Скачать курсы про «фитнес» бесплатно через торрент

Автор: Бонина Название: Базовая фитнес-программа для укрепления мышц всего тела (2018) Описание: У каждого человека эти цели свои. Вот список наиболее частых целей, с которыми приходят ко мне клиенты (найдите здесь свою): Дольше оставаться молодым, активным, энергичным Подкачать/подтянуть...

Название: Здоровая спина+плоский животик Записи: 2в1 Здоровая спина и плоский животик Вас приветствует Виктория Раз, руководитель проекта "Фитнес для мам и детей" fit4mama.ru Мастер спорта России по сихронному плаванию, Магистр физической культуры, спорта и здоровья, фитнес инструктор для...

Автор: Майк Ментцер Название: Супертренинг О Майке можно говорить много и долго. Это профессиональный культурист высочайшего уровня, выступавший в свое время на Олимпии и демонстрировавший великолепные мышцы. Но для нас важно не это. Дело в том, что Майк основатель теории ВИТ (Высоко...

Автор: Алексей Киреев Название: Культуризм по-нашему, или секреты «качалки» Схемы великолепно подойдут новичкам, если они серьезно настроены на результат. Но совершенно не подойдут большинству обычных посетителей фитнес центров. Там минимум упражнений. Все они базовые и тяжелые. По ним нужно...

Название: Различные оздоровительные комплексы и книги Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: Евгения Меглинская Название: 5 простых шагов к стройному телу после родов Простые пошаговые задания на каждый день. Видео упражнений "Фитнес: Мама + Малыш"! 5 наборов вкусных ужинов для похудания. Книга "10 секретов стройных мам". Как похудеть после родов и подтянуть свое тело за 21...

Автор: Алексей Маматов Название: Массаж и оздоровление Обучает восточным и западным методикам массажа и самомассажа, различным приемам пробуждения целительных сил организма, способам восстановления сил после стрессов, омолаживающим практикам и основам сбалансированного питания. Содержание...

Автор: Оксана Яшанькина и Илья Мизгирев Название: Фитнес для проблемных зон Авторы курса поясняют: проблемные зоны — это те места, где в первую очередь откладываются излишки жира и откуда они уходят тяжелее всего. У разных людей эти зоны разные, но самые «популярные» — живот, бока, ягодицы...

Автор: Денис Ятленко Название: Секреты эффективного пресса Скачать: [Скрытое содержимое]

Название: Компрессия Накачка мышц дома. Интенсивный 24-недельный курс. Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: Сорокин А. Название: Я Качок. Минимум времени, максимум мышц (2013) Надоело стесняться раздеться на пляже? Не можешь носить рубашку с коротким рукавом? Комплексуешь из-за своего тела? Волнуешься, что не сможешь постоять за свою девушку в критической ситуации? Не беспокойся! Все...

Автор: neoglory Название: Сам себе доктор. 12 простых шагов к здоровью и молодости в любом возрасте Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: Василий Ульянов Название: Умный пресс-тренинг УЗНАЙТЕ, КАК БЫСТРО НАКАЧАТЬ ПРЕСС! БЕЗ ХИМИИ И ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ ПРЕПАРАТОВ! БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ! В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ! Самый востребованный за последние 20 лет обучающий видеокурс-тренинг о том, как быстро накачать пресс в домашних...

Название: Finger Fitnes Поистине захватывающий новый способ улучшить способность ваших руках, которая так весело и полезно! Finger Фитнес представляет собой серию упражнений, направленных на повышение силы рук, координацию, независимость пальцев и мелкую моторику Response-упражнений, которые вы...

Автор: Алексей Кириллов Название: Самомассаж на страже здоровья Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: Василий Ульянов Название: Новая формула тренировки бицепсов Вам тоже знакома эта проблема? Ты качаешь и качаешь бицепсы, а они вообще не растут! Шарик не становится выпуклым, руки не принимают мощную, объемную форму. И как ты их ни напрягай, ну нет этой мускулистой, классной формы руки с...

