесь от проблем с органами малого таза, за короткий срок сожжете ненавистную...

Автор: Регина Доктор Название: Женское здоровье (2021) Описание: ПРОГРАММА КУРСА ДЕНЬ 1. Вебинар-фундамент курса «ЧЕГО ХОЧЕТ ЖЕНЩИНА». Содержание: Женские половые гормоны и как настроить их правильную работу. Признаки здоровой менструации. Как вернуть и сохранить нормальные месячные...