Скачать курсы про «фитнес» бесплатно через торрент

Автор: Дмитрий Богданов Название: Матрица времени (2021) Описание: - Если времени ни на что не хватает, список дел бесконечный, и жизнь проходит в спешке и суете (сквозь усталость и недосып) - А хочется еще впихнуть творчество, английский, немного фитнеса, уход за собой, вечер с семьей, и...

Автор: Elena_saharok Название: Zumba зарядки (2021) Описание: 7 КЛАССОВ ПО 40 МИНУТ ( ZUMBA + ФУНКЦИОНАЛ разные треки и упражнения на все тело ) а так же: Рекомендации по питанию и БАДам Любой уровень подготовки Фейсбилдинг в подарок Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: Голтис Название: Утренняя зарядка (2021) Программа курса: ✅ Урок 1: Прохлопывание головы, шеи и трапецивидной мышцы – улучшение кровообращения и расширение коронарных резервов сердца;. ✅ Урок 2: Прохлопывание грудины – активизация вилочковой железы. ✅ Урок 3: Проработка косых мышц...

Автор: Виктор Блуд Название: ЛФК курс Виктора Блуда (2021) ПЛЕЧИ: Плечи являются одной из самых мобильных и сложносуставных групп в нашем теле, и за эту функциональность нам приходится платить цену в виде повышенного риска травматизации. Плечи очень легко и часто травмируются, они очень часто...

Автор: ms.sunspot Название: Вебинар «Сочный персик» (2021) Мой вебинар – главный шаг к упругой попе, подтянутым ногам и изящным формам По моим программ можно тренироваться как дома, так и в зале Все материалы уникальны и проверены тренером, диетологом и нутрициологом ТЕБЕ НУЖНО ПРИЙТИ НА...

Автор: Александра Кибзий Название: Пилатес на каждый день 4 (2021) Тема: Функциональное тело с акцентом на ягодицы ‼️Пилатес на каждый день становится еще лучше В новом Пилатес на каждый день будет проводиться функциональная работа со всем телом + будет более акцентированное внимание одной...

Автор: Елена Волкова Название: Видеокурс ПРО таз и крестец (2021) 26 видеоуроков, 8 часов Для кого этот видеокурс: Посетители фитнес клубов и студий Персональные фитнес тренеры Специалисты по движению (пилатес, спорт, танцы) Йога -терапевты, специалисты ЛФК Всем, кто ищет способы улучшения...

Автор: Ученый Фитнес Название: Гипертрофия (2021) Программа конференции «Практические советы по построению тренировок для мышечной гипертрофии» Спикер: Антонов Алексей аспирант РГУФКСМиТ, дипломированный нутрициолог, преподаватель фитнес-нутрициологии в Лицее «Учёный Фитнес» 11:00-11:45...

Автор: Мария Макоткина Название: Чек-лист «Ягодичная библия» (2021) Самые эффективные методики по созданию идеальных ягодиц Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: FitSpoКлуб Название: [Виктория Боровская] Тренировки по абонементу. Июнь (2021) Цель: Подтянутый живот Тема:Укрепление мышц тазового дна и вдумчивая проработка мышц кора для плоского живота и крепкого женского здоровья. Тренировки на все тело с учетом «свежего» диастаза Не у всех есть...

Автор: Anna Remberg Название: Чек-лист «5 шагов к рельефному прессу» (2021) Я уверена, что никто не станет спорить: самое эффектное в спортивном теле - это область вашего живота, так называемые мышцы кора, хотя в народе проще называть это "накачанным прессом". По этому все так любят делать...

Автор: Archo Morris Название: Пресс 1.0 | рельеф и выносливость (2020) Описание: Уверен, ты мечтаешь о рельефном прессе, чтобы все девушки на пляже смотрели на тебя с восхищенными глазами, а парни делали комплименты! Пресс — это одна из самых выносливых мышц в теле человека, поэтому его...

Автор: mo_reo_ & yablokovasasha Название: Гайд «Авторская программа тренировок по растяжке» (2021) Привет! Меня зовут Алина и вот уже чуть больше года я веду свой блог о грамотной растяжке и ее влиянии на самооценку и секс! В блоге я топлю за то, что растяжка, это не просто разновидность...

Автор: #Sekta Название: Bootcamp forever (2021) Что такое Bootcamp Интенсив Плюс 100% к силе, выносливости и уверенности в себе всего за месяц работы. Мы делаем Bootcamp интенсивным, запоминающимся и интересным. Те, кто попробовал этот курс хоть раз, ждут его каждый год. Эксперимент В...

