Скачать курсы про «фитнес» бесплатно через торрент

Автор: Надя Андреева Название: Мини-комплекс с гантелями для всего тела Описание: Представьте, что уже с сегодняшнего дня йога станет обязательной частью каждого вашего дня. В уюте собственного дома, под руководством опытного инструктора, вы познакомитесь с йогой и шаг за шагом начнете...

Автор: Надя Андреева Название: Комплекс силовых и тонизирующих упражнений Описание: Представьте, что уже с сегодняшнего дня йога станет обязательной частью каждого вашего дня. В уюте собственного дома, под руководством опытного инструктора, вы познакомитесь с йогой и шаг за шагом начнете...

Автор: Фрэнк Медрано Название: Четырехнедельная сушка Описание: Неважно, что вы думаете о фитнесе: можно с уверенностью сказать, что каждому из нас стоит стремиться стать лучшей версией самого себя: здоровым, красивым и сильным! Вот почему я создал эту 4-недельную Программу Сушки: я сделал...

Автор: Мама Лара Название: Гимнастика для беременных Видео Описание: Что включает в себя комплекс гимнастики? Упражнения, включенные в это видео, тщательно отобраны и опробованы на практике в течение многих лет работы. Одни из них хорошо разгружают позвоночник – в результате исчезают боли в...

Автор: Ares Название: Убираем живот. Тренинг по превращению круглого живота в плоский Описание: Не получается нормально обнимать близких людей, да и вообще подходить к ним вплотную. А секс у людей с животом превращается в конкретное издевательство… Растянутая брюшная стенка, из-за которой...

Автор: Светлана Хватова Название: Интенсив здоровья Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: Алексей Фалеев Название: Курс "Набор массы тела" Описание: Люди хотят научиться управлять своим весом. Кто-то хочет научиться сбрасывать лишний вес, кто-то хочет научиться набирать недостающую массу тела. Человека с болезненной худобой в современном мире не понимают. Ему говорят...

Автор: Зина Руденко Название: Апгрейд самой себя. 1 месяц Описание: Вы будете учиться объединять в одну тренировочную программу силовые и аэробные упражнения, так как именно, соединение этих двух принципиально разных видов физических нагрузок даёт невероятный (в два с половиной раза...

Автор: Василий Смольный Название: Бешеная сушка Описание: В течение четырех недель ты каждый день получаешь новые тренировки. Будешь ты их выполнять или нет, мне все равно! Но если ты будешь пропускать их, то завалишь самое важное задание недели – задание «на вылет». Подробнее: [Скрытое...

Автор: Волшебная Лин Название: Революционная программа "Совершенное тело" (2017) Описание: Очень скоро мы начнем моделировать фигуру!!! Что входит в программу: 1. 20 видео практик: Блоки практик Контурирование тела (создание нужных форм) Жиросжигание живота Упражнение для тонкой талии...

Автор: Джо ДеФранко Название: МОЩНОСТЬ! (Joe DeFranco – POWER!) Описание: Формат PDF, 32 стр (мануал), РУССКИЙ ЯЗЫК + английский язык DVD формата AVI, 1:04:51 (видео), английский язык + русские тайм-коды Один из первых мануалов Джо ДеФранко и Джима Смита по тренировки мощности и взрывной...

Автор: Джо ДеФранко Название: Набирай мышечную массу как засранец Описание: 12 недельный план от Джо ДеФранко, продолжение культовой части "Вестсайд для Тощих Ублюдков"! Особенности: Это конкретная 12 недельная схема, не шаблон, это означает, что вам не нужно "гадать", что бы выбрать, - вы...

Автор: Bar Brothers Название: Программа тренировок Описание: Twelve Week Program The Bar Brothers System is the ultimate body-weight training program. It features a step-by-step 12-week calisthenics workout program using the power of groundbreaking body-weight exercises. The complex...

Автор: Денис Борисов Название: МЕЧТА 104% Описание: Лучшие упражнения. С точки зрения ЭМГ-тестирования эл.активности в мышцах во время сокращения. Я рассказывал про эти исследования в серии статей "104% Лучшие Упражнения" (собственно вот откуда такое название материала) Гибкая периодизация...

Автор: Сергей Мац, Алексей Антонов Название: Элитный курс «Фитнес-Нутрициолог» Описание: ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС: Спортивных нутрициологов, врачей-диетологов, персональных тренеров, инструкторов фитнеса, выпускников медицинских ВУЗов и физической культуры, для людей ведущих активный образ жизни...

Автор: Маргарита Левченко Название: Стройное тело за 30 минут в день Описание: Вы получите: готовую программу тренировок - как ПРАВИЛЬНО заниматься и получать результат, проработку ВСЕХ групп мышц - подтянете кожу и мышцы, все тело, гибкие позвоночник, шею, суставы; они перестанут болеть, Вы...

