Скачать курсы про «борьба со стрессом» бесплатно через торрент

Автор: Правое полушарие интроверта Название: Все о дыхании - 14 техник для снятия стресса. (2023) Описание: Готовая инструкция, чтобы успокоиться в стрессовой ситуации и остановить панику. Вместо неработающих тренингов, напряженного тела и пробуждения в 3 часа ночи. Осознанное дыхание...

Автор: Полина Тур Название: Эмоциональный интеллект - Управление гневом (2023) Описание: НАКОНЕЦ-ТО! Дорогие друзья, c гордостью и трепетом представляю вашему вниманию курс, который вы ждали два года! Его программа основана на психотерапевтических техниках с доказанной эффективностью и...

Автор: Центр Практика Название: Психосоматика миофасциальных меридианов или, когда тело говорит 2 Воркшоп «ПФЛ» (2023) Описание: Это серия Воркшопов: В этой теме будет 2 Воркшоп "ПФЛ - врожденная рефлексия на стресс и дистресс. 2 ВОРКШОП "ПФЛ - врожденная рефлексия на стресс и дистресс."...

Автор: Ксения Овсянникова Название: Без тревоги и депрессии. Альтернатива антидепрессантам (2023) Описание: 16 видео-уроков от Ксении Сергеевны Овсянниковой 2 видео-урока от психолога и психиатра Авторские схемы лечения от Овсянниковой КС Методички с комментариями по важным темам...

Автор: Хасай Алиев Название: Техника снятия стресса. Пошаговый алгоритм (2023) Описание: На этом вебинаре 18 ноября 20.00 мск вы получите: ТЕОРИЮ: Стресс это перенапряжение, когда человек теряет контроль над собой и ситуацией. Это нарушение адаптации, выход за рамки констант гомеостаза...

Автор: Артем Репецкий Название: Эмоциональное декодирование (2023) Описание: Все инструменты вместе работают как снежный ком. Один раз обучились и сможете самостоятельно прорабатывать любые дискомфортные чувства и негативные убеждения. Какой результат Сможете самостоятельно прорабатывать...

Автор: МИФ. Курсы Название: Выгорание (2023) Описание: Может быть, вы тоже «незаменимый сотрудник» в офисе, и по понедельникам мечтаете поменяться местами с котом — чтобы остаться дома. А может, вы — мама и проводите целый день с ребенком. Или руководите людьми — принимаете десятки решений...

Автор: Хасай Алиев Название: Как хорошо засыпать и пробуждаться с новыми идеями (2023) Описание: На этом вебинаре 27 октября 20.00 мск вы получите: ТЕОРИЮ: 1. Объясню суть теории усилия и результата 2. Объясню суть быстрого снятия стресса, зависания для лучшего засыпания, восстановления и...

Автор: Архэ Название: Стресс и обучение - как они противоречат друг другу (2023) Описание: В организме все взаимосвязано. Психические процессы влияют на состояние тела, и наоборот. Волнение приводит к увеличению уровня гормонов стресса в крови, а те, в свою очередь, воздействуют на...

Автор: Хасай Алиев Название: Антистрессовая подготовка «Ключ» для иммунитета, долголетия и вдохновения (2023) Описание: На этом вебинаре вы получите: ТЕОРИЮ: 1. Суть механизма синхронных действий, снимающих страх и любой стресс. 2. Почему не слышат друг друга даже близкие родственники и...

Автор: Дмитрий Серёгин Название: ТОП-10 практик, чтобы не заболеть из-за стресса (2023) Описание: Урок 1️⃣ “Общие правила жизни антистресс” ⌛️Продолжительность: 12:30 Узнаете что нужно начать делать прямо сейчас, чтобы сохранить свое психологическое и физическое здоровье. Урок 2️⃣...

Автор: Psy-practic Название: Онлайн-конференция для психологов и специалистов помогающих профессий Я тебе верю. Вместе против насилия (2023) Описание: На конференции мы поговорим о том, как работать с: Сексуализированным насилием Последствиями физического и эмоционального насилия в...

Автор: Джон Кехо Название: Техники работы с негативными мыслями. Марафон (2023) Описание: Этот марафон для вас: Если вам сейчас трудно Испытываете страх и тревогу Вы переживаете обо всём, что происходит вокруг И не знаете, как с этим справиться Благодаря этим техникам вы сможете: В...

Автор: Иван Квасов Название: Стресс. Ваш двигатель на радости и страхе (2021) Описание: Сидение в вынужденном отпуске и чтение депрессивных новостей – это нормальный стресс или запредельный? Как он влияет на иммунитет? Можно ли регулировать уровень стресса? Передаётся ли стресс по...

Автор: Зина Шамоян Название: Выход из тревоги в наслаждение собой и сексуальность (2023) Описание: Результаты после проекта: 1. Вы перестанете тревожиться и начнете четче слышать себя 2. У вас произойдет синхронизация тела и чувств, вы почувствуете соединение с собой 3. Вы станете более...