Автор: Голтис Название: [Академия Голтиса] Курс "Экспресс Пресс" (2021) Что вы получите? 100% результат, если будете выполнять всё, как говорит Голтис Плоский живот, Рельефные Кубики ЗА 6 недель — средний результат участников 10мин ,Средняя длительность тренировки Супер эффективные...

Автор: Карина Оксукпаева и Асема Тоеубаева Название: Марафон «Топим Жир 4.0» (2021) ДЛЯ КОГО ПОДОЙДЕТ МАРАФОН? если ты хочешь быть стройной этим летом: носить без стеснения легкую открытую одежду, полюбить отражение в зеркале и встретить новую летнюю себя если ты хочешь поддержать уже...

Автор: Juliya_Melnikova Название: Гайд «Плоский живот 2.0» (2021) Это апгрейд моего самого популярного фитнес-гайда, по которому занимаются уже более 1000 девушек. Благодаря их обратной связи и отзывам, я сделала новую, улучшенную версию - гайд "Плоский живот 2.0" Гайд 2.0 для вас, если вы...

Автор: Татьяна Романенко Название: Ягодицы. Коррекция (2021) Описание: Этот курс не про отрасти кардашьян, это больше уклон в коррекцию, для того чтобы включить ягодицы, найти причины почему они не включаются и сделать так чтобы включились. Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое...

Автор: Александра Кибзий Название: Пилатес на каждый день 3 (2021) Пилатес на каждый день подойдет для всех: новичков и профи любого возраста. И это реально выдох для многих. Друзья, вы готовы? Прекрасное погружение в исцеление себя через движение! ‼️Что вас ждет: ✅3 раза в неделю АКТИВНЫЕ...

Автор: sovoteeva Название: Гайд «Стройное тело» (2021) Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: nata_lienet Название: МарафонЧек «Сухие руки» (2021) Ёмкая и эффективная тренировка для худых и рельефных рук - визитной карточки твоей стройности! Соблюдай все шаги из «Вкусной стройности» и повторяй упражнения из этого МарафонЧека для создания своих идеальных рук. Подробнее...

Автор: Анастасия Миронова Название: Гайд «Беговой марафон» (2021) Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: Евгений Божьев Название: Самый полный комплекс растяжек мышц всего тела (2021) Для тех, кто хочет минимизировать вред от малоподвижного образа жизни, избавиться от болей и почувствовать себя свободным и раскрепощенным! Мышечные боли - это самые распространенные боли, которые мы...

Автор: ann_sports Название: Справочник по проблемным зонам (2021) Что вы получите? 1. Избавитесь от попиных ушей 2. Уберете бока 3. Уйдут нависания в районе подмышек 4. Попрощаетесь с целлюлитом 5. Уйдет рыхлость над коленками 6. Наконец включите ягодицы в работу 7. Обретете ровную осанку...

Автор: Антон Шапочка Название: Магия тела. Живот (2021) Скоро лето - пора отпусков, легкой одежды и купальников. Как это приняты, мы вспоминаем об этом буквально за пару недель. И один из самых желанных атрибутов – КУБИКИ НА ПРЕССЕ. Все чаще в фитнес клубах, соц.сетях, в разговорах друг с...

Автор: Александра Бонина Название: Онлайн клуб с Александрой Бониной 1 (2021) Домашние тренировки на все тело Не более 20 минут после работы, 5 дней в неделю в формате “включи, повторяй и занимайся вместе со мной” Разнообразие тренировок 10 тренировок в месяц, каждая повторяется по два раза...

Автор: alinastretching Название: Гайд на гибкость спины (2021) Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: Виктор Блуд Название: Сильные руки не выходя из дома (2021) Приветствую всех любителей всратых практик, с вами Виктор Евгеньч Блуд, и я рад приветствовать вас на своём третьем курсе моей Онлайн-Школы. Данный том посвящен рукам чуть более чем полностью, но, несмотря на это, перед вами...

Автор: o_kostantinova_ Название: Ягодичная вселенная. Руководство по тренировке ягодичных мышц Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: Антон Шапочка Название: Магия тела. Как уменьшить объемы (2021) Ты знаешь, что худеть можно по-разному. Это можно делать за счет уменьшения жирового компонента или мышечного. а иногда и того и другого вместе. Меня зовут Антон Шапочка и за 20 лет работы в фитнес индустрии я пришел к...