Скачать курсы про «фитнес» бесплатно через торрент

Автор: Александра Алексеева Название: Жизнь без травм (2024) Описание: Пошаговая технология самостоятельной проработки собственных травм Для кого этот практикум: Для тех, кого сейчас нет возможности обратиться к психотерапевту Для тех, кто хочет ускорить процесс собственной психотерапии...

Автор: Александр Волоткевич Название: Подвздошно-поясничная мышца (ППМ). Поза ребенка: искусство сгибаться и уходить в себя (2025) Описание: Подвздошно - поясничная мышца(ППМ ) это так называемая "Мышца души". И это не преувеличение. Об этой мышце написано около 80 тыс. научных статей.. Это...

Автор: Дмитрий Кириченко Название: Клуб Выпрямись (2023) Описание: Все тренировки для здоровья спины в одном месте: Ежедневные задания для поддержания активности Мотивация и общение в чате клуба План ежедневных микро-разминок для ленивых Ежемесячные тематические марафоны Гимнастика поможет...

Автор: Анна Карельская Название: Роуп Скиппинг (2025) Описание: Хотите Летать? Научитесь Прыгать! Курс Роуп Скиппинга с Анной Карельской Знаете это чувство невесомости и восторга, когда в детстве прыгали через скакалку? А что, если я скажу, что можно вернуть эти ощущения, да еще и с пользой...

Автор: Павел Тулюпа Название: Программы тренировок Full body (все тело). Мужчины. Новички (2025) Описание: Программа рассчитана на 2–3 дня в неделю тренировок в зале (например, пн – пт либо вт – чт – сб, либо как удобней). Упражнения в программе подобраны таким образом, что будет легко...

Автор: Mia Esteekey Название: Искусство строения ягодиц (2024) Описание Моя авторская методология поможет построить идеальные ягодицы и создать фигуру "песочные часы" Эта методика вам подходит, если вы хотите: Добиться фигуры "песочные часы" с попой-полочкой и круглыми бедрами Получить...

Автор: Вера Шмак Название: Скандинавская ходьба – купить палки недостаточно! (2024) Описание: На вебинаре автор расскажет: о показаниях и противопоказаниях к занятиям скандинавской ходьбой; как выбрать палки; о технике скандинавской ходьбы. Автор даст практические советы, рекомендации и...

Автор: Вера Шмак Название: Пилатес – модное направление или способ изменить себя. (2024) Описание На вебинаре автор расскажет и покажет: Внутренние мышцы — зачем нужны, в чем участвуют, как укрепить? Body and Mind. Соедини Разум и Тело. Управляй телом! Практические занятия. Автор: Шмак...

Автор: Вера Шмак Название: Фитнес 50+ - важные правила и полезные упражнения (2024) Описание От автора: Более 5 лет я веду занятия «Фитнес 50+», и часто мне задают вопросы: «Можно ли заниматься после 50−60 лет? Чем заниматься? Как не навредить? Есть особенности по здоровью?» и многие...

Автор: FitSpoКлуб Название: Фитнес для ума (2024) Описание Неврологические тренировки для улучшения работы мозга. Здесь начинается забота о самом важном органе — вашем мозге. Чувствуете изменения в себе или близких? Ухудшение памяти, зрение, забывчивость, нежелание двигаться и ставить...

Автор: Елена Волкова Название: Программа №1. Осознанное движение (2024) Описание Именно Елена Волкова сделала пилатес популярным в России! Создала обучающий центр, в котором свыше 10 тысяч специалистов освоили современные подходы к здоровому движению. За 30 лет работы с людьми, пройдя через...

Автор: Kinezioclub Название: Кинезиофитнес Фейсформинг клуб (декабрь) (2024) Описание Kinezioсlub — это закрытое онлайн-пространство, в котором 5 дней в неделю проходят тренировки по специальной системе. Каждое занятие направлено на восстановление и нормализацию тонуса мышц тела и эстетики...

Автор: practicebox Название: Закрытая группа Центра практика (сентябрь) (2024) Описание Благодарим за проявленный интерес к мастер-классам и лекциям в закрытой группе центра Практика! Уроки проводятся и добавляются со 2 по 27 сентября 2024 года Доступ к урокам сохраняется до 7 октября 2024...

Автор: FitSpoКлуб Название: Силовой суперсет на самые проблемные зоны фигуры (2024) Описание По-настоящему горячая тренировка для прокачки ног и ягодиц, мышц кора, плечевого пояса и рук. Чтобы варьировать нагрузку, выбирайте отягощения разного веса. Новички, вы тоже можете попробовать этот...

