Скачать курсы про «фитнес» бесплатно через торрент

Автор: Яна Логвина Название: Подтяни тело! Тариф Новичок 5.0 (2021) Трехнедельный авторский курс с эффективной методикой с быстрым и ощутимым результатом. Вы получите готовые схемы и графики тренировок, которых необходимо придерживаться. Обучение построено так, что ваши мышцы будут успевать...

Автор: Сергей Каширин Название: Курс функциональной калистеники (2022) Для начинающих и продвинутых базовая система тренировок с весом собственного тела на улице и дома на каждый день. 25 онлайн тренировок в записи с учетом бережного подхода к здоровью, простых упражнений, и высокой...

Автор: Оксана Килина Название: Онлайн курс "Искусство маленьких фитнес-шагов" (2022) Для тех, кому нужна красота, здоровье и маленькие шаги к большой цели. Это поможет телу меняться, мышцам держать осанку, жидкостям в теле циркулировать быстрее и снижать отеки. Каждый день увеличивать...

Автор: Jeff Cavaliere Название: Двенадцати недельная программа тренировок по укреплению кора (2021) Благодаря сочетанию новейших спортивных тренировок с непревзойденным знанием анатомии и физиологии, CORE4 ABS сочетает силовые тренировки и производительность с предотвращением травм и...

Автор: FitSpoКлуб Название: [Виктория Боровская] Тренировки по абонементу (Февраль 2022) Что нас ждет в Феврале НОВЫЙ онлайн клуб! С 1 февраля клуб начнет меняться и улучшаться, и мы будем делать это постепенно. Тренировки, прямые-эфиры, бонусы и лайфхаки. Больше не будет тематических...

Автор: Катя Сафарова Название: Добейся здорового и тренированного тела (2021) Это курс, которым я пользуюсь сама и который разработан моим личными тренером и нутрициологом. Он направлен на то, чтобы достичь видимых улучшений твоего тела в кратчайшие сроки, при условии соблюдения здорового...

Автор: Виктория Боровская Название: Тренировка от болей в крестце (2022) Новинка в линейке Экспресс-Тренировок «Профилактика боли в крестце и седалищном нерве». Часто испытываете напряжение и боль в области крестца, поясницы? А может, вам не понаслышке знаком диагноз «защемление седалищного...

Автор: Ирина Родина Название: Супер ягодички и стройные ножки (2022) Описание: Супер животик и тонкая талия Если у тебя до сих пор нет идеальной талии, то этот курс точно для тебя! Что ты получишь? Бомбический пресс Научишься находить и управлять мышцами пресса Осанку богини Затмишь...

Автор: Елена Бахтина Название: Старости нет. 0 ступень "Движение" (2021) 0 ступень ДВИЖЕНИЕ Цель: постановка целей + повышение уровня тренированности (от 4 видео уроков), повышаем показатель теста Купера на 1 и более единиц за месяц Результат: Повышение физической выносливости, повышение...

Автор: Елена Волкова Название: Гибкий позвоночник и свободное тело (2021) Модуль "Мобилизация" Курс состоит из 10 видеоуроков по 30-40 минут. Каждый урок направлен на мягкую мобилизацию суставов всего тела. В результате появляется приятная лёгкость и комфорт в теле, увеличивается общая...

Автор: Марина Осецкая Название: Программа стройности «Изменись - Навсегда!» (2021) ЗА 21 ДЕНЬ ТЫ: ВСТАНЕШЬ НА ПУТЬ КОЛОССАЛЬНЫХ ИЗМЕНЕНИЙ В СВОЁМ ТЕЛЕ, СВОЁМ УМЕ! ВЫРАБОТАЕШЬ ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ В ПИТАНИИ В СРЕДНЕМ, ТЕБЯ ПОКИНУТ ОТ 4 ДО 10 КГ И БОЛЬШЕ ПОЛУЧАЕМ: Программа правильного питания...

Автор: Антон Шапочка Название: Магия тела. Новогодний марафон (2022) Привет страна! Для всех кто пропустил или еще не был со мной в начале старого ушедшего 2021! Добро пожаловать! Здравствуй ёлка-новый год! Марафон, которого нет у меня на сайте! Марафон, который я запускал всего на 30 дней в...

Автор: FitSpoКлуб Название: [Виктория Боровская] Тренировки по абонементу Январь (2022) Январь: Лучшие тренировки 2021 года – Часть 2 В январе вас ждет вторая часть лучших тренировок 2021 года, выстроенных особым образом: вы сможете совмещать приятный отдых и здоровый фитнес! Вот как мы...

Автор: Елена Волкова Название: Видеокурс «ПРО дыхание» (2021) Для тренера, дыхание - это прекрасная диагностика состояния клиента и качества его движения. Это ключевой момент в понимании того, КАК человек двигается, какую стратегию движения он выбирает. Дыхание способствует или препятствует...

