Скачать курсы про «тренировка» бесплатно через торрент

Подборка ТОП курсов по направлению «тренировка» от самых популярных и именитых авторов - скачайте бесплатно!
  1. Роджерc

    Соблазнение женщин [Преступник №1] Адский пикап (2013)

    Автор: Преступник №1 Название: Адский пикап “А что в программе тренинга?” ► Вебинар 1. Внешний вид. Разбор внешнего вида участников. Советы по стилю, как должен одеваться пикапер и какое производить впечатление, чтобы нахуй не послали. ► Вебинар 2. Стратегия знакомства. Простая беспалевная...
  2. vitruv

    Английский [Judy Ravin] Lose Your Accent in 28 Days. Тренируем Американское Произношение

    Автор: Judy Ravin Название: Lose Your Accent in 28 Days. Тренируем Американское Произношение Описание: Перепробовав 5-7 различных курсов по произношению, пришел к выводу, что этот курс один из самых простых и эффективных. Так что если хотите подтянуть произношение, то попробуйте сделать это с...
  3. vitruv

    Английский [EngExpert] Читаем по-английски

    Автор: EngExpert Название: Читаем по-английски Описание: Согласно проведенным исследованиям, самый эффективный способ развить навык чтения и существенно пополнить словарный запас – это читать просто ради удовольствия! Все, что вам нужно – это читать увлекательные книги, написанные...
  4. vitruv

    Фитнес [Лариса Подхалюзина] Силовая тренировка. Техника выполнения упражнений без оборудования (2016)

    Автор: Лариса Подхалюзина Название: Силовая тренировка. Техника выполнения упражнений без оборудования (2016) Описание: 75 силовых упражнений без оборудования (отягощения можно добавлять при желании) для грудных мышц, для мышц плечевого пояса и рук: дельтовидная, надостная и подостная...
  5. vitruv

    Фитнес [Михаил Ивлев] Персональная силовая тренировка

    Автор: Михаил Ивлев Название: Персональная силовая тренировка Описание: 80 упражнений в тренажерном зале для основных мышечных групп: мышцы плечевого пояса и рук, мышцы таза, ног, спины и живота, грудные мышцы. В описании детально прописаны конкретные мышцы, которые задействованы в...
  6. Малыш Джон

    Английский [WORKSHOP] 12 английских времен на практике (2015)

    Автор: WORKSHOP Название: 12 английских времен на практике (2015) Workshop 12 английских времен на практике. Уровень: Elementary и выше. Для тех, кто хочет: перестать бояться грамматики последовательно освоить и понять все английские времена начать применять свои знания на практике в...
  7. Малыш Джон

    Английский Тренируем Американское Произношение

    Название: Тренируем Американское Произношение Перепробовав 5-7 различных курсов по произношению, пришел к выводу, что этот курс один из самых простых и эффективных. Так что если хотите подтянуть произношение, то попробуйте сделать это с помощью этого курса. Кстати, многие ошибочно думают, что...
  8. Малыш Джон

    Английский Подготовка к IELTS за 2 месяца

    Название: Подготовка к IELTS за 2 месяца 60-дневный курс подготовки к IELTS Задания первого дня достаточно просты и легко выполнимы. Со временем они будут становиться все более серьезными. На первый взгляд затея может показаться пустой тратой времени, но представьте себе, что вы будете...
  9. vitruv

    Английский [A. J. Hoge] Effortless English Pronunciation Course

    Автор: A. J. Hoge Название: Effortless English Pronunciation Course Описание: Для кого предназначен курс данный курс? У Вас сильный акцент и Вы хотите от него избавиться? Носители английского языка часто не понимают что Вы говорите? Вас часто просят повторить сказанное? Ваше произношение...
  10. vitruv

    Английский [Семенычева Диана] Секреты аудирования : Как начать понимать английский на слух уже сегодня [2013]

    Автор: Семенычева Диана Название: Секреты аудирования : Как начать понимать английский на слух уже сегодня [2013] Описание: Вы узнаете почему у вас неизменно возникают проблемы с аудированием, т.е. восприятием на слух речи носителей языка и не только о нюансах произношения носителей...
  11. Роджерc

