Скачать курсы про «тренировки» бесплатно через торрент

Автор: Руслан Дудник Название: Стратегия красивого тела Описание: Курс отлично подходит тем ЖЕНЩИНАМ и МУЖЧИНАМ, которые хотят обладать красивым телом, но имеют мало свободного времени для этого! Курс отлично подойдет тем людям, кому нужны ПРОСТЫЕ и ПОНЯТНЫЕ схемы тренировок и питания...

Автор: Роман Милованов Название: Аwаkеning - проснись, чтобы жить Описание: ДЛЯ КОГО СЕМИНАР? Не важно, веган вы или сыроед, либо придерживаетесь традиционного питания. Не имеет значения, сколько у вас было срывов и какое у вас состояние здоровье — вы в любом случае изменитесь, ведь всё...

Автор: Чжоу И Название: Цигун для глаз Описание: Данный комплекс цигун, составленный мастером Чжоу И, предназначен для профилактики и лечения глаз при различных заболеваниях, таких как близорукость, дальнозоркость, косоглазие, разного рода ослабления зрения, астигматизм и другие, активно...

Автор: Игорь Ковутн Название: Прокачай себя: занятия с собственным весом Описание: КНИГА №1 О КАЛИСТЕНИКЕ! Всем привет .Меня зовут Игорь Ковтун и я – один из сильнейших атлетов в России. Получая сотни вопросов от различных людей о тренировках с собственным весом, у меня возникла идея...

Название: Создай тело своей мечты и будь в форме (2016) Описание: Создай тело своей мечты и будь в форме! Ускоренная методика наращивания мышечной массы! Перед Вами эффективный 30-дневный курс для наращивания мышечной массы за короткое время. Описание книги 2. Программа тренировок-1-неделя...

Автор: Руслан Дудник Название: Система тренировок с собственным весом тела Описание: Пособие посвящено силовым упражнениям, которые выполняются только с весом собственного тела. Иногда в жизни мы попадаем в такие условия, что под рукой нет привычных спортивных снарядов, но зато всегда с нами...

Автор: Алексей Ятленко Название: Фруктовый Бодибилдинг Описание: ЧТО ВОШЛО В КНИГУ: - Подробный план тренировок на сыроедении. - Особенности питания на сыроедении, составление рациона для набора мышечной массы. - 5 ударных пошаговых комплекса упражнений, рассчитанных специально на сыроедов...

Автор: Арсен Маркарян Название: Делаю легче. Делаю играючи. Кайфую! Описание: В чём суть? Мы научим тебя за неделю, 19-25 марта, организовать свою жизнь таким образом, чтобы даже ебейшие и адские тренировки стали лёгким и приятным занятием, подобно весенней мастурбации. Вся фишка в...

Автор: Вадим Усачев Название: Как за 2 месяца исправить кривизну ног Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: BootieInUFace Название: Обучение работе с CREV+Flopzilla Рассматриваю вариант проведения тренировок по разбору и использованию КРЕВ. Из того что доводилось видеть, многие очень неоптимально его используют, либо не зная, что именно хотят найти, либо не зная, как это найти, либо же ищут...

Автор: Олег Кукумань Название: Программа Тренировок: Тонус Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: Евгений Фабер Название: Программа Тренировок: Энергетика. YOUGIFTED. Описание: Кардио тренировки - развитие общей выносливости, сжигание жира и улучшение работы сердечнососудистой системы. Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: Сивец Сергей Название: Программа отжиманий от пола на количество «Марафон отжиманий» Описание: ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ КОЛИЧЕСТВА ОТЖИМАНИЙ ОТ ПОЛА «МАРАФОН ОТЖИМАНИЙ» – ДОСТУПНЫЙ И ЭФФЕКТИВНЫЙ СПОРТ ЗАНИМАЙТЕСЬ СПОРТОМ В ЛЮБОМ УДОБНОМ МЕСТЕ – ИНВЕНТАРЬ НЕ НУЖЕН ...

Автор: Фрэнк Медрано Название: Четырехнедельная сушка Описание: Неважно, что вы думаете о фитнесе: можно с уверенностью сказать, что каждому из нас стоит стремиться стать лучшей версией самого себя: здоровым, красивым и сильным! Вот почему я создал эту 4-недельную Программу Сушки: я сделал...

Автор: Алексей Фалеев Название: Курс "Набор массы тела" Описание: Люди хотят научиться управлять своим весом. Кто-то хочет научиться сбрасывать лишний вес, кто-то хочет научиться набирать недостающую массу тела. Человека с болезненной худобой в современном мире не понимают. Ему говорят...

Автор: Катерина Кон Название: Молодость лица + снятие отечности + красивая шея и осанка Описание: Шаг 1 - Параллельно с омоложением и оздоровлением шеи и осанки стоит работать над отёчностью на вашем лице и шее, в основном застоялая лимфа даёт эффект толстого мясистого лица или мучает своей...

