рецепты - скачать курсы и обучения бесплатно

Автор: Ольга Богатова Название: Любимое печенье (2024) Описание: Абсолютно универсальный десерт для любого возраста и случая. В сборнике 5 наших любимых вариантов. Все готовятся просто, из доступных продуктов, хорошо хранятся и нравятся и детям и взрослым. Шоколадное с трещинками...

Автор: Ленивый кулинар Название: Сборник Десяток яиц (2024) Описание: Пожалуй, этот сборник должен был стать самым первым среди многообразия наших проектов. Ведь что может быть быстрее и проще для всех ленивых кулинаров, чем яйца, Гость? С этим продуктом ничто не может конкурировать. За...

Автор: Ольга Угрюмова Название: Как мариновать (2024) Описание: Вас ждет увлекательное путешествие в мир вкусов и сочетаний! Я научу вас искусству полезного маринования. Маринование — это кулинарный термин, которым называют процесс выдерживания продуктов в маринаде перед тем, как запекать...

Автор: Катя Спивак Название: Гайд по уходу за волосами с помощью масел (2024) Описание: Весь мой опыт и уникальные рецепты для роста и укрепления твоих волос и избавления от шелушения и зуда. Я понимаю, как важны для нас наши волосы. Они не просто украшение, они часть нашей самооценки и...

Автор: Екатерина Ольховская Название: Современный кондитер (2023) Описание: Мы с вами приготовим: 5 тортов, 2 вида пончиков, 2 вида эскимошек Подробнее: 1. Торт Малиновый йогурт Ванильный бисквит, крем с белым шоколадом и йогуртом, малиновое желе, на покрытие крем с белым шоколадом 2...

Автор: kiwihealthy Название: Сборник рецептов без глютена, без молочки и без яиц (часть 2) (2024) Описание: После оплаты вы получаете: 40 рецептов + 5 бонусных рецептов мороженого. Рецепты идеальны для летнего сезона - с овощами, фруктами и ягодами; Пошаговые фото-инструкции в каждом...

Автор: Анна Рей Название: Сборник летних рецептов «Вкусное лето» (2024) Описание: Летом вкусовые предпочтения меняются: вместо теплых пирожков и наваристых супов хочется салатов из свежих овощей, зелени и фруктов. И это не удивительно, ведь летом наш организм переходит на особый режим...

Автор: Ольга Данилюк Название: Избавляемся от глистов (2024) Описание: Профилактика и устранение травами нежелательных квартирантов Человек никогда не был одинок. В его организме постоянно проживает множество разных «квартирантов» и «нахлебников» — грибы, бактерии, вирусы, глисты...

Автор: Ирина Иванова Название: Почки — секрет молодости (2024) Описание: На курсе ты: проведёшь диагностику состояния своих почек самостоятельно БЕЗ затрат узнаешь, какие существуют волшебные точки на теле для повышения потенциала почек научишься самостоятельно расшифровывать основные...

Автор: Елена Корнилова Название: Пигментация - кто виноват и что делать (2024) Описание: Женщины бесконечно борются с пигментацией и тратят на косметологов и косметику очень много средств, даже не догадываясь, что это — усугубляющие факторы. Ультрафиолет также не является причиной...

Автор: di_licious_me Название: Белковая книга (2024) Описание: Сборник белковых рецептов, который собрал в себе множество простых и быстрых идей как легко набирать норму белка в день Почему важно съедать норму белка в день Из-за недостатка белка в рационе ежедневная калорийность чаще...

Автор: Татьяна Федорищева Название: Сборники ПП-рецептов от Tgym (2024) Описание: 11 сборников ПП-рецептов на любой вкус и к любому празднику 136 рецептов КБЖУ на все блюдо и на 100 гр Пошаговый рецепт приготовления Фото блюда Какие рецепты вас ждут: Три сборника уникальных Новогодних...

Автор: phytoyana Название: Методичка «Фито-детокс» (2024) Описание: Исцелять вас фарм. компаниям не выгодно! Здоровые не интересны. Больные несут деньги. Вот почему наша детокс программа дает «вау» результат — снимая хронические диагнозы, когда таблетки не помогали по 15-30 лет… Я прошу...

Автор: phytoyana Название: Методичка «Фитотерапия вирусных заболеваний» (2024) Описание: Простуда не будет вас больше беспокоить! ОРВИ, ОРЗ, герпес, ковид ... хотите знать как бороться с вирусами, используя безопасное лечение, как профилактировать и предупреждать? Всю самую ценную...

Автор: Ленивый кулинар Название: Большой мангальный сборник (2024) Описание: В сборнике вас будет ждать 50 наших любимых рецептов для мангала. Там и всевозможный шашлык, блюда из рыбы, овощные и грибные варианты, есть перекусы и закуски, даже десерты будут! Мангал заиграет всеми оттенками...