Автор: Маргарита Левченко Название: Красивая попа за 15 минут в день Описание: подтянутые ягодицы и стройные бедра, улучшение состояния и подвижность суставов, улучшение здоровья органы малого таза, улучшение состояния сосудов, кровообращения, улучшение здоровья в целом, легкую походку...

Автор: Виталий Вильков Название: Как убрать пивной или сидячий живот за несколько недель Описание: Помимо того, что информация в тренинге разложена по полкам и выдана в четком практическом виде, Вы еще: - узнаете как самостоятельно составлять себе эффективные тренировочные программы для...

Автор: Станислав Евклидов Название: Сокровенный секрет быстрой посадки в шпагат, используемый мировыми экспертами Описание: Если Вы ещё не сели в шпагат: Вы давно хотите сесть в шпагат, но у Вас не получается? Вы не испытываете удовольствия от посадки в шпагат и Вам больно? После попыток...

Автор: Л.Утяшева и И.Ковалев Название: Онлайн-курс растяжки для мужчин и женщин любого возраста Описание: Программа подходит для любого уровня. Неважно, насколько вы сейчас подготовлены. Курс построен от простого к сложному. Мы вам объясним все принципы, чтобы вы понимали что и зачем вы...

Автор: Виталий (Ares) Название: Как накачать массу (реально увеличить размеры мышц) на стадионе Описание: Хотите ли вы иметь как минимум такое тело → (заметьте, оно целиком из сухих мышц, и это реальный минимум, до которого дойдут даже самые худые и слабые люди), плюс добавить кучу...

Автор: Юрий Спасокукоцкий Название: Хватит сидеть, пора попотеть! Видеокурс тренировок для мужчин, женщин Описание: Юрий Спасокукоцкий - трехкратный чемпион Украины и вице-чемпион мира по классическому бодибилдингу. Владелец двух залов Бицепс в Москве и Киеве. Юрий - одиозная фигура в...

Автор: Роман Помазанов Название: "Эффективный Стретчинг" +5 бонусов Описание: Как стать по-настоящему гибким и пластичным? Мощная и простая система развития гибкости, основанная на физиологии человека, поможет не только развить невероятную гибкость, но и укрепит здоровье. Подробнее...

Автор: Денис Борисов Название: ВНАТУРЕ: Как Накачаться Без Стероидов Описание: В ЧЕМ СУТЬ МОЕЙ СИСТЕМЫ ТРЕНИРОВОК НИЗКО-КАТАБОЛИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА: чередование прокачки разных мышечных групп для того, чтоб снижать закисление (разрушительное воздействие молочной кислоты и лизосом на мышцы)...

Название: КУРС "100 ОТЖИМАНИЙ" Описание: Как лучше всего начать занятия физическими упражнениями дома? А с чего лучше всего начинать, как не с отжиманий? Я расскажу Вам о том, как стоит правильно отжиматься, и поделюсь одной отличной методикой, благодаря которой вы сможете делать 100...

Автор: Андрей Кузнецов Название: Идеальный пресс шаг за шагом Описание: Видеокурс «Идеальный Пресс Шаг За Шагом» Авторский видеокурс Андрея Кузнецова, который поможет Вам навсегда распрощаться с выпирающим животом и стать обладателем сексуального пресса! Немного об авторе: Большинство...

Автор: Сергей Коломенцев Название: Как правильно расходовать лишние калории, чтобы быстро похудеть! Описание: Как правильно расходовать лишние калории, чтобы быстро похудеть! Как тренироваться дома, на свежем воздухе, в фитнес-клубе, чтобы быстро избавиться от лишнего веса. Методики и...

Автор: Евгения Меглинская Название: Как похудеть после родов и подтянуть свое тело за 21 день, без диет! Описание: Как похудеть после родов и подтянуть свое тело за 21 день, без диет! Авторский курс-тренинг Евгении Меглинской - тренера по восстановлению фигуры после родов; профессиональной...

Автор: Богатенкова Анастасия Название: Пошаговая система создания Соблазнительных Ягодиц Описание: Пошаговая система создания Соблазнительных Ягодиц (Анастасия Богатенкова) 1) «Эффектные ягодицы за 7 дней» Это анализ самых успешных тренировок мох учеников, которые непременно дают результаты...

Автор: Шон Фой Название: 10 минут в день - программа эффективных тренировок Описание: Предлагаем Вашему вниманию DVD-диск «10 минут в день: программа эффективных тренировок», созданный на основе одноименной книги Шона Фоя. Благодаря данному видео руководству, которое предлагает научно...