Скачать курсы про «фитнес» бесплатно через торрент

Автор: Ксения Рысь Название: ЯдрёнАфедрон - Ягодицы без усилий (2021) Описание: Онлайн-курс "ЯдрёнАфедрон" - создай себе пэрсик мечты в 3 раза быстрее и легче с помощью ума, а не железок! ⠀ Да, это будет физически легко и подходит людям с грыжами, дискомфортом в коленях и др., ибо мы не...

Автор: Маша Блинова Название: Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Сентябрь (2021) Что вас ждёт на абонементе? Длительные тренировки. Новые тренировки ВТ, ЧТ, ВС. Тренировки на мобильность. Тренировки в 10-15 мск ПН, СР, ПТ Нужно знать перед занятиями. Библиотека полезных постов...

Автор: FitSpoКлуб Название: [Виктория Боровская] Тренировки по абонементу.Сентябрь (2021) Цель: Тотальное улучшение тела Тема: Силовые и функциональные тренировки, направленные на проработку всех групп мышц. Вы улучшите качество своего движения, сделаете силуэт стройным и подтянутым...

Автор: Елена Волкова Название: Про ягодицы (май 2021) Вебинар для вас если: Вы уже давно в поисках секрета красивых ягодиц. Кто-то говорит, что надо просто приседать, кто-то предлагает раскатывать на роле, а кто-то глазами круги рисовать. Вы запутались в конец. Приходите, будем разбираться...

Автор: Наталья Кузьмич Название: 99 тренировок до идеального тела (2021) Почему стоит пройти курс 1 Уникальная методика, тренировки меняются вместе с вашим прогрессом, делайте то что работает лучшим образом на каждом шаге к идеальному телу. 2 Массаж для улучшения результата (целлюлит, галифе...

Автор: Виктория Боровская Название: Безгантелье (2021) Описание: Можно заниматься без оборудования – и построить красивое упругое тело, развить силу, укрепить мышцы. Для этого достаточно собственного веса и грамотно составленной программы. Силовой пилатес, умеренное кардио, пробуждающий...

Автор: Маша Блинова Название: Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Июнь (2021) Ягодицы в трех плоскостях Кор, работа с диастазом, подвисающим животом Осанка, мышцы спины, руки и лечи Круговая тренировка дял дома Тренировка TRX Рекомендации по питанию Подробнее: [Скрытое содержимое]...

Автор: velogera Название: [Георгий Елгин] Как и от чего растут мышцы (2021) - только новые мета-анализы - современные знания, собранные из зарубежных источников - сухие факты, никакой воды - подробная инструкция к применению Всего за 90 минут ты узнаешь: сколько нужно качаться, чтобы...

Автор: Виктор Блуд Название: Турник и брусья (2021) Приветствую всех адептов Всратых Практик и тех, кто только планирует вступить в ряды несгибаемых космических волков? И так, дабы не просрать лето окончательно, а также, чтобы с пользой, интересом и кайфом провести большую часть осени в...

Автор: Александра Кибзий Название: Пилатес на каждый день 6 (2021) Генетически в руках заложена необходимость совершать самые разнообразные движения для выживания. Например, залезть на гору, собрать плоды с деревьев, доставать предметы из самых дальних уголков Таким образом, наши предки...

Автор: Анастасия Кириченко Название: Плоский живот. Сборник эффективных и нетривиальных упражнений на пресс (2021) Комплекс рассчитан на 2 недели Уделяй тренировке до 15 минут в день, 3 раза в неделю и ты неминуемо заметишь результат Только эффективные упражнения Упражнения основаны на...

Автор: Сабина Филина, Юлия Рудакова Название: Тренировки по МФР (2021) Плюсы МФР Миофасциальный релиз — это специальная техника расслабления мышц, путём надавливания и сжатия фасций. Фасция — соединительнотканная оболочка, покрывающая органы, сосуды, нервы и образующая «футляры» для мышц у...

Автор: Ольга Дробышева Название: Стройные и здоровые ноги (2021) На курсе мы проработаем: косточку большого пальца, плоскостопие, вальгус, отёки ног, тяжесть в ногах, голенях, целлюлит ног, валики над коленями, отечную зону галифе, дряблость внутренней поверхности бедра, дряблость ягодиц...

Автор: FitSpoКлуб Название: [Виктория Боровская] Тренировки по абонементу. Август (2021) Цель: пробуждение позвоночника Тема: Силовые и функциональные тренировки силовые для улучшения артикуляции позвоночника, укрепления мышц спины, избавление от сутулости, вдовьего холмика на шее, болей в...

Автор: Beachbody Название: LET’S GET UP! Program Overview 24 Workouts 30-35 Minutes Beginner Works Well For: Dance | Weight Loss | Cardio | Bodyweight Training | Strength Equipment Required: Dumbbells* * Optional Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: Beachbody Название: Insanity Deluxe Program Overview 15-60 Mins/Day Advanced Program Includes: Cardio | Strength | Bodyweight Training | HIIT | Recovery | Weight Loss | Core Equipment Needed: Dumbbells, Jump Mat* * Optional Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать...

