Скачать курсы про «сон» бесплатно через торрент

Автор: FitSpoКлуб Название: Дыхательный комплекс для расслабления диафрагмы и снятия стресса (2023) Описание: Контролируемое дыхание — прекрасный инструмент для расслабления всего тела и минимизации негативных последствий хронического стресса. Эта дыхательная практика при регулярном...

Автор: Ellipse Название: Как мы ощущаем этот Мир (детский курс, 4-7 класс) (2023) Описание: Как мы устроены? Почему голова сверху? Зачем нужно спать? Сколько цветов в радуге у собаки? Зачем у нас глаза рядом, а уши по сторонам? Почему некоторых укачивает в машине? Пройдя этот курс, мы...

Автор: humberto 2.0 Название: Сон важнее диеты (2023) Описание: О чем вебинар: Фазы сна и их значение Разбор процессов по стадиям ночного сна Дневной сон Гигиена сна Идеальный набор добавок Почему сон важнее коррекции рациона и физактивности Почему мы просыпаемся ночью и что с этим делать...

Автор: Alex Genadinik, Udemy Название: Улучшите свой сон, засыпайте быстрее и больше отдыхайте (2023) Описание: Вы научитесь: Засыпать быстрее Получите более спокойный сон Благодаря хорошему сну ваши дни будут более продуктивными и счастливыми. Улучшите свой метаболизм, здоровье и уровень...

Автор: Udemy Название: Сброс циркадного ритма - повышение энергии, фокусировка, сон и многое другое (2022) Описание: Чему вы научитесь • Сбросите свой циркадный ритм в занятом мире • Добьетесь глубокого восстановительного сна • Повысите производительность и сосредоточьтесь • Сохраните...

Автор: Валерий Подрубаев Название: Сон и жиросжигание (2022) Описание: Три тематических вебинара + один вебинар с вопросами и ответами. Темы вебинара: • Структура сна. • Факторы стимулирующие качество сна. • Особенности регулирования сна на низкоуглеводном питании. • Вопросы-ответы...

Автор: Татьяна Соло Название: Утренняя энергопрактика (2023) Описание: Длительность 23 минуты Благодаря этой энергопрактике вы сможете: Наполниться энергией жизни. Настроиться на то, чтобы прожить самый лучший день. Трансформировать свои эмоции и чувства. Гармонизировать все...

Автор: Дмитрий Шевчук Название: Железный стояк (2023) Описание: Парни, ни для кого ни секрет, что для классного секса нужны хорошая потенция и хорошее настроение, тогда и девочки будут сами жаждать встречи, ведь им надоели вялые члены. В связи с этим представляю: Мастер-класс ЖЕЛЕЗНЫЙ...

Автор: Ольга Гофман Название: Вебинары «Сон» и «Энергия» (2023) Описание: Мы рассмотрим: 1. Почему не работают советы по гигиене сна: шторы блэкаут, исключение синего света, режим сна. 2. Почему мы не спим: всевозможные причины нарушения сна ✔️Засыпание: почему я не могу уснуть ✔️Нет...

Автор: Валентина Паевская Название: Семинар 0-3 лет. Основы интеллекта. Сон. Речь. Иностранные языки. Горшок (2022) Описание: Семинар подходит как родителям малышей, так и родителям младших школьников. Первые узнают, что не упустить в детском возрасте. Вторые – что подкорректировать в...

Автор: Александра Бонина Название: Программа Снимаем отечность за 30 дней. Тариф Стандарт (2023) Описание: Утренняя тренировка для снятия отечности всего тела Когда мы спим, у нас замедляется метаболизм. Тело находится в полупассивном «спящем режиме». Пищеварительная и другие системы...

Автор: МИФ Название: Курс заботы о себе 3.0. Тариф Любитель (2023) Описание: Сон. Спорт. Питание. Энергия. Ментальное здоровье Это повтор, однако другой, более высокий тариф. Сравниваем содержание Авторы: Ренат Шагабутдинов, Евгения Дашкова, Андрей Беловешкин, Виктор Ширяев, Эдуард...

Автор: Георг Ковалев Название: Спи как Тесла (2019) Описание: – поможет наладить здоровый режим сна – избавит от бессонницы – подарит великолепное самочувствие и вернет жизненную энергию – позволит сократить время сна Вам это знакомо? Сбитый режим Поздно ложитесь и встаете, не можете...

Автор: Полина Грин Название: Скачки когнитивного роста у детей от 0-3 месяцев (2023) Описание: Пособие для первых месяцев жизни малыша: ГВ, сон, уход за младенцем, позы, способы успокоения и психология. Вебинар 1. Скачки когнитивного роста у детей от 0-3 месяцев Когда их ждать и чем они...

Автор: Елена Корсун Название: Как управлять своими биоритмами с помощью трав (2023) На нашем вебинаре Вы поближе познакомитесь с ритмами своего организма и узнаете: Что такое адаптационный стресс при сбое суточных биологических ритмов и каковы принципы его фитотерапии. Как такой стресс...

