Скачать курсы про «спина» бесплатно через торрент

Автор: Kinezioclub Название: Кинезиофитнес Фейсформинг клуб (декабрь) (2024) Описание Kinezioсlub — это закрытое онлайн-пространство, в котором 5 дней в неделю проходят тренировки по специальной системе. Каждое занятие направлено на восстановление и нормализацию тонуса мышц тела и эстетики...

Автор: FitSpoКлуб Название: Королевская осанка (2024) Описание Обретите грацию, уверенность и здоровье в каждом движении. Неврологические и пилатес тренировки для улучшения осанки, оздоровления позвоночника и профилактики болей в спине. 17 тренировок Неврологические и пилатес практики на...

Автор: Дмитрий Норок Название: ЛФК для здоровья спины, суставов и стоп (2024) Описание: Лучшие упражнения от массажиста и тренера в одном месте прощай холка и сутулость 30-40 секунд между делом, чтобы...улучшить подвижность и кровообращение + пошаговый рацион для похудения / поддержания...

Автор: IDanceBallet Название: Здоровая спина у женщин 35+, 45+, 60+ (2024) Описание: Комплексная онлайн-программа "Моя новая осанка" против болей в спине и сутулости, даже при некоторых серьезных диагнозах. Система тренировок на основе русских балетных техник Упражнения от боли в...

Автор: Александра Бонина Название: Сними усталость за 5 минут! (2024) Описание: В рамках этого марафона вы на протяжении 8 дней будете получать по одной экспресс-тренировке продолжительностью 5-7 минут – в каждой будет по 5 упражнений сразу на всю спину, шею и плечи. На мой взгляд, 5-7...

Автор: Сергей Оларь Название: Нейвок. Широчайшая мышца спины (2024) Описание: Занятие для укрепления и улучшения гибкости широчайших мышц спины. Это идеальная возможность для спортсменов, офисных работников, пожилых людей и всех, кто стремится улучшить свою осанку и уменьшить боли в спине...

Автор: sabstrong Название: Здоровая спина (2023) Описание: Самая популярная программа для вашей спины Лекции и программа тренировок для тех, кто заботится о своей осанке и открыт к новым знаниям Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: Сергей Оларь Название: Базовое занятие на расслабление связок позвоночника (2024) Описание: Приветствую вас, дорогие друзья! Если у вас уже укоротилась шея-это значит, что уже опущена грудная клетка, диафрагма и как следствие возможно есть опущение внутренних органов. Уже изменилась...

Автор: FitSpoКлуб Название: Мини-тренировки на самые проблемные зоны фигуры для яркого результата (2024) Описание: «Добивочки» – это короткие, но интенсивные тренировки, которые выполняются в конце основной тренировки. Они помогают «дожечь» оставшуюся энергию, ускорить сжигание жира и...

Автор: Александра Бонина Название: 8 экспресс-тренировок для расслабления спины, шеи и плеч (2024) Описание: В рамках этого марафона вы на протяжении 8 дней будете получать по одной экспресс-тренировке продолжительностью 5-7 минут – в каждой будет по 5 упражнений сразу на всю спину, шею и...

Автор: Сергей Оларь Название: Коррекция симметрии таза (2024) Описание: Научитесь корректировать положение таза и выравнивать тело для улучшения осанки и снижения дисбаланса мышц, для уменьшения болей в спине и суставах, а также к улучшению симметрии лица. Кому подойдет это занятие: Люди...

Автор: Ольга Байкина Название: Муж оценит орех (2024) Описание: Десятидневный интенсив для упругих ягодиц за 15 минут в день от Ольги Байкиной Ваши ягодицы этого достойны: быть сильными и упругими, поддерживать весь организм; помогать избавляться от болей в спине и иметь красивую осанку...

Автор: Наталья Нарыкина Название: Йога женское здоровье. Ступень 1 (2022) Описание: Курс для начинающих и новичков Женское здоровье через йогу Айенгара: Вам подойдет если: Я не ем, а живот растёт... Галифе не уходят, а ведь я бегаю по утрам... Качаю ягодицы, а они все равно висят... Если...

Автор: vremeny.net Название: Спина без боли (2024) Описание: SOS. Спасите вашу спину. Курс, который спасет вашу спину за 7 уроков 3 урока с неврологом с 40-летним стажем, заслуженным врачом РФ Мариной Михайловной Авдеевой 1. Шейный отдел позвоночника: симптомы и тактика работы при...

Автор: Андрей Павлов Название: Фундамент здоровья (2024) Описание: Система "Фундамент здоровья" включает: Протокол рассасывания (резорбции) грыжи (8 стр. pdf). Протокол здоровья спины, шеи и позвоночника (17 стр. pdf). Комплекс специальных упражнений при грыже (15 мин. видео)...