Автор: Зина Руденко Название: Апгрейд самой себя. 1 месяц Описание: Вы будете учиться объединять в одну тренировочную программу силовые и аэробные упражнения, так как именно, соединение этих двух принципиально разных видов физических нагрузок даёт невероятный (в два с половиной раза...

Автор: Василий Смольный Название: Бешеная сушка Описание: В течение четырех недель ты каждый день получаешь новые тренировки. Будешь ты их выполнять или нет, мне все равно! Но если ты будешь пропускать их, то завалишь самое важное задание недели – задание «на вылет». Подробнее: [Скрытое...

Автор: Денис Борисов Название: МЕЧТА 104% Описание: Лучшие упражнения. С точки зрения ЭМГ-тестирования эл.активности в мышцах во время сокращения. Я рассказывал про эти исследования в серии статей "104% Лучшие Упражнения" (собственно вот откуда такое название материала) Гибкая периодизация...

Автор: Маргарита Левченко Название: Стройное тело за 30 минут в день Описание: Вы получите: готовую программу тренировок - как ПРАВИЛЬНО заниматься и получать результат, проработку ВСЕХ групп мышц - подтянете кожу и мышцы, все тело, гибкие позвоночник, шею, суставы; они перестанут болеть, Вы...

Автор: Виталий Вильков Название: Как убрать пивной или сидячий живот за несколько недель Описание: Помимо того, что информация в тренинге разложена по полкам и выдана в четком практическом виде, Вы еще: - узнаете как самостоятельно составлять себе эффективные тренировочные программы для...

Автор: Виталий (Ares) Название: Как накачать массу (реально увеличить размеры мышц) на стадионе Описание: Хотите ли вы иметь как минимум такое тело → (заметьте, оно целиком из сухих мышц, и это реальный минимум, до которого дойдут даже самые худые и слабые люди), плюс добавить кучу...

Автор: Юрий Спасокукоцкий Название: Хватит сидеть, пора попотеть! Видеокурс тренировок для мужчин, женщин Описание: Юрий Спасокукоцкий - трехкратный чемпион Украины и вице-чемпион мира по классическому бодибилдингу. Владелец двух залов Бицепс в Москве и Киеве. Юрий - одиозная фигура в...

Автор: Денис Борисов Название: ВНАТУРЕ: Как Накачаться Без Стероидов Описание: В ЧЕМ СУТЬ МОЕЙ СИСТЕМЫ ТРЕНИРОВОК НИЗКО-КАТАБОЛИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА: чередование прокачки разных мышечных групп для того, чтоб снижать закисление (разрушительное воздействие молочной кислоты и лизосом на мышцы)...

Автор: Андрей Кузнецов Название: Идеальный пресс шаг за шагом Описание: Видеокурс «Идеальный Пресс Шаг За Шагом» Авторский видеокурс Андрея Кузнецова, который поможет Вам навсегда распрощаться с выпирающим животом и стать обладателем сексуального пресса! Немного об авторе: Большинство...

Автор: Луняков Игорь Название: Yoga4MMA Описание: Программа «Level I. Базовые формы» построена так, чтобы вы могли плавно «втечь» в йогу, не внося значительных изменений в жизнь и в тренировки. Вы сами можете планировать и распределять нагрузку! На диске вы найдете три совершенно разные...

Автор: Сергей Коломенцев Название: Как правильно расходовать лишние калории, чтобы быстро похудеть! Описание: Как правильно расходовать лишние калории, чтобы быстро похудеть! Как тренироваться дома, на свежем воздухе, в фитнес-клубе, чтобы быстро избавиться от лишнего веса. Методики и...

Автор: Богатенкова Анастасия Название: Пошаговая система создания Соблазнительных Ягодиц Описание: Пошаговая система создания Соблазнительных Ягодиц (Анастасия Богатенкова) 1) «Эффектные ягодицы за 7 дней» Это анализ самых успешных тренировок мох учеников, которые непременно дают результаты...

Автор: Шон Фой Название: 10 минут в день - программа эффективных тренировок Описание: Предлагаем Вашему вниманию DVD-диск «10 минут в день: программа эффективных тренировок», созданный на основе одноименной книги Шона Фоя. Благодаря данному видео руководству, которое предлагает научно...

Автор: Дениc Cеменихин Название: "Cистема интеpвальных тpенировок. Поcтрой pельефное тeло зa 60 днeй" Пpодолжение Описание: ОНЛАЙН-СИСТЕМА ТРЕНИРОВОК Fitness Evolution с Денисом Семенихиным ЭТА СИСТЕМА ДЛЯ ВАС,ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ: .01 Быстро избавиться от лишнего веса и нарастить мышечную массу...