Скачать курсы про «гибкость» бесплатно через торрент

Автор: Екатерина Брагина Название: Онлайн клуб Остеокод (2024) Описание: Вам не нужно думать, как распределить тренировку в течение дня, какие упражнения лучше сделать, какие упражнения выбрать, не нужно изучать теоретический материал. Просто выполняем упражнения вместе со мной. Такой...

Автор: Татьяна Сахарчук Название: Онлайн клуб Школы движения. Сила и гибкость после 40 часть 2 (2024) Описание: В клубе с 1 апреля начинается новый цикл занятий! Как остановить возрастную деградацию мышц после 40 – самая эффективная стратегия мышечного роста Стандартный предел нашего...

Автор: Марина Кострова, Александр Носовский Название: Здоровая спина. Обновлённый курс (2024) Описание: Обновленный курс Научно обоснованный видеокурс про здоровое движение. Без возрастных ограничений. Вам точно понравится! 20 видеоуроков + Упражнения по миофасциальному релизу +...

Автор: Сергей Володько Название: Наблюдатель. Как быть любым и подружиться с тенью? (2024) Описание: Поймёте сильные (в том числе и теневые) стороны каждого из 8-ми психотипов, освоите непривычные для себя, но эффективные стратегии мышления и действия. Цель — стать максимально гибкими и...

Автор: Алена Медведева Название: Интенсив Зарядки, Апрель (2024) Описание: Неделя эффективной работы с телом 1 прямой эфир вопрос -ответ 6 зарядок-тренировок – тех самых, из утренних сторис Алёны Вадимовны Сегодня открылись продажи интенсива «Зарядки» – это тот самый формат ежедневных...

Автор: FitSpoКлуб Название: Оздоровительные тренировки для глубокого расслабление абсолютно всех зон тела (2024) Описание: МФР – это палочка-выручалочка, которая не даст вашему телу зачерстветь! Ликвидируете болезненные точки напряжения в теле и расслабите «забитые мышцы», Попрощаетесь со...

Автор: Maya_mandala Название: Волновая йога (2024) Описание: Раскрытие тела через движение, волну и спираль по женскому принципу – раскрытие позвоночника, гибкости, мягкости. Мы растягиваем тело не по прямой линии, а по линии волны, что более мягко и более гармонично для женщины раскрывает...

Автор: Татьяна Сахарчук Название: Онлайн клуб Школы движения. Сила и гибкость после 40 часть 1 (2024) Описание: В клубе с 4 марта начинается новый цикл занятий! Как остановить возрастную деградацию мышц после 40 – самая эффективная стратегия мышечного роста Стандартный предел нашего...

Автор: SwimRocket Название: Расстяжка для пловцов и триатлетов (2019) Описание: Расстяжка для пловцов и триатлетов. Никита Кислов Видео курс, который улучшит ваше плавание! О чем этот курс? Первый обучающий видео курс по расстяжке для пловцов и триатлетов от школы плавания SwimRocket...

Автор: FitSpoКлуб Название: Силовые на все тело с повышенной сложностью и расходом калорий (2024) Описание: Тренировки для смелых и опытных мужчин и девушек, которые разделяют идеи умного фитнеса и не боятся экспериментировать. Вы станете сильнее и выносливее, прокачаете гибкость и...

Автор: Татьяна Сахарчук Название: Йога для начинающих - Повышение функционала (2024) Описание: Онлайн клуб Школы движения. Йога для начинающих: Повышение функционала 08/01/24 в онлайн клубе стартует новый цикл занятий У Татьяны занятия НЕ ПОВТОРЯЮТСЯ! Будут еще БОНУСЫ! Повышение...

Автор: FitSpoКлуб Название: Функциональный пилатес на все тело за 30 минут без оборудования (2023) Описание: Чтобы построить красивое и здоровое тело, вовсе не обязательно проводить дни напролет в спортзале на тренажерах. С пилатес-комплексами из этого набора вы включите в работу все тело...

Автор: Дарина Егорова Название: Сила 2.0 (2021) Описание: Этот курс для тебя, если Ты давно занимаешься йогой, но осознаёшь, что в твоей практике не хватает силовых асан и виньяс. Ты давно хочешь включить пробросы (jump back и jump through) в свою практику, но не понимаешь как к ним...

Автор: FitSpoКлуб Название: FitSpoКлуб Ноябрь. Умная растяжка (2023) Описание: В ноябре особенный подарок и бонус! Вместе с основной программой все резиденты Клуба смогут пройти новый интенсив «Умная Растяжка» - пилатес и неврологические комплексы для развития здоровой гибкости и...

Автор: Елизавета Буданова Название: Секреты гибкого и подтянутого тела (2023) Описание: Этот курс для тебя, если ты хочешь: - Сесть на шпагат и исполнить мечту детства - Улучшить гибкость суставов и избавиться от болей в спине и пояснице - Снять стресс, наладить сон и повысить уровень...

