Скачать курсы про «расслабление» бесплатно через торрент

Автор: Александр Волоткевич Название: Подвздошно-поясничная мышца (ППМ). Поза ребенка: искусство сгибаться и уходить в себя (2025) Описание: Подвздошно - поясничная мышца(ППМ ) это так называемая "Мышца души". И это не преувеличение. Об этой мышце написано около 80 тыс. научных статей.. Это...

Автор: Татьяна Дудина Название: Лимфодренажный самомассаж (2025) Описание: Уберите тяжесть в ногах, уменьшите отёчность и успокойте нервную систему за 20–25 минут дома Мягкая техника на основе физиологии лимфатической системы В чём суть и почему это работает: Лимфа движется медленно, и её...

Автор: Данила Сусак Название: 4 видеокурса по дыхательным практикам (2025) Описание: Состав комплекта: 1. Дыхательная практика от учащенного сердцебиения и одышки Эти дыхательные практики позволят: сердцу быстрее успокоиться, давление нормализируется, уйдет одышка обретете чувство...

Автор: Психометрика Название: Телесно-ориентированные техники самопомощи в преодолении астенического синдрома (2024) Описание Практико-ориентированный семинар. Преимущества Знакомство с результатами клинически обоснованных исследований эффективности применения телесно-ориентированных...

Автор: Нейвок Название: Правильный сон (2024) Описание Восстановление тела семиминутным расслаблением связок позвоночника на кровати перед сном. Старт 12 октября вы находитесь здесь, потому-то до сих пор не смогли решить свою проблему. всё что вам предлагается в интернете, в инстаграмм, в...

Автор: natahaus Название: Схема «Сон» (с обновлениями) (2024) Описание Сон очень важен. Уважаемые мною специалисты считают оптимальным время подъёма в 4-6 утра и отхода ко сну в 20 вечера (что, увы, не для всех реально). При возможности, днем, около 12 нужно поспать или, просто полежать...

Автор: Edston Название: Йога-Антистресс для здоровья спины (2024) Описание Терапевтическая йога для здоровья спины при малоподвижном образе жизни, гибкости позвоночника, проработки зажимов и улучшения эмоционального состояния. Автор курса — специалист по коррекции осанки и тренер по фитнесу...

Автор: МУИР Название: Акупунктурный фейслифтинг - эффективная альтернатива инъекционной косметологии (2024) Описание Спикер: Колеватова Ирина Ивановна Врач-рефлексотерапевт, врач-невролог, специалист по китайской медицине Задачи курса: Акупунктурный лифтинг — это экологичный метод...

Автор: Марьяна Романова Название: Абсолютное Расслабление (2024) Описание Ночная расслабляющая практика - идеальна для выполнения перед сном, для легкого засыпания. Глубокая релаксация, освобождение от энергий прожитого дня, равновесие, спокойствие, тонкость. Практика выполняется в кровати...

Автор: Edston Название: Красота внутри нас. Аудиомедитации для раскрытия и наполнения женской энергией (2024) Описание Женские медитативные практики для осознанного расслабления, снятия стресса, улучшения сна, восстановления энергии и ощущения внутренней гармонии и спокойствия. Курс для...

Автор: Станислав Свобода Название: Стретчинг (2022) Описание Прямой эфир посвящён теме растяжки, пассивного стретчинга, расслабления и удлинения мышц, мобилизаций и шпагатам! Длительность 59 мин. Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: Виктория Карелина Название: Курс по МФР (2024) Описание: Что будет: Полная МФР-тренировка (техника проведения качественного самомассажа) всего тела с методикой глубокого расслабления в конце, длительностью 45 минут. Вы можете ее включить и со мной одновременно выполнять указания...

Автор: Андрей Анучин Название: Спокойная челюсть, милое лицо (2024) Описание: Избыточное напряжение в челюстях задает общее напряжение нервной системе. Сложно расслабиться, когда твои зубы постоянно сжаты. Расслабление нижней челюсти приводит и к общему успокоению нервной системы. Также с...

Автор: Александра Бонина Название: Сними усталость за 5 минут! (2024) Описание: В рамках этого марафона вы на протяжении 8 дней будете получать по одной экспресс-тренировке продолжительностью 5-7 минут – в каждой будет по 5 упражнений сразу на всю спину, шею и плечи. На мой взгляд, 5-7...

Автор: Edston Название: Телесная терапия - свобода и легкость тела (2024) Описание: Спросите себя - умеете ли Вы расслабляться? Честный ответ и есть причина боли в теле, причина психо-телесных проблем. Наш организм на протяжении жизни реагирует на физические и психологические стрессы...