    Фитнес [Ирина Бйорно] Как исправить бёдра и убрать "ушки" на бёдрах

    Автор: Ирина Бйорно Название: Как исправить бёдра и убрать "ушки" на бёдрах В полный курс входит: Получасовой мастер-класс Три тренировки с самыми эффективными упражнениями для красивых бёдер Дополнительный бонус - видеокурс "Тонкая талия" Мне действительно удалось вместить интереснейший...
  12. vitruv

    Фитнес [Steelsports] Книга "Стратегия и тактика как быстро накачать мышцы 2"

    Автор: Steelsports Название: Книга "Стратегия и тактика как быстро накачать мышцы 2" Описание: От чего зависит успех роста мышц (взаимосвязь тренинга, питания и восстановления); Что нужно будет брать с собой на тренировку, и для чего; Как правильно начинать заниматься (тренироваться)...
  13. vitruv

    Фитнес [Михаил Яцык] Книга "Супер пресс"

    Автор: Михаил Яцык Название: Книга "Супер пресс" Описание: Я давно разработал этот курс по тренировке накачке супер пресса (примерно 2 года назад), наконец то нашел время его обнародовать полностью. Тогда я выложил только его маленький кусочек в виде комплекса упражнений который вы видели...
  14. vitruv

    Фитнес [Луи Симмонс] Тренировка Взрывной Силы для Прыжков

    Автор: Луи Симмонс Название: Тренировка Взрывной Силы для Прыжков Описание: Тренировка Взрывной Силы для Прыжков» - новая книга, которая сделает из вас атлета!Книга переведена полностью на русский. Зачем копаться в глубинах Сети в поисках 2-3 программ для прыжка, силы и мышечной массы, когда...
  15. vitruv

    Фитнес [Руслан Дудник] Упражнения для ног

    Автор: Руслан Дудник Название: Упражнения для ног Описание: Стройные, сильные ноги с красиво обрисованными мышцы привлекают внимание и доставляют много радости их обладателям: это не только сексуально, но и удобно - на таких ногах можно пробегать весь день, а вечером отправиться на прогулку с...
  16. Малыш Джон

    Покер [Ladezzz] Математика эксплойта

    Автор: Ladezzz Название: Математика эксплойта Теоретическая тренировка для игроков низких/средних лимитов от Ladezzz. Математика эксплойта: получение мгновенного вэлью благодаря ликам оппонента. Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]
  17. vitruv

    Йога [Надя Андреева] Разогревающее кардио (Начинающий и лёгкий уровень)

    Автор: Надя Андреева Название: Разогревающее кардио (Начинающий и лёгкий уровень) Описание: Йога отлично впишется в любой ритм жизни. Она не требует никаких тренажеров или особых условий. И она подходит абсолютно каждому вне зависимости от возраста и физической формы. Подробнее: [Скрытое...
  18. vitruv

    Здоровье и спорт [Инна Сушкова] Как сделать себе хорошо - Учимся на практике понимать себя, ухаживать за собой

    Автор: Инна Сушкова Название: Как сделать себе хорошо - Учимся на практике понимать себя, ухаживать за собой Описание: Если Вы: Часто чувствуете недостаток энергии, упадок сил. Недовольны своей внешностью и не знаете, как это можно исправить. Ухаживаете за собой, но не видите желаемого...
  19. Малыш Джон

    Покер [Chadders0] Покер. Обучающий видео-курс по HU SNG Hyper Turbo

    Автор: Chadders0 Название: Покер. Обучающий видео-курс по HU SNG Hyper Turbo Часть 1: Введение (11 минут) - Структура игры гипер-турбо - Риск разорения и дисперсия - Банкролл менеджмент - Нотсы Часть 2: Первая раздача (27 минут) - Стратегия игры в вакууме - Стандартные префлоп диапазоны -...
  20. Малыш Джон

    Покер [PokerStrategy] Тренировка для Диамантов от Purity 1-6 ( 2013 )

    Автор: PokerStrategy Название: Тренировка для Диамантов от Purity 1-6 ( 2013 ) Запись тренировок для диамантов по No-Limit с известным тренером Антоном 'Purity' Моисеенковым . Основная тема тренировки - подход к покерному обучению, какие из возможностей могут принести лучший результат...
  21. vitruv

    Биохакинг [Михаил Ивлев] Миофасциальный релиз (МФР) - Занятие 1

    Автор: Михаил Ивлев Название: Миофасциальный релиз (МФР) - Занятие 1 Описание: СОДЕРЖАНИЕ В этом методическом материале подобраны 14 упражнений для проведения полноценной восстановительной тренировки МФР для верхней части тела. Упражнения рекомендуется выполнять в том порядке, в котором они...
  22. vitruv

    Фитнес [Джо ДеФранко] МОЩНОСТЬ! (Joe DeFranco – POWER!)