Автор: Виктория Боровская Название: Освежающий микс для лица и тела от отеков и следов усталости (2023) Описание: Мы соединили пилатес и фейсфитнес, чтобы вы получили wow-эффект от одной тренировки! Комплекс поможет взбодриться, улучшит кровообращение, избавит от отеков. После первой же...

Автор: FitSpoКлуб Название: Динамическая флоу-йога (2023) Описание: Если вы думаете, что йога – это статические «зависания» в нескольких позах, вам сюда! Динамическая флоу-йога, или «йгоа в потоке», увлечет вас своим ярким разнообразием. Скучать на коврике точно не придется! Результатом...

Автор: FitSpoКлуб Название: Горячие функциональные тренировки. Октябрь. (2023) Описание: Программа месяца В октябре вас ждет «Золотая Фитнес-Классика» и всеми любимые акценты: рельеф рук и спины, укрепление тазового дна и ягодиц, работа с гибкостью и мобильностью позвоночника. Если нет...

Автор: FitSpoКлуб Название: 100% умный фитнес. Август. (2023) Описание: Тренировки с акцентами на самые проблемные зоны фигуры в сочетании с неврологическими практиками, которые без сверхусилий и большого количества времени преобразят не только вашу внешность, но и общее самочувствие и...

Автор: Центр здоровья Ksamata Название: Движение без боли в суставах и спине (2023) Описание: 1 НЕДЕЛЯ Снятие напряжения в суставах и позвоночнике Избавление от болей и снятие мышечных зажимов в теле в цепочках равновесия Избавление от болей и расслабление мышц и напряженных участков в...

Автор: Юлия Маркелова Название: Здоровая гибкость (2023) Описание: Упражнений для гибкости и исправления мышечных дисбалансов для детей от 5 лет. 10 минут в день, чтобы избавиться от боли из-за перенапряжения мышц и значительно увеличить амплитуду движений!Комплекс из 10 упражнений от...

Автор: Кадуцей Название: Изотоническая гимнастика. Подтянутый живот, талия и ягодицы (2023) Описание: Высокопродуктивные движения быстро развивают мышечную силу, гибкость, выносливость и координацию движений, формируют здоровую осанку, противостоят заболеваниям опорно-двигательного...

Автор: Кадуцей Название: Изотоническая гимнастика. Осанка (2023) Описание: Высокопродуктивные движения быстро развивают мышечную силу, гибкость, выносливость и координацию движений, формируют здоровую осанку, противостоят заболеваниям опорно-двигательного аппарата, поддерживают физическую...

Автор: Екатерина Кучук Название: Научитесь садиться на шпагат и избавьтесь от напряжения в мышцах (2023) Описание: С помощью тренировок по растяжке в удовольствие, а не через боль Курс для вас, если Хотите стать более гибкими и садиться на шпагат без мысли о том, что у вас не получится...

Автор: Кадуцей Название: Изотоническая гимнастика. Упругие ягодицы. Комбо-комплекс (2023) Описание: Высокопродуктивные движения быстро развивают мышечную силу, гибкость, выносливость и координацию движений, формируют здоровую осанку, противостоят заболеваниям опорно-двигательного аппарата...

Автор: Кадуцей Название: Изотоническая гимнастика. От пояснично-крестцового радикулита (2023) Описание: Изотоническая гимнастика (Изоджим) Высокопродуктивные движения быстро развивают мышечную силу, гибкость, выносливость и координацию движений, формируют здоровую осанку, противостоят...

Автор: Андрей Анучин Название: Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 10 (2023) Описание: 31.07.2023 | Урок «Легко разворачиваем и сворачиваем» Что же можно легко разворачивать и сворачивать? Конечно кисти рук. Будем это делать в координации с движением остальных частей...

Автор: Кадуцей Название: Изотоническая гимнастика. Здоровая шея (2023) Описание: Изотоническая гимнастика (Изоджим) Высокопродуктивные движения быстро развивают мышечную силу, гибкость, выносливость и координацию движений, формируют здоровую осанку, противостоят заболеваниям...

Автор: Анастасия Лунегова Название: Растяжки live (2023) Описание: Что вас ждет на курсе 4 тренировки на гибкость еженедельно в течение всего января (2 тренировки с Настей и 2 с кураторами) Все тренировки в прямых эфирах с сохранением записей до 5 марта Уроки выстроены в логическую...

Автор: BurnYourHeels Название: Курс по растяжке (2022) Описание: Курс по растяжке. Он включает упражнения для продольного и поперечного шпагата, складки и гибкости спины и рук, который преисполнился в своём познании о растяжке и знает гораздо больше эффективных упражнений чем я Курс...