Скачать курсы про «выносливость» бесплатно через торрент

Автор: Анна Карельская Название: Роуп Скиппинг (2025) Описание: Хотите Летать? Научитесь Прыгать! Курс Роуп Скиппинга с Анной Карельской Знаете это чувство невесомости и восторга, когда в детстве прыгали через скакалку? А что, если я скажу, что можно вернуть эти ощущения, да еще и с пользой...

Автор: Edston Название: Уроки катания на коньках и роликах для новичков (2024) Описание Практический онлайн-курс о том, как научиться кататься на ледовых и роликовых коньках с нуля. Автор курса, Светлана Хунгер, тренер по фигурному катанию с 19-летним стажем, обучила более 300...

Автор: Mindspa Название: Люди-орхидеи - гиперчувствительность (2023) Описание: Если тебе кажется, что ты – слишком чувствительный человек, то… возможно тебе не кажется. Гиперчувствительность – особенность 15-20 процентов людей. C гиперчувствительностью можно уживаться и использовать ее...

Автор: Алиса Неверова Название: 3D тренинг. Крепкие ягодицы и сильная спина (2022) Описание: Курс будет полезен тем, кто: -Хочет снизить вес и придать тонус мышцам -Не хочет больше чувствовать себя как бабка -Мечтает сделать тело более здоровым и привлекательным -Устал от однообразных...

Автор: Оксана Килина Название: SFT Fullbody. 3 фаза. Тариф Home (2024) Описание: 3й месяц программы тренировок Развивающего периода Усиливает результаты 1 и 2 циклов Оздоравливает тело и активирует защитные силы организма Увеличивает силы, энергию, тонус Развивает выносливость...

Автор: Татьяна Кузьменко Название: Адаптационная терапия. Продвинутый курс (2024) Описание: Адаптационная терапия (АТ) основана на Теории адаптационных состояний и является методом оздоровления путем формирования состояний физиологической нормы. АТ помогает организму постепенно...

Автор: Атлантида Название: Видеозаклинание 2 типа - Магические - Отождествление с Драконом (2024) Описание: Это заклинание создаёт образ Дракона, с которым маг может отождествиться для получения определенных эффектов. Проецируя на себя образ Дракона человека присваивает себе качества...

Автор: Андрей Ткаченко Название: Антизима (2024) Описание: Это был удачный эксперимент по созданию уникальных коротких занятий для улучшения физического и психического состояния благодаря сочетанию разнообразных упражнений и методов дыхания: мы взбодрились, как положено весной повысили...

Автор: FitSpoКлуб Название: Силовые на все тело с повышенной сложностью и расходом калорий (2024) Описание: Тренировки для смелых и опытных мужчин и девушек, которые разделяют идеи умного фитнеса и не боятся экспериментировать. Вы станете сильнее и выносливее, прокачаете гибкость и...

Автор: Катя Усманова Название: Все в зал с Катей Усмановой. Цикл 3 (2023) Описание: 3-Й БЛОК: НАРАБОТКА ВЫНОСЛИВОСТИ График — 3 раза в неделю: пн — ягодицы, база ср — верх тела пт — ягодицы, изоляция Что внутри: В блок входит цикл из 3-х тренировок. Вы делаете их друг за другом в первую...

Автор: Кадуцей Название: Изотоническая гимнастика. Подтянутый живот, талия и ягодицы (2023) Описание: Высокопродуктивные движения быстро развивают мышечную силу, гибкость, выносливость и координацию движений, формируют здоровую осанку, противостоят заболеваниям опорно-двигательного...

Автор: Кадуцей Название: Изотоническая гимнастика. Осанка (2023) Описание: Высокопродуктивные движения быстро развивают мышечную силу, гибкость, выносливость и координацию движений, формируют здоровую осанку, противостоят заболеваниям опорно-двигательного аппарата, поддерживают физическую...

Автор: Кадуцей Название: Изотоническая гимнастика. Упругие ягодицы. Комбо-комплекс (2023) Описание: Высокопродуктивные движения быстро развивают мышечную силу, гибкость, выносливость и координацию движений, формируют здоровую осанку, противостоят заболеваниям опорно-двигательного аппарата...

Автор: Кадуцей Название: Изотоническая гимнастика. От пояснично-крестцового радикулита (2023) Описание: Изотоническая гимнастика (Изоджим) Высокопродуктивные движения быстро развивают мышечную силу, гибкость, выносливость и координацию движений, формируют здоровую осанку, противостоят...

Автор: Кадуцей Название: Изотоническая гимнастика. Здоровая шея (2023) Описание: Изотоническая гимнастика (Изоджим) Высокопродуктивные движения быстро развивают мышечную силу, гибкость, выносливость и координацию движений, формируют здоровую осанку, противостоят заболеваниям...

Автор: Артём Морозов Название: Выход силой (2023) Описание: Развиваем взрывную силу, чтобы делать чистый выход на две учимся работать с инерцией, чтобы научиться выходу (для начинающих) Развиваем СВЕРХвзрывную силу для выхода ипоссиблом и выхода в 1 движение Увеличиваем выносливость и...