Автор: Валерий Подрубаев Название: [humberto 2.0] Идеальный день худеющего (2023) Автор и ведущий вебинара: Валерий @humberto.2.0 Популяризатор нутриционально плотного питания. Автор и ведущий информационного проекта Кето новости и проекта Диабет лагерь. О чем вебинар: 1. Подъём и основные...

Автор: Валерий Подрубаев Название: Почему вы неправильно спите (2023) Описание: Популяризатор нутриционально плотного питания. Автор и ведущий информационного проекта Кето новости и проекта Диабет лагерь. О чем вебинар: Структура сна Гормоны, которые регулируют сон Что происходит с вами...

Автор: Валерий Подрубаев Название: РПП - как перестать жрать (2022) Так уж вышло, что мозг не имеет запасов глюкозы и зависит исключительно от её концентрации в крови. - Ёксель-моксель! А чё ж так все херово? - Щас попробую объяснить... 99.99% времени существования и развития нашего...

Автор: Анна Ященко Название: Мастерская осознанной жизни, 15-й месяц «Сон. Подъем. Режим» (2022) Темы 15-го месяца: «Сон. Подъем. Режим (окончание)» и «Фишки для компьютера (начало)» Я теперь темы разворачиваю медленно, не пытаясь впихнуть их в 1 месяц, поэтому уроки получаются более...

Автор: Ольга Гофман Название: Аптека: помоги себе сам (2022) Как помочь своему здоровью в условиях дефицита привычных препаратов и БАД. Информация для тех, кто задумывается о будущем и хочет держать руку на пульсе Сохранить здоровье близких – важнейшая задача в сложные времена! Базовый...

Автор: Наталья Терещенко Название: Здоровый сон (2022) Вебинар для тех, кто плохо спит: КТО ПОЗДНО ЛОЖИТСЯ, НЕ ВЫСЫПАЕТСЯ, РУГАЕТ СЕБЯ ЗА ЭТО КТО ВОРОЧАЕТСЯ, НЕ МОЖЕТ ЗАСНУТЬ, ТЯЖЕЛО ПРОСЫПАЕТСЯ КТО ХОРОШО ЗАСЫПАЕТ, НО ПЛОХО СПИТ, ПРОСЫПАЕТСЯ И НЕ МОЖЕТ УСНУТЬ, СПИТ УРЫВКАМИ У КОГО НАРУШИЛСЯ...

Автор: Ольга Григорьева Название: Травы и победа над стрессом. Спокойствие, только спокойствие! (2022) В жизни со стрессом приходится сталкиваться всем. Так или иначе. Нормально жить и работать на фоне стресса почти невозможно, голова занята насущной проблемой, и только ей. А надо есть...

Автор: Ольга Веремеева Название: Осознание себя во сне и наяву (2022) Предлагаю вашему вниманию новый цикл дополнительных занятий. Дополнительное занятие рассчитано на практикующих слушателей и является углублением в темы, которые мы проходим на занятиях, как поддержка запущенных на занятиях...

Автор: Анна Ященко Название: «Проработка сна, режима, раннего подъема. 13-й месяц. Часть 2» (2022) Текущая тема 13-го месяца - «Проработка сна, режима, раннего подъема. Продолжение» Я теперь темы разворачиваю медленно, не пытаясь впихнуть их в 1 месяц, поэтому уроки получаются более...

Автор: Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова и др. Название: [Первая Школа Биохакинга] Стресс и надпочечники 3.0 (2022) Узнаете себя? Вы часто устаете Ваше утро похоже на "утро стрелецкой казни" Прилив энергии к обеду или к вечеру Трудности с засыпанием Любая мелочь может выбить из колеи Тяга...

Автор: Наталья Чернова Название: Аромапсихология. Базовый курс (2022) Описание: Натуральные эфирные масла влияют на первопричины физического или психологического сбоя в организме. Уже создают запахи, которые, с одной стороны, стимулируют творческий процесс, повышают концентрацию внимания...

Автор: 4BRAIN Название: Мозг и нейронауки (2022) На курсе вы узнаете: Как работает мозг Из каких отделов он состоит, за что они отвечают и как работают: от желания есть и размножаться до механизмов памяти, обучения, речи, эмоций и многих других. Как улучшить мозг Как развить память и...

Автор: Ольга Гофман Название: Клуб здоровой красоты (2022) Проект о женской энергии, здоровье, красоте! В проекте: -Детокс, пищеварение, сон, красота, фигура, энергия -Еженедельно новая тема -В постах с закреплением материала и ответами на вопросы в прямом эфире -Личные секреты и ритуалы от...

Автор: Хасай Алиев Название: Как снять страх и тревожность и получать спокойное состояние (2022) На этом вебинаре от 9 июля 20.00 мск вы получите: ШЕЙЛА АЛИЕВА: 1. Что есть причина, а что следствие в состояниях страха и тревожности 2. С чего начинать восстановление и оздоровление организма...

Автор: Леля Савосина Название: 7 шагов к стройности без вреда для позвоночника и суставов (2022) Этот курс для вас, если: У вас есть лишний вес, который никак не удается сбросить У вас более 15 кг лишнего веса и вы никогда не занимались фитнесом У вас есть отеки, варикоз или стрессовое...