Автор: Лариса Подхалюзина Название: Силовые упражнения, часть 2 (2017) СОДЕРЖАНИЕ Все, что нужно, чтобы накачать пресс и спину. Более 40 главных упражнений для силовой тренировки мышц спины и живота: трапециевидная и ромбовидная мышцы, широчайшая спины, мышцы-разгибатели и мышцы-ротаторы...

Автор: Михаил Ивлев Название: Тренажерный зал/персональный тренер (2017) Персональная силовая тренировка СОДЕРЖАНИЕ 80 упражнений в тренажерном зале для основных мышечных групп: мышцы плечевого пояса и рук, мышцы таза, ног, спины и живота, грудные мышцы. В описании детально прописаны...

Автор: Сергей Кондратьев Название: Усиленный набор сухой мышечной массы (2015) Авторская методика набора сухой мышечной массы Наша авторская методика рассчитана на три месяца тренировок, цель – максимально сухая масса за счет подбора фармакологии. диеты и добавок. Подробнее: [Скрытое...

Автор: Денис Гусев Название: Составление программы тренировок (2015) План действий, направленный на решение определенных задач Спортивные занятия позволяют развивать тело по-разному и очевидно, что тренировки с целью развития силы будут отличаться от тренировок для снижения веса. При этом...

Автор: Ляйсан Утяшeвa Название: Тело - Интенсив Стройная фигура без диет и сложных тренировок по методике обладательницы кубка мира по художественной гимнастике Ляйсан Утяшевой, которая сама смогла похудеть на 32 кг. Сколько раз вы обещали себе, что займетесь своим здоровьем с понедельника...

Автор: Вадим Усачев Название: Модельные ноги за 2 месяца (2017) Стройные ноги — мечта каждого человека. Это 1/2 часть нашего тела, которую приходится демонстрировать напоказ ежедневно, и от того как они выглядят, во многом зависит наша общая привлекательность. Счастливые обладатели стройных...

Автор: Ксения Михеева Название: Программа Тренировок: Гибкость. YOUGIFTED (2017) Развитие гибкости и эластичности связок и мышц, улучшение восстановления после тренировок. Многие хотят улучшить гибкость и сесть на шпагат, тренируясь дома. Именно для таких людей я создала обучающий пакет...

Автор: Ирина Дудник Название: Уделите Царице организма царское внимание (2015) Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: Вайдер Название: Инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры (дистант) Курс Инструктор фитнеса, бодибилдинга, инструктор тренажёрного зала (дистант) позволит Вам получить знания по основным теоретическим дисциплинам, которые необходимы для работы инструктором и...

Автор: Ярослава Науменко Название: История моего тела (2014) Чем уникальна эта энциклопедия? В дополнение к книге бесплатно идет 17 блоков моего дистанционного-курса «Сама себе тренер». Этот курс стоит 200 долларов, но для читателей даю его бесплатно. Зайти на него можно будет с помощью...

Автор: Руслан Дудник Название: Система физического развития FBR1 (Закрытая) Меня зовут Руслан Дудник, мне 39 лет, проживаю недалеко от озера Байкал в Иркутской области. Возможно вы участвовали в некоторых моих проектах, таких как: Предворкаут - 100-дневный воркаут - Сибирский Воркаут...

Название: The Anarchy Workout The Anarchy Workout Anarchy Abs Free Flow Phase 1 Cardio Phase 1 Endurance Phase 1 Strength Phase 2 Cardio Phase 2 Endurance Phase 2 Strength Documentation About The Anarchy Workout Promo Workout Calendar Bonus - 20 min HIIT Workout - 22 Advanced Moves...

Название: Основы гиревого спорта Диск предназначен для тренеров и спортсменов, занимающихся гиревым спортом самостоятельно и в спортивных секциях. Основная цель фильма - пропаганда доступных способов занятия спортом, оказание содействие энтузиастам гиревого спорта в повышении результатов в...

Автор: calisthenicskingz Название: Chiseled In 30 - Программа тренировок (ENG) Chiseled-In-30 это домашняя программа тренировок, которая превратит Вас в удивительную форму ! Эта программа предназначена для основных и второстепенных мышц тела, используя сопротивление собственного тела. Есть 2...