Автор: Алиса Неверова Название: Здоровая осанка (2024) Описание: Этот курс научит вас улучшать свою осанку, подвижность/гибкость тела и снимать напряжение с мышц дома без тренажеров за 30 минут в день. Длительность уроков 20−40 минут. На этих занятиях вы: Расправите плечи и задышите...

Автор: Алиса Неверова Название: Limitless movement. Как избавиться от боли в спине (2023) Описание: Эта техника избавит вас от боли и дискомфорта в теле Во-первых, вы получите практический мастер-класс по диагностике осанки, с помощью которого узнаете откуда растут ноги вашей боли...

Автор: Татьяна Дудина Название: Восстановление осанки и симметрии тела (2024) Описание: Курс разработан совместно с врачами из отделения ортодонтии и функциональной ортопедии челюстей стоматологической поликлиники 65 Департамента здравоохранения г. Москвы. Программа курса: Курс включает 5...

Автор: Полина Грин Название: Соска, сосание пальца и другие фиксации (2024) Описание: Что такое фиксации? Это любые навязчивые движения или действия, которые ребенок
выполняет каждый раз, когда ему
необходимо расслабление Например • Интенсивно и часто сосет палец • Интенсивно сосет соску...

Автор: Сергей Оларь Название: Базовое занятие на расслабление связок позвоночника (2024) Описание: Приветствую вас, дорогие друзья! Если у вас уже укоротилась шея-это значит, что уже опущена грудная клетка, диафрагма и как следствие возможно есть опущение внутренних органов. Уже изменилась...

Автор: Александра Бонина Название: 8 экспресс-тренировок для расслабления спины, шеи и плеч (2024) Описание: В рамках этого марафона вы на протяжении 8 дней будете получать по одной экспресс-тренировке продолжительностью 5-7 минут – в каждой будет по 5 упражнений сразу на всю спину, шею и...

Автор: Татьяна Курчина Название: Психосоматика (2024) Описание: Сбросим груз пережитых негативных эмоций, которые отложились блоками в теле и отражаются на вашем самочувствии. Техники снятия психоэмоционального напряжения и блоков в теле. Массажные практики Курс подойдет вам если: В вашей...

Автор: FitSpoКлуб Название: МФР. Курс самомассажа для улучшения качества тела, движения и здоровья (2024) Описание: Курс самомассажа для улучшения качества тела, движения и здоровья Как понять, что вам пора заняться МФР: Тело деревянное, в грудь будто кол забили? Мышцы перенапряжены...

Автор: Николай Козлов Название: Как работать, чтобы хотелось жить? Как жить, чтобы хотелось работать? (2024) Описание: Если жить так, как хочется, скоро не будет денег. Если делать каждую минуту только то, что требуется, часто исчезает радость жизни. Можно ли всё это совместить: стать...

Автор: Марина Кульпина Название: Марафон Relax&Receive (2024) Описание: Получение, сексуальность, расслабление - про что это для вас? Нас ждет 7 энергетических протяжек (каждый день в 9:30) и 3 зум-звонка: «Получение» «Сексуальность» «Расслабление» Старт: 12 июля Подробнее: [Скрытое...

Автор: vremeny.net Название: Свобода от боли и напряжения (2024) Описание: Огромное количество в спец.магазинах, маркетплейсах, приобретаются перкуссионные массажеры. Да они удобны, но зачастую получая небольшую инструкцию, не научившись правильно пользоваться, потребители наносят себе...

Автор: Верни зрение Название: Арт-терапия (2024) Описание: Тренинг направлен на расслабление глаз и на улучшение эмоционального состояния. Продолжительность – 3 занятия. Вы нарисуете 3 картины, даже если думаете, что не умеете рисовать. Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое...

Автор: Николай Никитенко Название: Избавиться от навязчивых мыслей (2024) Описание: Сеанс использует самые современные сведения о протекающих в подсознании процессах. Он поможет вам вернуть контроль над своей жизнью и поставить мысли, которые так вас мучают, на подобающее им место Не стоит...

Автор: Хасай Алиев Название: Как с помощью новейшего упражнения «Горячо-Холодно» быстро снять любой стресс (2024) Описание: На этом вебинаре вы получите 1) Теорию Вы узнаете как использовать инстинктивные защитные реакции дрожания на холоде и расслабления в тепле для выработки нового навыка...

Автор: FitSpoКлуб Название: Дыхательные практики на каждый день для улучшения здоровья и внешнего вида (2024) Описание: Дыхание — жизненно важная функция организма. Увы, большинство людей «болеет» из-за нехватки кислорода: дыхание нарушено, диафрагма в спазме, объем вдоха уменьшен. Данные...