Скачать курсы про «бедра» бесплатно через торрент

Автор: FitSpoКлуб Название: Мини-тренировки на самые проблемные зоны фигуры для яркого результата (2024) Описание: «Добивочки» – это короткие, но интенсивные тренировки, которые выполняются в конце основной тренировки. Они помогают «дожечь» оставшуюся энергию, ускорить сжигание жира и...

Автор: Лена Соцкова Название: Брюки Меган. Размер 40-58. Рост 164-170 (2024) Описание: Данная модель брюк – смесь спортивной модели и классических джинсов. Линия талии занижена, ширинка немного спущена, пояс повторяет контуры тела, как у джинсов. Сзади кокетка и накладные карманы. Модель...

Автор: Полина Рыбакова Название: Курс по работе рук + Бедра в бачате (2024) Описание: Пакет из 2-х курсов: Онлайн курс: Курс по работе рук Состоит из 7 уроков по 15-20 минут. Благодаря ему ты: Научишься соединять руки с шагами Выучишь 4 варианта бабочки руками Узнаешь 3 фишки...

Автор: natalia_bbos Название: Tape. Bbos. Самотейпирование лица и тела. Тариф Доверяю себе (2023) Описание: Tape. Face 12 различных аппликаций Лимфодренажные и лифтинговые аппликации для красоты и молодости лица Базовый уровень: лимфодренажные аппликации на: зону глаз, подбородка, шеи (1...

Автор: Vikisews Название: Эстелла платье. Размеры 34-52, рост 162-168 (2023) Описание: Выкройка платья малого объема в области лифа и большого объема в области бедер, приталенного силуэта. Отрезное по линии талии. На переде и спинке лифа платья рельефы. На нижней части платья встречные...

Автор: Алена Медведева Название: Интенсив «Тазовое дно» (2023) Описание: Мышцы тазового дна — то, с чем нужно работать постоянно, чтобы профилактировать или решать проблемы, которые напрямую или косвенно связаны с ними. Этим мы и займемся на интенсиве «Тазовое дно»⤵️ 1. Релиз тазового...

Автор: Vikisews Название: Эрика лонгслив. Размеры 34-52 , рост 162-168 (2023) Описание: Выкройка лонгслива малого объема, прилегающего силуэта. У изделия притачная кокетка с цельнокроеным воротником, асимметричной формы. Рукав втачной, длинный. Длина изделия ниже линии бедер. Модель...

Автор: Анастасия Бодрова Название: Здоровье и стройность за 15 мин в день (2023) Описание: Спортивный и фитнес инструктор по йоге. Работаем комплексно с: ✨Осанкой ✨Гиперлордозом ✨Мышцами тазового дна ✨Мышцами спины ✨Всеми суставами ✨Мышцами рук, бедер, ягодиц, пресса Практики подойдут...

Автор: Studio.Yusupova Название: Свитшот на молнии Lori C. Размеры 40-58. Рост 162-166 (2023) Описание: Выкройка свитшота большого объема, прямого силуэта, со спущенной линией плеча. Рукав рубашечного покроя, длинный, по низу рукава притачная манжета. Воротник — высокая стойка. Воротник...

Автор: Марина Осецкая Название: АнтиОтёчное меню от 1200 до 2000 ккал (2023) Описание: Быстрый минус в объёмах, слив задержанной жидкости, самым вкусным и простым способом! От -3 до -10 кг за 14 дней До -13 см в талии До -12 см в бедрах До -15 см в животе сбалансированное антиотёчное меню...

Автор: academy promolodost Название: Прощай, целлюлит (2023) Описание: Этот курс для вас, если: • Целлюлит достал и никак не хочет уходить • Вы понимаете вред аппаратных процедур и не хотите рисковать • У вас мало времени на себя, но хочется упругую попку и бёдра • Было бы неплохо...

Автор: vikisews Название: Мелоди платье. Коллекция для малышей. Рост 74-128 (Вика Ракуса) (2023) Описание: Выкройка платья умеренного объема в области лифа и большого объема в области бедер. Платье отрезное выше линии талии. По верхнему срезу нижней части платья выполнена сборка. Вырез...

