Скачать курсы про «рацион» бесплатно через торрент

Автор: Ярослава Науменко Название: Как есть углеводы (2025) Описание: Углеводы: есть или не есть? Диетологи до сих пор до конца стопроцентно не знают, что же порекомендовать людям для жиросжигания. Я много читаю, в том числе на английском, и в диетологической литературе — полный бардак. В...

Автор: Ярослава Науменко Название: Как есть жиры, худеть и молодеть (2025) Описание: Как правильно есть жиры, чтобы избавиться от лишнего жира и морщин Именно недостаток животных жиров в вашем рационе ведёт к набору лишнего веса, срывам на сладкое, дикому голоду, росту процента жира и...

Автор: Ярослава Науменко Название: Как есть белок 2.0 (2025) Описание: Как есть белок, чтобы с его помощью избавиться от жира, отёков, тяги к сладкому, подсушиться и прорельефиться, а также сделать кожу идеальной, без морщин, птоза и высыпаний Первое, с чего я начинаю работу с каждой...

Автор: Анастасия Егорова Название: Тело моё 100+ (2024) Описание Групповая программа по питанию и коррекции пищевого поведения. Эта программа для вас, если: Вам кажется, что сбросить столько (30, 40, 50 кг) невозможно. Теряете контроль над собой при виде вкусное еды и сладостей. Есть...

Автор: Nutrikids Название: Мама-нутришеф (2024) Описание Курс точно нужен вам, если вы: Хотите, чтобы ваш ребенок рос здоровым и успешно развивался благодаря оптимально подобранному питанию Являетесь начинающим нутрициологом и хотите получить практические инструменты по составлению...

Автор: Катя Янг Название: Новогоднее меню (2024) Описание Хотите накрыть Новогодний стол в лучших традициях здорового питания и с вашими любимыми блюдами? Забудьте о пресных и скучных угощениях – давайте сделаем этот праздник по-настоящему вкусным и запоминающимся Мы все за вас уже...

Автор: Holistica.Academy Название: Нутрициология Pro - Life (2024) Описание Все о еде и ее пользе + погружение в профессию нутрициолога. Школа практической нутрициологии HOLISTICA Российский биотехнологический университет (РОСБИОТЕХ) Московский государственный университет пищевых...

Автор: Катя Янг Название: Диабет. Вкусные и оригинальные рецепты обедов + Авторские сочетания специй (2024) Описание Рекомендации врача-эндокринолога, эксперта по кулинарной медицине Кати Янг по профилактике гипогликемии, питанию для людей с диабетом 1 и 2 типов Содержание: Важность...

Автор: Катя Янг Название: Зимнее меню (2024) Описание Меню для вас, если вы: Задумываетесь, как профилактировать дефициты, которые могут появиться с наступлением холодного сезона и вызвать плохое настроение и усталость Мечтаете удивить близких новыми аппетитными блюдами Ищете полезные и...

Автор: Дмитрий Норок Название: ЛФК для здоровья спины, суставов и стоп (2024) Описание: Лучшие упражнения от массажиста и тренера в одном месте прощай холка и сутулость 30-40 секунд между делом, чтобы...улучшить подвижность и кровообращение + пошаговый рацион для похудения / поддержания...

Автор: Александра Бонина Название: Секреты здоровых вен. Пакет 1 Только семинар (2024) Описание: Как построен семинар и что вы в нем найдете Семинар я проводила в течение 2 дней. Первый день был посвящен внутреннему воздействию на причины варикоза, а второй день внешнему воздействию. В...

Автор: Анна Читанава Название: Биохакинг дети. Базовый модуль (2024) Описание: Курс посвящен детскому питанию и развитию и является базой линейки "Биохакинг Дети", состоящей из 4 модулей. Каждый из этих модулей наполнен моей безграничной любовью к детям. Курс подойдет, если вы...

Автор: НИИДПО Название: Сборник вебинаров по птицеводству (2024) Описание: Список вебинаров: Автор/Ведущий: Ицкович Александр Юрьевич Яичная продукция – классификация, свойства, хранение, транспортировка и ее реализация Автор/Ведущий: Коноблей Татьяна Викторовна Ответы на вопросы...

Автор: Настя Лисица Название: Сборник высокобелковых рецептов «Заряжай!» (2024) Описание: «Заряжай!» — это не просто сборник вкусных рецептов. Каждый рецепт создан так, чтобы давать тебе минимум 20г белка для насыщения и четверть женской суточной нормы железа для поддержки энергичности и...

Автор: Олег Абакумов Название: Метод (2024) Описание: 5 шагов, которые помогли мне сбросить 12 кг за месяц. Перестанете делить еду на хорошую и плохую, сможете есть все, что любите Полюбите активности и спорт Восполните дефициты, которые мешают худеть Составите вкусный (!) рацион, который...