Автор: Алена Рождествена Название: Маленькие большие овощи (2024) Описание: Рецепты, с которыми овощи навсегда войдут в вашу жизнь! «Маленькие большие овощи» — это конструктор. Фишка конструктора в том, что из одного ингредиента вы можете собрать море вкусных, полезных и разнообразных...

Автор: vegansearth Название: Веганский план питания на 3 недели, 1600 ккал (2024) Описание: Друзья, кому сбалансированный веганский план питания на 3 недели! Калорийностью 1600 ккал. в день! Рацион создали для того, чтобы: Питаться сбалансированно, и не тратить кучу времени на подсчеты...

Автор: Школа Низкоуглеводных Десертов Название: Хлебная корзина (2024) Описание: Финальная программа «Хлебная корзина» Начало 19 мая 2024 Низкоуглеводный бездрожжевой хлеб без глютена. Отличная альтернатива для тех, кто на низкоуглеводном питании! Что будет на мастер-классе: Список...

Автор: Ленивый кулинар Название: Маринованные закуски 2.0 (2024) Описание: Идеальное дополнение к любому шашлыку! В этом сборнике вас ждет 30 рецептов быстрых маринованных и малосольных закусок и салатов! Хрустеть будем с удовольствием! Замаринуем овощи, грибы и даже фрукты! Разнообразие...

Автор: Маша Шелушенко Название: Жить вкусно. Кулинарный клуб. Апрель (2024) Описание: Начните регулярно разнообразно готовить с помощью быстрых, бюджетных и небанальных рецептов с акцентом на сезонные продукты. Получайте удовольствие, Гость, от кухни и добавляйте красок каждому дню вместе...

Автор: Алекс Мэй Название: Секс - инструкция по применению (для женщин) (2024) Описание: Эксклюзив для женщин в новых форматах Лучшие техники секса, закрывающие все вопросы интимного плана. Больше ничего не потребуется. Станешь лучшей любовницей в жизни любого мужчины. Короткая программа...

Автор: Kimalinna Название: Сезонный гайд – полный сборник суперполезных сезонных заготовок (2022) Описание: Сезонный гайд – это не поваренная книга рецептов! Это – проводник к невероятным вкусовым сочетаниям фруктовых, ягодных и овощных соусов, пряных солей, приправ, овощных порошков, а...

Автор: Алексей Онегин Название: Полный путеводитель по вкусным и полезным блюдам из рыбы (2024) Описание: С помощью этого курса вы разберётесь в десятках видов морской и речной рыбы, которые раньше обходили стороной, освоите основные методы термообработки не хуже, чем заправский шеф...

Автор: Алексей Онегин Название: Летняя кулинарная революция (2024) Описание: Новейшие кулинарные тренды и открытия, которые помогут нам готовить вкусно, полезно и современно на протяжении всего лета! Подарок каждому участнику: книга «10 летних рецептов из овощей», которую вы получите сразу...

Автор: Ольга Кащиц Название: Уроки без закваски от школы Pekarko (2024) Описание: У вас нет закваски? Нет времени? Но вы хотите печь такой же качественный хлеб, как в лучших пекарнях вашего города? Чтобы было не только вкусно но и полезно? Выпечка без химических добавок, которая долго не...

Автор: Аалия Маджид Название: Марафон Худей правильно (2024) Описание: Оздоравливай организм, становись моложе и худей правильно! Длительность: 1 месяц Старт: 26.02.2024 Формат: Online ● Живые лекции от Аалии в чате телеграм ● Чат с единомышленниками ● Поддержка куратора Эта программа...

Автор: leonov_chef Название: Иммунопитание. Летнее меню (2024) Описание: Вкусная защита иммунитета с сезонным акцентом в стиле марафоне «Некогда готовить» Сокращаем время на готовку, питаемся по сезону с умом, укрепляем иммунитет! Быстро, вкусно, полезно. Завтраки: Фриттата с молодым...

Автор: Ольга Зингер Название: Сборник рецептов из проростков (2024) Описание: Сборник состоит из 25 рецептов из проростков: Салаты, супы, соусы, варианты молочка из проростков, выпечка, десерты, смузи. Содержание сборника Лаваш с паштетом из проростков гречки, подсолнечника и маша...

Автор: leonov_chef Название: Протокол питания (2024) Описание: Уникальный продукт от Сергея Леонова и кулинарной академии «ЗОЖигай», помогающий удовлетворить запрос под любые ограничения в области питания, при этом сохраняя потрясающий вкус и пользу для всего организма. Протокол питания –...

Автор: Academy Promolodost Название: Марафон Стоп-Сахар (2024) Описание: Начало 14 мая Вам точно сюда, если - Вы себя любите и не горите желанием издеваться над собой жесткими запретами - У вас есть признаки гормонального дисбаланса: эндометриоз, миомы, мастопатия сильный ПМС и...