Скачать курсы про «правильное питание» бесплатно через торрент

Автор: Елизавета Мохова Название: Сборник ПП завтраков 2.0 (2023) Описание: - Пошаговые видеорецепты - Подсчитанное КБЖУ - Необычные идеи на завтрак для сладкоежек Подарок: сборник смузи Внутри 12 рецептов смузи на любой вкус: пряные/кислые/сладкие. Из овощей/фруктов/ягод/зелени Идеально...

Автор: Катя Янг Название: Зимнее меню для всей семьи (2024) Описание: Меню для вас, если вы: Задумываетесь, как профилактировать дефициты, которые могут появиться с наступлением холодного сезона и вызвать плохое настроение и усталость Мечтаете удивить близких новыми аппетитными блюдами...

Автор: leonov_chef Название: Интегративная кухня (2023) Описание: Интегративная кухня – это новый курс от Сергея Леонова и кулинарной онлайн-академии ЗОЖигай, основанный на передовых научных знаниях в области здоровья и кулинарии, многолетнем опыте шеф-повара и интеллектуальной базе...

Автор: Академия ПП-десертов Название: Вкусные пп-десерты (2021) Описание: 6 пошаговых видеорецептов Без сахара, белой муки, трансжиров Рассчитанные КБЖУ Рецепты курса: 1) Чизкейк Манго-Кокос-Лайм 2) Пирожное Анна Павлова 3) Клюквенный зефир 4) Торт Клубника-Пармезан-Белый шоколад 5)...

Автор: Happy_sweets_aliya Название: Три рецепта без глютена (2023) Описание: Автор продает три рецепта: Тесто для пирожков (без глютена , сахара, молока, яиц, дрожжей ) Лучшие булочки без глютена (на псиллиуме) Идеальный кекс/хлеб из зеленой гречки Все рецепты: без глютена без молочных...

Автор: Сергей Леонов, Виталий Мильков Название: Марафон «Иммунопитание» (2023) Описание: Фундаментальный подход к иммунитету через вкусное питание Легко и просто укрепить здоровье: Представьте, что ваше тело и организм - это цветущее дерево. И для пышной кроны, крепкого ствола, упругих...

Автор: Лена ПП Кондитер Название: ПП торты без духовки (2023) Описание: Друзья, я подготовила для вас новый сборник рецептов! И наконец-то это торты, меня много раз просили именно о них!! В этом сборнике 7 рецептов тортиков, которые готовятся без духовки! Среди них шоколадный, бисквитный...

Автор: Борис Рагозин Название: Питание по аюрведе и йоге (2023) Описание: Что будет на курсе? Каждый урок вы изучаете новую тему. Всего 124 часа* видеолекций с теорией и практикой. Ответы на часто задаваемые вопросы Из данного курса вы поймете, какая пища вам подходит, узнаете много...

Автор: Кристина Озерова Название: Корзиночки с белковым кремом (2023) Описание: Корзиночки с белковым кремом Без сахара, белой муки, трансжиров Рассчитанное КБЖУ Проверенные и вкусные рецепты которые получаются хрустящая песочная основа, яблочная начинка и шапочка меренги без сахара...

Автор: Альбина Комиссарова Название: Здоровые завтраки (2021) Описание: Сталкивались с таким? Не знаю, что приготовить на завтрак Не хочу тратить много времени на готовку завтрака по утрам Не умею ничего готовить, кроме яичницы Хочется готовить вкусные завтраки для всей семьи Что мы с...

Автор: Fermenterra Название: Серия «Ферментированные овощи» (2023) Описание: В серию входят три книги: 1) Квашеная капуста 2) Ферментируем измельченные овощи 3) Ферментированные овощи кусочками Квашеная капуста: Все рецепты я поделила на несколько категорий: простейшие рецепты; капуста с...

Автор: loveandclove.lv Название: Сборник «Новый взгляд на завтрак» (2023) Описание: Этот сборник для всех, кто: устал от однообразия по утрам и скучных тостов не знает как приготовить завтрак, после которого остается заряд энергии на весь день хочет сделать свой рацион полноценным, но не...