Автор: Татьяна Дудина Название: Простая йогатерапия для спины (2023) Описание: Для кого этот курс? Программа разработана специально для тех, кому пока сложно даются стандартные практики - если есть грыжи межпозвонковых дисков - есть лишний вес - для людей, ослабленных болезнью - для тех...

Автор: vremeny.net Название: Свобода от боли и напряжения (2024) Описание: Огромное количество в спец.магазинах, маркетплейсах, приобретаются перкуссионные массажеры. Да они удобны, но зачастую получая небольшую инструкцию, не научившись правильно пользоваться, потребители наносят себе...

Автор: FitSpoКлуб Название: Функциональные тренировки на все тело с мини-эспандером за 20 минут (2024) Описание: Короткие комплексы для всего тела и отдельных проблемных зон. Эластичный кольцевой эспандер — идеальное оборудование для занятий где угодно: недорогой, занимает мало места, дает...

Автор: Архэ Название: Врачи были в шоке. Лекция 8. Против боли (2024) Описание: Лекция 8. Против боли. Лекция невролога и реабилитолога про головную боль и боль в спине Онлайн-курс лекций по доказательной медицине «Врачи были в шоке…» — совместный проект с Clinic Chaika Tbilisi Какие...

Автор: Виктория Боровская Название: Тазовое дно (2024) Описание: Об этом молчат все женщины: О таком не принято говорить, принято только винить. Ешь много — поэтому и живот толстый, нечистоплотная — поэтому и пахнет мочой, ленивая — поэтому все болит и собой недовольна. В 96% проблема...

Автор: Алена Ширманова Название: Пакет комплексов на осанку, живот и ягодицы (2024) Описание: Пакет Максимум ЭТИ КОМПЛЕКСЫ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ ТОЖЕ УСТАЛА ОТ: Тяжёлых тренировок, которые не приносят удовольствия и желаемых результатов Отёков, проблемных зон и болей в спине, которые мешают...

Автор: Татьяна Дудина Название: Эстетика лица и шеи (2021) Описание: С помощью занятий: Научитесь снимать напряжение с мышц лица и шеи Скорректируете второй подбородок и морщины Снимите спазм с глазных и жевательных мышц Контур станет более четким и подтянутым Уберёте синеву и мешки под...

Автор: Мария Норик Название: Homework big butt (2023) Описание: Объемные ягодицы, тонкая талия, крепкая спина Готовая систематизированная программа тренировок выращенная практическим путём через мое тело — благодаря 8-летнему опыту тренировок и создания собственной формы, в которой я...

Автор: Byssfit Название: Pro Gym. Первая тренировочная программа для тренажерного зала в формате онлайн (2023) Описание: Что даст тебе этот курс 1. Крутой результат от эффективной программы 2. Почувствуешь себя в зале - как дома. Разберешься с весами и тренажерами 3. Будешь знать, что...

Автор: Татьяна Дудина Название: Грудной отдел и осанка (2024) Описание: Базовые техники для восстановления подвижности грудного отдела Этот практикум для вас, если: Вы испытываете боли в пояснице и шее Именно поясница и шея страдают от закрепощения в грудном отделе позвоночника. Вы...

Автор: Алена Медведева Название: Интенсив Красивая осанка (2024) Описание: ⚡️ Продажи интенсива «Красивая осанка» открыты ✅ Старт: 26 февраля ✅ 10 дней доступа Бонусы от интенсива «Красивая осанка»: Уменьшатся или уйдут боли и напряжение в спине. Разгладятся складки на спине и...

Автор: Евгения Филиппова Название: Миофасциальный релиз. Гимнастика и самомассаж на ролле (2024) Описание: Комплекс миофасциального релиза и гимнастики на ролле для всего тела на каждый день. Как кататься правильно и с пользой для здоровья. Чем курс поможет тебе - Убрать мышечные зажимы. В...

Автор: FitSpoКлуб Название: Функциональный пилатес на все тело за 30 минут без оборудования (2023) Описание: Чтобы построить красивое и здоровое тело, вовсе не обязательно проводить дни напролет в спортзале на тренажерах. С пилатес-комплексами из этого набора вы включите в работу все тело...

Автор: Данила Сусак Название: Здоровые суставы и позвоночник (2023) Описание: Модуль 1. Комплексное избавление от блоков, болей и зажимов в руках, ногах и спине Избавились от болей и зажимов в шее и плечах Избавились от болей и напряжения в стопах и икрах Убрали тянущие боли в коленях...

Автор: Александра Кибзий Название: Осанка для начинающих (2023) Описание: Цель мини-курса - помочь разобраться, что делать, когда: Хочется расправить плечи Снять напряжение со спины Обрести опору под ногами Почувствовать естественное вытяжение изнутри Улучшить осанку Содержание: Урок 1...