Автор: Владимир Макулов Название: Как наконец отъ#баться от себя (2023) Описание: Засекайте время. Сейчас за 5 минут я вам понятно объясню почему вы страдаете, почему не можете это изменить и что со всем этим делать. Итак поехали. Возьмите любую свою проблему: мало денег, лишний вес, не...

Автор: Павел Федоренко Название: Стресс, Бороться или Принять Как сформировать Стрессоустойчивость (2023) Описание: Стресс - неотъемлемая часть жизни человека. Полностью исключить из жизни их нельзя, но возможно уменьшить их влияние на здоровье. Для этого необходимо повышать...

Автор: Синхронизация, Алёна Ванченко Название: Как стать счастливее (2022) Описание: План на 5 недель -Учимся слушать себя, а не окружающих Стереотипы и установки, желания -Работаем над самооценкой Самооценка -Правильно отдыхаем и справляемся со стрессом Сон и отдых, Привычки, Стресс...

Автор: Юлия Громенко Название: Стоп, обиды (2022) Описание: Каждая твоя обида на другого человека - это тяжеленные булыжники за спиной. Они разрушают жизнь, психику, влияют на вес и восприятие мира. Идти вперёд с таким грузом тяжело. Интенсив "СТОП, обиды!"- это выход, если: При одной...

Автор: Вероника Хуснутдинова Название: Рекомендации при депрессии (2023) Описание: Депрессия может развиться по нескольким причинам. Самые распространенные из них - острый или хронический стресс, отсутствие солнечных лучей, гормональный дисбаланс, плохое питание, воспаление, усталость...

Автор: МИФ. Курсы, Наталья Колбасина, Светлана Борисова Название: Деньги и Стресс (2022) Финансовый дзен. Как принимать "денежные" решения с холодной головой Когда мы волнуемся, эмоции берут верх. Итог — потерянные деньги и годы сожалений. Но можно научиться не поддаваться стрессу, даже...

Автор: EMDR SPB, Юлия Глазкова Название: Протокол EMD (2023) Описание: Вебинар Юлии Глазковой "Протокол EMD" 20 марта 2023 г., 17:00-22:00 У вас есть возможность познакомиться с языком EMDR-терапевтов и начать использовать его в своей работе! На вебинаре мы расскажем про: - модель...

Автор: Вероника Павлова Название: Включатель (2023) Описание: Часто чувствуете себя истощенно? Не знаете, как достигать хороших результатов без плохого самочувствия? Надоело быть вечно уставшим взрослым? ИЗМЕНИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ, ОСВОИВ БОЛЕЕ 20 СОВРЕМЕННЫХ ТЕХНИК ПО РАБОТЕ С НАСТРОЕНИЕМ, ВСЕГО...

Автор: Павел Федоренко Название: Практический вебинар с эффективными техниками осознанности (2023) СВОБОДА ОТ ТРЕВОГИ, ДЕПРЕССИИ И СТРЕССА НОВЫЕ ТЕХНИКИ ОСОЗНАННОСТИ. 19 февраля в 12:00 Только рабочие техники Получите проверенные и в тоже время простые методы. Применяйте где угодно: дома, на...

Автор: Хасай Алиев Название: Как сохранить красоту, молодость и оптимизм в современных условиях (2023) Описание: На этом вебинаре вы получите: ТЕОРИЮ: 1. Принципы работы с подсознанием для сохранения красоты и молодости в условиях стрессового напряжения и неопределенности. 2. Алгоритм и...

Автор: Мария Минакова Название: Стресс – недобрый спутник. Защити себя! (2023) Описание: Этот вебинар - для Вас, если Вы хотите: Подобрать для себя наиболее эффективные копинг-стратегии защиты от стресса. Определить свою подверженность тем или иным стрессорам (внешним и внутренним)...

Автор: Ольга Демчук Название: Сохранить здравомыслие в хаосе (2023) Про вебинар: Война забрала безопасность и, кажется, что безвозвратно утеряно не только прошлое, но и настоящее и будущее. Обострились многие проблемы психики, на которые раньше можно было не обращать внимание. И сейчас как...

Автор: Александр Каплан Название: Мозг и информация (2023) Описание: «Создавая наш мозг, природа не рассчитывала, что мы будем генерировать и потреблять так много информации. Мы физиологически не готовы к этому. Как расставлять приоритеты и проводить информационную гигиену? Что говорит наука...

Автор: Владимир Макулов Название: Как не сойти с ума в 2023 году (2023) Описание: Программа: Сожаление о прошлом. Почему все было так как было и не могло быть иначе Медитация на проработку сожаления Почему мы переживаем о том, чего не можем изменить Медитация на проработку состояния...

Автор: Хасай Алиев Название: [Метод Ключ] Чудесный курс целебных роликов (2023) Пакет из пяти видеороликов с упражнениями и пояснениями. Самые популярные и эффективные видео от доктора Хасая Алиева: Ключевое дыхание. Гармонизирующая волна. С рекомендациями автора и гарантией положительных...