Автор: Андрей Богатырев Название: Мышечные тесты для фитнес тренера (2021) Описание: Что изучаем на курсе Грудинно-ключично-сосцевидная мышца Глубокие сгибатели шеи Дельтовидная мышца. Общий тест Дельтовидная мышца. Передние пучки Дельтовидная мышца. Задние пучки Надостная мышца Малая...

Автор: Оля Образцова Название: Гибкая спина. Тариф Оптимальный (2021) Онлайн-школа фитнеса и растяжки Оли Образцовой Сделайте спину гибкой и улучшите осанку, освойте базовые гимнастические элементы на курсе "Гибкая спина" от Оли Образцовой ✓ Проверенная методика: лучшее из 15 марафонов с...

Автор: Виктория Боровская Название: Антидряблики Руки и Спина (2021) Новая экспресс тренировка! Укрепление рук и спины, придание им красивого рельефа и улучшение функциональности мышц. Эта тренировка точно для вас! Если вы не желаете мириться с дрябликами в области трицепсов и скрывать руки...

Автор: Академия Голтиса Название: [Голтис ,Екатерина Яковенко, Зоя Кац] Курс «Экспресс Ягодицы» (2021) Курс воплотит в жизнь Ваши мечты и избавит от ряда проблем: Вы будете иметь здоровую мочеполовую систему, избавитесь от проблем с органами малого таза, за короткий срок сожжете ненавистную...

Автор: Светлана Рахманова Название: Похудение со смыслом и качеством тела (2021) Описание: Ресурсное и подтянутое тело без диет и голодания Результаты: коррекция веса на 3-5% в месяц, тонус и гибкость тела, молодость лица, повышение энергии, уменьшение зависимости от сладкого и кофе... и...

Автор: Александра Кибзий Название: Пилатес на каждый день 5 (2021) Новый формат онлайн клуба! Тема: Функциональное тело с акцентом на живот Даты: 12 июля - 8 августа Пилатес на каждый день становится еще лучше --Функциональное тело с акцентом на живот --разнообразные тренировки, которые...

Автор: Гога Тупурия Название: Прокачиваем связки / сила рук (2021) Описание: Ты хочешь укрепить свои руки? Иметь стальные канаты вместо связок? Тогда новый курс, который я подготовил для тебя - отличная возможность для осуществления этого праведного желания! Что же тебя ждёт? Готовься...

Автор: shultz_olga Название: Путеводитель по идеальным ягодицам (2021) Тебе потребуется от 1 до 3-х месяцев, чтобы увидеть первый результат - представляешь? Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: Марина Долгова Название: Йога для гормонов - 2021 Описание: Идеальный цикл, здоровые яичники, женское здоровье ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ СИМПТОМОВ МЕНОПАУЗЫ, РАННЕГО КЛИМАКСА, ПРИЛИВОВ И БЕССОНИЦЫ Курс для Вас, если -Cтрадаете от гинекологических проблем (нерегулярный цикл, бесплодие...

Автор: FitSpoКлуб Название: [Виктория Боровская] Тренировки по абонементу. Июль (2021) Цель: Упругость без гантелей Тема: Тренировки со своим весом, чтобы уметь сохранять упругие формы даже без гантелей и эспандеров. Дополнительный акцент месяца: работа с лобными долями, что положительно...

Автор: Александра Бонина Название: Онлайн-марафон : Моя первая домашняя фитнес-тренировка (2021) 6-дневный онлайн-марафон Этот марафон для тех, кто хочет начать приводить свое тело в тонус, но никак не может начать заниматься фитнесом. Почему возникает желание заниматься фитнесом? · Кто-то...

Автор: Юлия @fitocaps Название: FAT FREE команда жиронезависимых - твой путь к телу мечты (2021) Что за марафон? Это домашний онлайн фитнес клуб, где вы можете заниматься любимыми видами спорта вместе с тренером в прямом эфире или в любое удобное для вас время 28 функциональных тренировок 12...

Автор: Кирилл Калуцких Название: 52,9. Система гармоничных тренировок (2021) Описание: 3 домашних тренировки в неделю в прямом эфире Без надрыва, гармонично и безопасно даже для новичка Универсально работаем со всем организомом, а не с отдельными частями Что может тебя убить? Две...

Автор: Виктория Боровская Название: Антидряблики (2021) Встречайте новую экспресс-тренировку «Антидряблики»! Девушки хотят б̶р̶и̶л̶л̶и̶а̶н̶т̶ов подтянутые ножки и четкий рельеф, а не дряблые ляжки, вечное натирание в жару и протирание джинсов на самом интересном месте. То теперь предлагаю...