Автор: more_elya Название: Убери свои зажимы в теле. Раскройся! (2021) Мне понадобился год, чтобы отойти от токсичных отношений. И всего ПОЛГОДА, чтобы сделать себе тело мечты. Я ходила в тренажерку, но подходя к зеркалу все равно видела целлюлит. Потому что ЗАЛ - НЕ ПАНАЦЕЯ ОТ ВСЕХ ПРОБЛЕМ...

Автор: Нина Руденко Название: Онлайн-интенсив «ТОЧКИ ОПОРЫ» (2022) ТЕБЕ НУЖЕН ИНТЕНСИВ, ЕСЛИ ХОЧЕШЬ: 1 Качественно и эффективно тренироваться и заниматься спортом Тренируешься годами, меняешь виды спорта и подходы, а результата всё нет. Нет прогресса в тренировках 2 Преобразить свое тело и...

Автор: Анна Иванова Название: Легкий старт (2021) Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: Ольга Образцова Название: МК «Вертикальный шпагат» + «Колечко» (2021) МАСТЕР-КЛАСС ПО ВЕРТИКАЛЬНОМУ ШПАГАТУ О мастер-классе Давно хотела научиться делать этот эффектный гимнастический элемент? Или даже уже пробовала сама, но так эстетично и красиво как на фото из Инстаграм не...

Автор: Анастасия Золотая Название: Булочный цех 3.0 (2021) ЭТОТ ПРОЕКТ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ Слишком худая, нет мышц и формы Есть 2-4 лишних килограмма Не понятно, как тренироваться и что есть, чтобы набрать качественную форму Уже была на марафонах по сушке и хочешь строить фигуру дальше Дряблая...

Автор: Виктория Боровская Название: Тренировка для бодрого утра (2022) Тренировка на утро для пробуждения и подготовки тела к продуктивному дню Новинка Эта тренировка точно для вас! По утрам вместо бодрости ощущаете апатию? Тело скованное, есть дискомфорт в спине? Наша экспресс-тренировка —...

Автор: Виктория Боровская Название: Тренировка для ягодиц с гирей (2022) Новинка Взрывная силовая тренировка для ягодиц и ног с гирей или гантелью. Эта тренировка точно для вас! Ох, уж эти ягодицы! Столько упражнений для них придумано, и все «лучшие», но… не работают! Сталкивались с этим? А...

Автор: Виктория Боровская Название: Интенсив мышц кора (2021) Эта тренировка точно для вас! Качаете пресс с многочисленными скручиваниями и длительными планками, но не видите результата? Испытываете дискомфорт и боль в пояснице, шее или между лопатками от упражнений на пресс? Попробуйте наши...

Автор: Леля Савосина Название: Прощай остеопороз (2021) Программа восстановления для женщин 40+. Эта программа для вас, ♦ если вы уже столкнулись с первыми проявлениями ОСТЕОПОРОЗА, ♦ если вы хотите НЕ ДОПУСТИТЬ заболевания, позаботиться о себе, защитит свои кости и позвоночник от разрушения...

Автор: Сергей Бойцов Название: Гайд «Тренировки» (2021) Сергей Бойцов – популярная в медиапространстве личность. Стал заметной фигурой благодаря выдающимся достижениям в бодибилдинге, неординарным подходом к тренировкам, питанию и публичной активности. В данный момент позиционирует себя как...

Автор: dasha_kurd_ Название: Пособие «Идеальный пресс и тонкая талия» (2021) Какая девушка не хочет осиную талию и рельефный пресс? Такие параметры выглядят эстетично и всегда привлекают внимание мужчин. Конечно, тонкая талия – это, скорее, генетика, чем спортивное достижение. Но природной...

Автор: Виктория Боровская Название: Кисти рук и запястья (2021) Эта тренировка точно для вас! Вы выполняете руками однообразную монотонную работу? Много времени проводите, держа в руках смартфон? Стали замечать боль в кистях от упражнений по типу планки и отжиманий? Попробуйте нашу...

Автор: Виктория Боровская Название: Силовая тренировка с пилатес-лентой (2021) Описание: Нет времени на долгие тренировки, а хочется прокачать все тело и заодно укрепить здоровье? Попробуйте эту тренировку с лентой и убедитесь в волшебной силе комплексного подхода! Разминка Суставная...

Автор: Алексей Маматов Название: Тренинг «Сахарная ловушка» (2021) Новый онлайн тренинг «Сахарная ловушка» и пройдя его, вы: Легко и без насилия над собой сбросите лишний вес, уделяя всего 15 в день Снизите риск ишемической болезни и диабета 2 типа Почувствуете легкость в дыхании, в голове...

Автор: Beachbody Название: Программа тренировок 9 Week Control freak Новая программа от Autumn Calabrese Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: tenderbite Название: Курс по похудению и массонабору Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]