Автор: FitSpoКлуб Название: Мощная силовая проработка всего тела (2023) Описание: Мощная силовая проработка всего тела Хотели погорячее? Получите мощную силовую, на которой можно прокачать все тело. Вы достигнете максимальной эффективности за счет элементов МФР, неврологии и динамической...

Автор: Павел Барсуков Название: Здоровый позвоночник и осанка - 1-й уровень (2023) Описание: Курс подойдёт тем, кто хочет избавиться от напряжения в спине и шее на более глубоком уровне, чем это обычно происходит на сеансах массажа и других расслабляющих практик. Мы уделяем внимание не...

Автор: Роман Романенко Название: Тотальное оздоровление по системе RSR Баланс. Блок Здоровая спина (2023) Описание: Что такое авторская система Романа Романенко RSR БАЛАНС? Это метод работы с телом, который позволяет привести организм в баланс — и внутри, и снаружи — при помощи движения...

Автор: Татьяна Сахарчук Название: [Школа Движения] Зарядка (2023) Зарядка Татьяны Сахарчук этот комплекс упражнений, которые Татьяна выполняет каждое утро (при отсутствии занятий в онлайн клубе), позволяющий поддерживать форму. Приходилось ли вам замечать, как много людей утром в плохом...

Автор: Ассоциация Атлантида Название: [Проект Игра] Волшебная книга Целителей. Часть 3. Зелья (2023) Волшебная книга Целителей. Часть 3. Зелья 1.Общее восстановление 2.Энергия жизни 3.Выносливость 4.Усиление крови 5.Противоядие 6.Реверс жизни 7.Возврат возраста 8.Глоток кислорода 9.Прочистка...

Автор: Елена Корсун Название: Травы для реализации личности (2022) Вебинар для вас, если вы: Знаете, что хотите, но не можете это осуществить / Делаете, как все, но хотите иначе / Понимаете, что бы хотели делать, но не знаете как или не имеете возможности / Выбрали жить «как получается...

Автор: Метадух Название: Как повысить осознанность человека (2022) Описание: ПОЧЕМУ НУЖНО ПОВЫШАТЬ ОСОЗНАННОСТЬ? 1. Знакомо вам состояние, когда перед сном столько планов на жизнь, тренировки, идеи, а утром с трудом подняли себя от подушки и уже ничего не нужно... 2. Когда вообще ничего не...

Автор: Archo Morris Название: Пресс 1.0 | рельеф и выносливость (2020) Описание: Уверен, ты мечтаешь о рельефном прессе, чтобы все девушки на пляже смотрели на тебя с восхищенными глазами, а парни делали комплименты! Пресс — это одна из самых выносливых мышц в теле человека, поэтому его...

Автор: ShtDY Название: Физический интеллект. Сила и выносливость (2020) Друзья, всем привет!!! Мы все знаем, что важно заниматься собой. Важно тренироваться, ходить в бассейн, или просто ходить. Физическая активно. Это знают все, даже те, кто этого не делает =) Есть 2 пути у человека...

Автор: Виктор Блуд Название: 4 НЕДЕЛЬНЫЙ КУРС СО СВОИМ ТЕЛОМ Было ли у тебя такое, что после быстрого подъёма по лестнице, этаж эдак на десятый, тебе требовалось некоторое время, чтобы прийти в себя? Испытываешь ли ты сложности в завязывании шнурков или в элементарном чесании спины...

Автор: Tanni_fit Название: Стань лучшей версией себя (2020) Я очень рада представить тебе свой авторский курс «стань лучшей версией себя» Этот курс для тех, кто хочет привести не только тело в порядок, но и мысли. Так же он направлен на повышение выносливости , уменьшение жировой прослойки и...

Автор: Юрий Сдобников, Ульяна Сотникова Название: Дикий Спорт. Animal Flow (2020) Описание: Комбинация упражнений, включающих в себя элементы спортивной гимнастики, йоги и даже капоэйры. Их создатель Майк Фитч, профессиональный фитнес-инструктор, черпал вдохновение в движениях шимпанзе...

Автор: Анастасия Исаева Название: Ноги как у балерины (2020) Описание: Комплекс упражнений для гармонизации ног, состоящий из балетных движений Плюсы нашего комплекса «Ноги как у балерины»: Укрепление глубоких мышц, чтобы подтянуть внутреннюю поверхность бедра (одну из самых сложных зон в...

Автор: Simple Run Название: Учимся бегать с нуля. Легкий бег на 15 км через 5 месяцев (2020) ПУТЬ В 3 СТУПЕНИ ДО ЦЕЛИ 1 ступень БЕГ. НАЧАЛО Основы правильной техники, ходьба в разных режимах и укрепляющие упражнения 15 тренировок от 25 до 40 минут* 2 ступень БЕГ. ПРИВЫЧКА Будем чередовать...