Скачать курсы про «тренировки» бесплатно через торрент

Автор: elizavetafrolova_ Название: Пособие «Стройное тело за 30 дней» (2020) Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: Яна Кляузер Название: Курс по тренировкам. Тренируйся в удовольствие ЧТО ВХОДИТ В КУРС ПО ТРЕНИРОВКАМ: Для чего мы тренируемся? Физическая активность для тела и души Про меня Прежде чем приступать к тренировкам Силовые тренировки Системы силовых тренировок Мышечные группы Мышцы по...

Автор: Belitskay Название: Гайд по эффективной растяжке (2020) Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: _vlenv_ Название: Упражнения для дома на все группы мышц (2020) Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: kristi_chek Название: Гайд «365 дней в форме» (2020) Нужно быть не только летом в форме, но и постоянно работать над собой, откуда вы знаете что на вас не обратят внимание в другие части года? Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: Ольга Дробышева Название: Экспресс тело. Преображение лица и тела за 20 дней (2020) Хотите стройную красивую фигуру, но не можете найти час на тренировку? Не беда, вы такая не одна! Я каждый день получаю много сообщений от девушек, у которых есть желание заниматься. Но много...

Автор: tanyamint Название: Чек-лист «FAQ о похудении, питании, тренировках» (2020) Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: Анастасия Миронова Название: Чек-лист тренировок Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: Sekta Название: SektaEvolution. Онлайн фитнес-курс у вас дома (2020) Описание: ЧТО ТАКОЕ ОНЛАЙН‑КУРС #SEKTAEVOLUTION? ТРЕНИРОВКИ займут от 15 до 35 минут по видео: включайте и делайте, когда удобно все виды нагрузки: кардио, силовые, HIIT, стретчинг, комплексы на проблемные зоны...

Автор: kris_tyulya Название: Bomb пресс Обо мне: Сбросила около 15 кг лишнего веса безвозвратно Сделала своё тело рельефным и подтянутым Я знаю, как не отказывать себе не в чем и выглядеть спортивно По моим программам более 1000 девушек избавились от лишнего веса, увеличили свои ягодицы в...

Автор: sundragon Название: Гайд по безопасной растяжке с нуля (2020) Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: Александра Бонина Название: Марафон крепкого пресса с заботой о позвоночнике (2020) Описание: Чувствуете шею, поясницу, ноги вместо пресса во время упражнений? Никак не получается «напрячь пресс, живот» во время упражнений? Это говорит лишь об одном – ваш пресс очень слабый! Он даже...

Автор: Саша Соколовская Название: Гайд Train Like Sasha. Программа тренировок без оборудования (2020) ОПИСАНИЕ: Что внутри гайда? 1. 12 тренировок, рассчитанных на 4 недели занятий дома 2. Упражнения для всех групп мышц 3. Подробное описание к каждой тренировке 4. Самые эффективные упражнения...

Автор: Валерия Чекалина @ler_chek Название: Идеальная фигура Цель: быть счастливой и красивой Главное желание девушки - быть лучшей версией себя. Многим кажется, что нельзя быть одновременно и стройной, и красивой, и счастливой. Что за вздор! Совмещать эти критерии вполне возможно, просто не...

Автор: Оксана Самойлова Название: Фитнес бокс Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: Елизавета Фролова Название: Полезные привычки, которые изменят ваше тело (2019) В любой момент, когда вы готовы начать работать над собой у вас под рукой будут: 14 примеров меню Видео - инструкции по утренним привычкам Видео - рецепты вкусных завтраков Видео - инструкция к каждой...

Автор: Владимир Никифоров Название: Курс для бедер и ягодиц: стройные и упругие за 28 дней (2020) Хотите, чтобы Ваши ноги стали стройными, а ягодицы - упругими? Тогда этот курс для Вас! В курсе Ваc ожидает 4 тренировки. Сначала выполняем первую тренировку в течение 7 дней. Далее переходим ко...

Автор: @evdklar Название: Гайд “Как отфотошопить себя в жизни” (2020) Знакомо чувство стеснения в спортзале? Мне тоже! Я перестала ходить туда именно из-за него, а потом врачи сказали, что он мне противопоказан.За 2 года занятий дома я вывела свою удачную формулу тренировок, а так же привела...

Автор: Катя Медушкина Название: Плоский животик. Готовое меню + Тренировки (Март 2020) ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК Программа направлена на Похудение и получение стройного животика. ⠀ В проекте будет: особое меню, рассчитанное для каждой из вас. Вы получаете четко рассчитанные блюда и порции - не надо...

Автор: Анна Канюк Название: Topstretching Марафон -9 (2020) Это ежедневная прокачка по всем фронтам и мотивация идти к результату Это проект, который никогда не повторяется, не дублируется и делает больше, чем вчера ТЕЛО Такого еще не было - 28 тренировок, 7 дней в неделю Любимые...

Автор: Татьяна Рыбакова Название: Здоровье спины, Красивая осанка (2019) ИЗОТОН - научно обоснованная инновационная оздоровительная система тренировок Видеокурс разработан специалистами научной лаборатории спортивной адаптологии профессора В. Н. Селуянова. УЛУЧШИМ ВАШУ ОСАНКУ УКРЕПИМ ВАШУ...

Автор: Виктория Боровская Название: Тазовое дно. Реновация (2020) Описание: Возвращение легендарного марафона! Укрепление мышц тазового дна и восстановление женского здоровья. 4 недели практики (доступно для скачивания пока 2, дополним, как только материал появится у нас) - это тренировки...

Автор: @movenkoalex Название: Библия бега (2020) Наверняка, каждый сталкивался с такой проблемой: собрав все силы в кулак, вы одевались и выходили на пробежку. Но пробежав несколько минут, были готовы выплюнуть легкие и перейти с бега на шаг, а может быть вообще развернуться и пойти домой...

Автор: Simple Run Название: Учимся бегать с нуля. Легкий бег на 15 км через 5 месяцев (2020) ПУТЬ В 3 СТУПЕНИ ДО ЦЕЛИ 1 ступень БЕГ. НАЧАЛО Основы правильной техники, ходьба в разных режимах и укрепляющие упражнения 15 тренировок от 25 до 40 минут* 2 ступень БЕГ. ПРИВЫЧКА Будем чередовать...

Автор: @__sunbeam___ Название: Всё про целлюлит и как от него избавиться Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: Beachbody Название: Подготовительная программа тренировок 4 Weeks of THE PREP Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: @freshmania_fit Название: Тебе до 18 лет и хочешь похудеть? Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: @denisfiber Название: Научный гайд по ягодицам (2020) Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: Сергей Шабанов, Алена Алешина Название: Эмоциональные зарядки (2020) Программа Каждый день тренируем 1 телесный и 1 ментальный способ управления эмоциями (10 дней) Тренируем навык осознания эмоций в ходе первого шеринга (высказываются все участники, присутствующие онлайн) Тренировка...

Автор: Александр Пасько Название: Домашняя качалка (2020) ЧТО ТАКОЕ КУРС ТРЕНИРОВОК «ДОМАШНЯЯ КАЧАЛКА» от Александра Пасько? Это целый набор приёмов, методов и способов эффективно прокачать мышцы в домашних условиях с максимально приближённой имитацией работы со штангой, гантелями и...