Автор: FitSpoКлуб, Виктория Боровская Название: Жаркий микс тренировок. Июль (2023) Описание: Жаркий микс тренировок в Июле В Клубе вас ждут тренировки для идеального лета: без отеков, с подтянутым животом, упругими ягодицами и свежим лицом. Яркий летний микс тренировок! В июне и июле вас...

Автор: FitSpoКлуб, Виктория Боровская Название: Пилатес для эластичности и подтянутости бедер (2023) Описание: Описание тренировки Пилатес для эластичности и подтянутости бедер Не можете избавиться от дряблости и целлюлита на бедрах? Попробуйте этот пилатес-комплекс! Вы улучшите скольжение...

Автор: Татьяна Кулахметова Название: Fashion Trend Analysis (2022) Описание: Неустойчивость внешнего мира, его стремительная изменчивость заставляют нас искать защиту от внешних факторов или выпадать из реальности в «светлое прошлое». Поэтому тенденции следующего лета стремятся к...

Автор: Игорь Атрощенко Название: Моделирующий самомассаж бёдер (22.03.2022) Вы ведь уже чувствуете аромат весны? А сегодня у нас женский день Как же это здорово снять с себя всё... Ну почти всё. Надеть короткую юбку или короткие шорты. И радоваться от того, какие у тебя стройные...

Автор: Виктория Боровская Название: Тренировка для ягодиц с гирей (2022) Новинка Взрывная силовая тренировка для ягодиц и ног с гирей или гантелью. Эта тренировка точно для вас! Ох, уж эти ягодицы! Столько упражнений для них придумано, и все «лучшие», но… не работают! Сталкивались с этим? А...

Автор: Александра Кибзий Название: Пилатес на каждый день 7 (2021) Функциональное тело с акцентом на НОГИ и СТОПЫ Мы уделим внимание стопам, голеностопу, тазобедренным суставам, пройдемся по взаимосвязям, улучшим скольжение, дадим силу и применим разнообразные техники работы, которые помогут...

Автор: Мария Будник Название: Комплекс асан, который убирает галифе, поднимает и делают упругими ягодицы, уменьшают целлюлит (2021) Подтягиваем бедра, поднимаем ягодицы, убираем галифе! Как с помощью упражнений и асан йоги “оживить” ноги в области тазобедренных суставов, сделать их стройными...

Автор: Виктория Боровская Название: Антидряблики (2021) Встречайте новую экспресс-тренировку «Антидряблики»! Девушки хотят б̶р̶и̶л̶л̶и̶а̶н̶т̶ов подтянутые ножки и четкий рельеф, а не дряблые ляжки, вечное натирание в жару и протирание джинсов на самом интересном месте. То теперь предлагаю...

Автор: Игорь Атрощенко Название: Моделирующий самомассаж бёдер (2021) Чувствуете как потеплело? Этот свежий, по-весеннему лёгкий ветерок... Как сказал классик: "Весна. Одеваются деревья, раздеваются женщины. Все наступает. Все отступает" (Михаил Жванецкий) И как же это классно снять с себя...

Автор: Светлана Пояркова Название: Юбки Описание: 1. Пошив косой юбки 4-х клинкина бедр 2. Технология пошива юбки-годе Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: Игорь Атрощенко Название: Фитнес-массаж PRO Описание: Программа интенсива: Силовая и сверхэффективная техника проработки жировых складок живота до возникновения “хруста” в тканях. Силовая техника оконтуривания талии на статически напряженных мышцах живота Проработка мышц наружной...

Автор: Татьяна Кожевникова Название: В тренажерном зале. Идеальные бедра и ягодицы Описание: Комплекс упражнений позволяет достичь совершенства в самых проблемных участках тела, в самые короткие сроки и сделать их рельефными и подтянутыми. Суть моей методики заключается в том, чтобы...

Автор: Татьяна Кожевникова Название: Интимная гимнастика Описание: Уникальная методика направлена на укрепление и подтягивание брюшного пресса, бедер, ягодиц, мышц и связок влагалища, развитие тазовой и мочеполовой диафрагм, стимулирование работы кишечника, улучшение кровообращения в органах...