Скачать курсы про «ягодицы» бесплатно через торрент

Автор: FitSpoКлуб Название: Силовой суперсет на самые проблемные зоны фигуры (2024) Описание По-настоящему горячая тренировка для прокачки ног и ягодиц, мышц кора, плечевого пояса и рук. Чтобы варьировать нагрузку, выбирайте отягощения разного веса. Новички, вы тоже можете попробовать этот...

Автор: Алиса Неверова Название: 3D тренинг. Крепкие ягодицы и сильная спина (2022) Описание: Курс будет полезен тем, кто: -Хочет снизить вес и придать тонус мышцам -Не хочет больше чувствовать себя как бабка -Мечтает сделать тело более здоровым и привлекательным -Устал от однообразных...

Автор: FitSpoКлуб Название: Мини-тренировки на самые проблемные зоны фигуры для яркого результата (2024) Описание: «Добивочки» – это короткие, но интенсивные тренировки, которые выполняются в конце основной тренировки. Они помогают «дожечь» оставшуюся энергию, ускорить сжигание жира и...

Автор: Алена Медведева Название: Ягодицы и Таз. Август (2024) Описание: 6 дней тренировок 1 прямой эфир с Аленой Медведевой в формате “Вопрос-ответ” Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: sonya.stretch Название: Упругие ягодицы (2023) Описание: Кому подойдет курс: Тем, кто не любит/не может приседать - Приседов и выпадов в моих тренировках по-минимуму так как я знаю, что очень многие не любят или не могут приседать! Тем, кто не любит/не может поднимать тяжелые веса...

Автор: Ольга Байкина Название: Муж оценит орех (2024) Описание: Десятидневный интенсив для упругих ягодиц за 15 минут в день от Ольги Байкиной Ваши ягодицы этого достойны: быть сильными и упругими, поддерживать весь организм; помогать избавляться от болей в спине и иметь красивую осанку...

Автор: Наталья Нарыкина Название: Йога женское здоровье. Ступень 1 (2022) Описание: Курс для начинающих и новичков Женское здоровье через йогу Айенгара: Вам подойдет если: Я не ем, а живот растёт... Галифе не уходят, а ведь я бегаю по утрам... Качаю ягодицы, а они все равно висят... Если...

Автор: FitSpoКлуб Название: Утренние зарядки (2024) Описание: Собралась команда участников, которые хотят заниматься всего по 15 минут в день и получать результат. Вы с нами? Условия участия – сделать 1 тренировку в день! 7 тренировок: 15 минут каждая и без оборудования, только коврик...

Автор: FitSpoКлуб Название: Оптимизация биомеханики шага для летящей походки и слаженного движения в быту и на тренировках (2024) Описание: Ходьба — это один из основных паттернов движения, наряду с дыханием. Мы созданы, чтобы ходить. Оптимизируйте биомеханику шага с помощью этого набора...

Автор: FitSpoКлуб Название: Упругие ягодицы (2024) Описание: Упругая попа — мечта любой женщины Но почему часто тренировки не приносят результата? Недостаточно округлые, недостаточно упругие, недостаточно гладкие. Ягодицы у всех разные, но суть одна — их внешний вид расстраивает. Можно...

Автор: FitSpoКлуб Название: Функциональные тренировки на все тело с мини-эспандером за 20 минут (2024) Описание: Короткие комплексы для всего тела и отдельных проблемных зон. Эластичный кольцевой эспандер — идеальное оборудование для занятий где угодно: недорогой, занимает мало места, дает...

Автор: Алена Ширманова Название: Пакет комплексов на осанку, живот и ягодицы (2024) Описание: Пакет Максимум ЭТИ КОМПЛЕКСЫ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ ТОЖЕ УСТАЛА ОТ: Тяжёлых тренировок, которые не приносят удовольствия и желаемых результатов Отёков, проблемных зон и болей в спине, которые мешают...

Автор: Мария Норик Название: Homework big butt (2023) Описание: Объемные ягодицы, тонкая талия, крепкая спина Готовая систематизированная программа тренировок выращенная практическим путём через мое тело — благодаря 8-летнему опыту тренировок и создания собственной формы, в которой я...

Чёткая инструкция достижения результата в твоём телефоне! САМ СЕБЕ ТРЕНЕР - ЭТО УНИКАЛЬНЫЙ ПРОДУКТ НА РЫНКЕ ФИТНЕСА ✓ Готовые программы тренировок в формате видео-уроков с объяснением техники ✓ Прямые эфиры с подробным объяснением каждого упражнения. ✓ Эфиры на тему питания + НОВЫЙ ПРОДУКТ...

Автор: Анастасия Новикова Название: Спортивная женственность. Курс домашних тренировок (2024) Описание: Тренировки 12 тренировок, которые мы будем выполнять параллельно со мной, в течении 10 недель! Тренировки позволят тебе сделать красивое, спортивное, рельефное тело не теряя женственных...