Автор: anna_p_nutritionist Название: Сборник рецептов «Высокая овощная кухня без глютена и молока» (2024) Описание: Сборник рецептов без глютена, молока и сахара: Акцент на вкусные и простые блюда. В каждом рецепте описана подробная технология приготовления. Этими блюдами вы сможете...

Автор: Дарья Дик Название: Алкоголь (2024) Описание: Из этого вебинара вы узнаете, что такое алкоголь, есть ли мера в употреблении алкоголя и почему она именно такая, чем чревато употребление алкоголя в краткосрочной и долгосрочной перспективе. А также научитесь пить грамотно, чтобы не было...

Автор: MojnoHleb Название: Мини-курс по несладкой кето-выпечке (2024) Описание: Мини-курс это 1 вводный урок по кето выпечке 3 видео-урока с тех. картами: Пицца, Тортилья, Фокача Эти рецептуры (см фото) я разработала с целью разнообразить БГБС рацион и помочь тем, кто хочет снизить...

Автор: Ferment in Wonderland Название: Ферментированные грибы эноки (2024) Описание: Что такое эноки? Ферментированный азиатский суперфуд, который считается настоящим антистресс деликатесом, способным быстро подзарядить внутренние батарейки! Высокое содержание белка, польза пробиотиков...

Автор: Дарья Дик Название: Легкость бытия - гайд для комплексного решения проблемы запоров (2024) Описание: Вы получите ответы на вопросы: Что такое нормальный стул? В каких случаях можно справиться самостоятельно, а когда уже пора ко врачу? Какие есть осложнения от запоров? Почему нельзя...

Автор: Маша Шелушенко Название: Жить вкусно. Кулинарный клуб. Июнь - 2024 Описание: Летом мы делаем упор на легкие постные блюда. Если хотите разнообразить рацион, смело вступайте в клуб, и ваше меню будет нескучным и ярким. Мы все часто покупаем одни и те же продукты, готовим одинаковые...

Автор: Катя Семибратова Название: Сборник «Вкусно до последней крошки» (2023) Описание: Для тех, кто хачет сохранить красивую фигуру, не исключая десерты из своего рациона питания. Мой сборник «Вкусно до последней крошки» для тех, кому надоело тратить уйму времени на кухне. И хочется...

Автор: Андрей Щинов Название: 4-ПППП — Принципы Правильного Пищевого Поведения (2024) Описание: На курсе вы научитесь: Составлять себе правильный рацион здорового питания в соответствии со своими вкусами и особенностями. Эффективно помогать себе в случае острой кишечной инфекции (рецепт...

Автор: Ольга Угрюмова Название: Как мариновать (2024) Описание: Вас ждет увлекательное путешествие в мир вкусов и сочетаний! Я научу вас искусству полезного маринования. Маринование — это кулинарный термин, которым называют процесс выдерживания продуктов в маринаде перед тем, как запекать...

Автор: di_licious_me Название: Белковая книга (2024) Описание: Сборник белковых рецептов, который собрал в себе множество простых и быстрых идей как легко набирать норму белка в день Почему важно съедать норму белка в день Из-за недостатка белка в рационе ежедневная калорийность чаще...

Автор: Лариса Сухарева Название: Правильное пищевое поведение всего за 4 недели (2024) Описание: Вы узнаете секреты здорового питания, изучите метод тарелки, стратегию сна и многое другое. Давайте начнем и вместе создадим здоровый, счастливый образ жизни, который вы заслуживаете! Кому...

Автор: vegansearth Название: Веганский план питания на 3 недели, 1600 ккал (2024) Описание: Друзья, кому сбалансированный веганский план питания на 3 недели! Калорийностью 1600 ккал. в день! Рацион создали для того, чтобы: Питаться сбалансированно, и не тратить кучу времени на подсчеты...

Автор: Алексей Онегин Название: Полный путеводитель по вкусным и полезным блюдам из рыбы (2024) Описание: С помощью этого курса вы разберётесь в десятках видов морской и речной рыбы, которые раньше обходили стороной, освоите основные методы термообработки не хуже, чем заправский шеф...

Автор: Аалия Маджид Название: Марафон Худей правильно (2024) Описание: Оздоравливай организм, становись моложе и худей правильно! Длительность: 1 месяц Старт: 26.02.2024 Формат: Online ● Живые лекции от Аалии в чате телеграм ● Чат с единомышленниками ● Поддержка куратора Эта программа...

Автор: Шарофат Богачева Название: Цикл лекций «PRO Питание» (2024) Описание: Это знакомство с базовыми правилами и законами, по которым работают органы и системы организма, которые объясняют, что необходимо самому организму, для поддержания Жизни и как влияют действия самого человека на...