Автор: Edston Название: Трансформация - подтянутое тело за 30 дней (2024) Описание Онлайн-курс с 30-минутными интервальными домашними тренировками для достижения красивого и подтянутого тела за 4 недели. Автор курса абсолютная чемпионка Федерации по фитнесу и бодибилдингу NABBA WFF в...

Автор: Edston Название: Йога-Антистресс для здоровья спины (2024) Описание Терапевтическая йога для здоровья спины при малоподвижном образе жизни, гибкости позвоночника, проработки зажимов и улучшения эмоционального состояния. Автор курса — специалист по коррекции осанки и тренер по фитнесу...

Автор: Центр Практика Название: Прикладная неврология - дыхание (2024) Описание Дыхание — это жизненно важный процесс, поддерживающий жизнь, здоровье и благополучие человека. Оно не только обеспечивает необходимый обмен газов, но и оказывает влияние на многие аспекты физического и...

Автор: Наталья Попович Название: Коррекция (ноябрь) (2024) Описание 4 недели + 1 неделя дополнительного доступа Из чего состоит курс: 5 тренировок в неделю Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия. Идеально для послеродового восстановления. Папка...

Автор: Simple Run Название: Бег. Развитие (2024) Описание Курс тренировок для постоянного развития в беге План тренировок для тех, кто хочет продолжать своё развитие в беге Курс Бег. Развитие базируется на курсах подготовки к марафону и полумарафону и адаптирован для людей недавно начавших...

Добрый день, а можно заказать свежие фитнес курсы Алены Медведевой ?

Автор: FitSpoКлуб Название: Кардио-пилатес для плавного похудения с оздоровительным эффектом (2024) Описание Похудение без ущерба здоровью реально! Попробуйте наш авторский кардио-пилатес: уникальный микс, сочетающий интенсивность кардио и мягкость пилатеса. Эти тренировки оздоравливают...

Автор: Станислав Свобода Название: Стретчинг (2022) Описание Прямой эфир посвящён теме растяжки, пассивного стретчинга, расслабления и удлинения мышц, мобилизаций и шпагатам! Длительность 59 мин. Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: Центр Практика Название: Прикладная неврология. Мозжечок (2024) Описание Этот вебинар предназначен для тренеров и фитнес-специалистов, которые стремятся глубже понять работу мозга и его влияние на физическую активность, с особым акцентом на мозжечок. Мозжечок — ключевой отдел...

Автор: FitSpoКлуб Название: Фитнес-Челлендж «Правильные привычки» (2024) Описание Акцент этого челленджа — фитнес-ритуалы, которые легко запомнить и встроить в повседневную жизнь:для гибкости, красивой осанки, свежести лица, против болей в спине и суставах. Омолодим кожу лица и шеи...

Автор: Центр Практика Название: Анатомические поезда и гири - Революционный подход к тренировкам (2024) Описание Откройте для себя удивительный мир функциональных тренировок, объединивший в себе передовые анатомические знания Томаса Майерса об анатомических поездах и древней силе гиревых...

Автор: Edstonmax Название: OxyFit — выдохни лишнее (2024) Описание Уникальная методика кислородного фитнеса, направленная на активацию работы эндокринной и лимфатической систем организма. Насыщение клеток дополнительным кислородом для коррекции форм тела и веса, укрепление и восстановление...

Автор: Наталья Година Название: Функциональные тренировки (2023) Описание: Длительность тренировок от 26 до 56 минут Вы можете выбрать какую тренировки сделать сейчас, ориентируясь на свое свободное время. Готовые комплексы для тренировки всего тела в домашних условия среднего уровня...

Автор: Наталья Попович Название: Силовой (2024) Описание: Курс «Силовой» - это микс из нескольких направлений в сфере фитнеса: pilates, sling in motion, функционального тренинга, классического силового тренинга, 3Д- тренинга и многих других - для комплексной работы с телом Вас ждет: 5...

Автор: sekta Название: Онлайн-фитнес курс Care (2024) Описание: Самый мягкий курс онлайн-тренировок и работы с питанием. Подойдёт новичкам и тем, кто уже в спорте, но хочет менее интенсивных тренировок без потери результата. Доступно при ограничениях Комплексный курс Длительность курса —...

Автор: Артем Морозов Название: Подтягивания с нуля до киборга v.2.0 (2024) Описание: Цель курса — Овладеть подтягиваниями в совершенстве, прокачать все тянущие мышцы, научиться подтягиваться с 0 и дойти до подтягиваний на одной. Также с данным курсом ты сможешь увеличить количество...