Автор: Виктория Боровская Название: Экспресс жиросжигающая силовая на все тело (2024) Описание: Активная тренировка запустит процесс жиросжигания, а благодаря силовой нагрузке сделает мышцы более рельефными и упругими. Акцент здесь на ноги и ягодицы, однако вы почувствуете, как работают и...

Автор: Ксения Назарова Название: Пилатес. Ключ к свободе (абонемент на месяц) (2023) Описание: Комплексная реабилитационная программа Меня зовут Ксения Назарова. Я профессиональный тренер по пилатесу. Помогу Вам ходить, двигаться и ЖИТЬ без боли. И обрести красивое и здоровое тело. 3 курса...

Автор: Оксана Килина Название: Курс по коррекции фигуры и осанки ProТело 2.0 (2023) Описание: Курс для вас, если: Вам не нравится фигура в целом или не получается уменьшить некоторые проблемные зоны Возможно, вы тренируетесь, поддерживаете питание, делаете массаж, но не приходите к нужному...

Автор: Ольга Дробышева Название: Антицеллюлит (2023) Описание: Курс «Антицеллюлит» — это протокол тренировок для ваших изящных ножек и ягодиц, который вы сможете выполнять курсами, с каждым разом преумножая результат! На тренировках вы не оставите много сил, а наоборот, ощутите прилив...

Автор: Zarina Del Mar Название: Женщина. Тело (2023) Описание: Это уникальная программа 3D тренировок на все тело на каждый день недели 20 минут, которые заменят тебе спортзал и сделают твое тело красивым и спортивным. 20 минут в день для подтянутого живота, красивых ягодиц, стройных ног и...

Автор: FitSpoКлуб Название: Горячие тренировки ног и ягодиц для продвинутых (2023) Описание: В Школе Здорового Фитнеса FitSpo новинка —Фитнес наборы. Чтобы вы поняли, какая это удобная и классная штука. Будут бонусы! Качаете ягодицы без результата? Мы знаем, что нужно вашей попе, чтобы...

Автор: Алена Медведева Название: Интенсив «Тазовое дно» (2023) Описание: Мышцы тазового дна — то, с чем нужно работать постоянно, чтобы профилактировать или решать проблемы, которые напрямую или косвенно связаны с ними. Этим мы и займемся на интенсиве «Тазовое дно»⤵️ 1. Релиз тазового...

Автор: Анастасия Бодрова Название: Здоровье и стройность за 15 мин в день (2023) Описание: Спортивный и фитнес инструктор по йоге. Работаем комплексно с: ✨Осанкой ✨Гиперлордозом ✨Мышцами тазового дна ✨Мышцами спины ✨Всеми суставами ✨Мышцами рук, бедер, ягодиц, пресса Практики подойдут...

Автор: FitSpoКлуб Название: Горячие функциональные тренировки. Октябрь. (2023) Описание: Программа месяца В октябре вас ждет «Золотая Фитнес-Классика» и всеми любимые акценты: рельеф рук и спины, укрепление тазового дна и ягодиц, работа с гибкостью и мобильностью позвоночника. Если нет...

Автор: FitSpoКлуб Название: 100% умный фитнес. Август. (2023) Описание: Тренировки с акцентами на самые проблемные зоны фигуры в сочетании с неврологическими практиками, которые без сверхусилий и большого количества времени преобразят не только вашу внешность, но и общее самочувствие и...

Автор: Кадуцей Название: Изотоническая гимнастика. Подтянутый живот, талия и ягодицы (2023) Описание: Высокопродуктивные движения быстро развивают мышечную силу, гибкость, выносливость и координацию движений, формируют здоровую осанку, противостоят заболеваниям опорно-двигательного...

Автор: Оксана Килина Название: Ягодицы и пресс (2023) Описание: Можно качаться, потратить время, усилия, а на выходе так и не получить плоского живота и красивых ягодиц. Я знаю, как люди могли бы достаточно быстро улучшить внешний вид, если бы научились правильному движению. Насколько...

Автор: Катерина Сиротова Название: Сочное тело. Тариф Самостоятельный (2023) Описание: Тебе обязательно на СОЧНОЕ ТЕЛО, если: Мечтаешь об активной жизни, но заперта в своем грузном скованном теле Уже перепробовала все, а живот с тобой будто на веки вечные До сих пор думаешь, что присед -...

Автор: FitSpoКлуб Название: Набор тренировок - От целлюлита и дрябликов (2023) Описание: Качаете ягодицы, а они по-прежнему некрасивой формы и дряблые? Отложите штангу и попробуйте пилатес! С помощью всего 3 тренировок вы получите яркий долгожданный результат: упругие округлые ягодицы и...

Автор: Полина Сорокина Название: Ягодичная биомеханика (2022) Описание: Первый модуль: 14 дней Здесь тебя ждут лекции с практической видео частью Самое главное: мы ставим базу дыхания и питания, локально тренируем стопы, прорабатываем зажимы, увеличиваем подвижность позвоночника и учимся...