    Автор: Джо ДеФранко Название: МОЩНОСТЬ! (Joe DeFranco – POWER!) Описание: Формат PDF, 32 стр (мануал), РУССКИЙ ЯЗЫК + английский язык DVD формата AVI, 1:04:51 (видео), английский язык + русские тайм-коды Один из первых мануалов Джо ДеФранко и Джима Смита по тренировки мощности и взрывной...
  23. vitruv

    Здоровье и спорт [Алексей Быстров] Избавляемся от дальнозоркости в два приема

    Автор: Алексей Быстров Название: Избавляемся от дальнозоркости в два приема Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]
  24. vitruv

    Осанка [Жизнь без боли в пояснице!] Комплекс направленный на укрепление мышц спины

    Автор: Жизнь без боли в пояснице! Название: Комплекс направленный на укрепление мышц спины Описание: Без боли в пояснице Существует такой комплекс, направленный на укрепление мышц спины, улучшение осанки и устранение болей в пояснице. Комплекс уже давно получил признание профессиональных...
  25. vitruv

    Фитнес [Л.Утяшева и И.Ковалев] Онлайн-курс растяжки для мужчин и женщин любого возраста

    Автор: Л.Утяшева и И.Ковалев Название: Онлайн-курс растяжки для мужчин и женщин любого возраста Описание: Программа подходит для любого уровня. Неважно, насколько вы сейчас подготовлены. Курс построен от простого к сложному. Мы вам объясним все принципы, чтобы вы понимали что и зачем вы...
  26. vitruv

    Здоровье и спорт [Быстров] Как я улучшил зрение на 3 дптр

    Автор: Быстров Название: Как я улучшил зрение на 3 дптр Описание: Как я улучшил зрение на 3 дптр Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]
  27. Малыш Джон

    Вокал [Вокальный коуч] Хорошая распевка

    Автор: Вокальный коуч Название: Хорошая распевка Ваш голос устает? Является ли ваше пение непоследовательным и непредсказуемым? Вы хотели бы петь сильнее, выше, ниже и дольше, чем это есть сейчас? Если хотя бы на один вопрос вы ответили - Да, скорее всего, вам нужно улучшить ваши вокальные...
  28. Малыш Джон

    Самореализация [Макс Иеро] Прогностика. Быть на шаг впереди. Базовый комплект (2016)

    Автор: Макс Иеро Название: Прогностика. Быть на шаг впереди. Базовый комплект (2016) Курс от администраторов форума ПСИХОТЕХНОЛОГИЙ и САМОРАЗВИТИЯ. Текстовый и видеоформат (включены бонусные книги). Покупателям предоставляется возможность доступа к скрытому разделу форума. В курсе...
  29. vitruv

    Фитнес [Сергей Бадюк] Марафон Страна героев. Уровень II

    Автор: Сергей Бадюк Название: Марафон Страна героев. Уровень II Описание: Тело — наш главный инструмент. На сколько процентов ты используешь его потенциал — на 10, на 20? Сколько еще ты будешь довольствоваться обвисшими мышцами, которые видишь в зеркале? Сколько еще ты будешь уступать тем...
  30. vitruv

    Фитнес [Голтис] Исцеляющий Импульс. Красивые руки

    Автор: Голтис Название: Исцеляющий Импульс. Красивые руки Описание: Комплекс, включающий упражнения для жиросжигания и формирования рельефа рук. Красивые, рельефные руки – гордость каждого человека! А если к этому еще и сильные, и выносливые – вообще мечта! Если вы будете выделять по 3 минуты...
Сверху Снизу