Автор: di_licious_me Название: Сборник «СалатON 2.0.» (2022) Описание: Это не просто очередной сборник рецептов. Это мой способ показать вам, что быть гедонистом ЛЕГКО! Гедонизм -это тонкое искусство наслаждаться жизнью с любовью и заботой о себе. Прийти к этому состоянию просто, если...

Автор: valeria_purelife Название: Веган молочка (2023) Описание: Основы ферментирования растительного молока на веган закваске Что вы изучите на курсе: Основы ферментации растительного молока / почти все рецепты на кокосовом молоке жирностью 16-19% и кокосовой продукции, несколько...

Автор: loveandclove.lv Название: Эксклюзивные рецепты из чечевицы (2023) Описание: Чечевица богата белком, поэтому для вегетарианцев она обязательный продукт в рационе, а мясоеды могут вкусно разнообразить и пополнить свой рацион. Эти веган рецепты перевернут представление о чечевице, а...

Автор: loveandclove.lv Название: Сборник «Блины и оладьи» (2023) Описание: Долгожданный сборник с рецептами вкусных блинов и оладьев без пшеничной муки, без молочных продуктов, без яиц и белого сахара. Список рецептов: тонкие классические блины тонкие блины из гречневой муки шоколадные...

Автор: Валерий Коршунов Название: Необычные рецепты. Кухня Ё-Маззая (2022) Описание: На вебинаре будут представлены простые и вкусные рецепты переработки овощей и ягод с минимальной затратой сил и времени В меню: Овощной паштет. Свекольный квас. Чипсы из квашеной свёклы. Пастила из сливы...

Автор: Елена Богданова, Елена Шпак Название: - Пельмени. Вареники. Равиоли (2022) Описание: Безглютеновое тесто ЭЛАСТИЧНОЕ ТЕСТО БЕЗ ГЛЮТЕНА - Приготовите один вид теста с нежной текстурой и нейтральным вкусом. Оно простое в работе, так что справится каждый 5 ВИДОВ ЛЕПКИ - Узнаете, как...

Автор: Zero cake school Название: Нуга без сахара (2023) Описание: Рецепт нуги без сахара - мой фирменный. Я разработала его 5 лет назад, а сейчас довела до совершенства. Минимум подсластителей - максимум вкуса! Жду вас в эфире онлайн-практикума "Нуга БЕЗ сахара" - Приготовим базовую...

Автор: Катя Янг, Юлия Лодыгина Название: Осеннее меню (2023) Описание: Представляю вам новое ОСЕННЕЕ МЕНЮ! Готовые рецепты для полноценного питания, в которые уже встроены мои принципы работы со здоровьем: ️профилактика инсулинорезистентности ️выбор в пользу нутритивно плотных продуктов...

Автор: Олеся Поступкина Название: Сборник ужинов (2023) Описание: Мы сделали сборник ужинов, чтобы вы не ломали голову, с чего начинать и чем заканчивать каждый день! Это отличный способ разнообразить ваши ужины! Чтобы вы наслаждались каждым кусочком, каждой ложкой или вилкой блюда А самое...

Автор: Мария Лопатина, Литвиненко Анна Название: Готовые рационы на каждый день (2023) Описание: Вы столько всего знаете о здоровой еде… Но вопрос «А что у нас сегодня на ужин?» по-прежнему застает врасплох. МОЖНО ЛИ ПРЕВРАТИТЬ ВАШИ ЗНАНИЯ В НАЛАЖЕННУЮ СИСТЕМУ ПИТАНИЯ, ЧТОБЫ НЕ ЛОМАТЬ...

Автор: Марина Осецкая Название: АнтиОтёчное меню от 1200 до 2000 ккал (2023) Описание: Быстрый минус в объёмах, слив задержанной жидкости, самым вкусным и простым способом! От -3 до -10 кг за 14 дней До -13 см в талии До -12 см в бедрах До -15 см в животе сбалансированное антиотёчное меню...

Автор: Anna_p_nutritionist Название: Тарелка здоровья + Детское меню (2023) Описание: Тарелка здоровья - телеграмм-канал автора с рецептами без глютена, молока, сахара, сои и дрожжей Детское меню - пособие по детскому питанию + идеи сбалансированного меню на 11 дней, в pdf формате 1...

Автор: Анастасия Кудрявцева Название: Вкусный сборник ПП рецептов (200 блюд) (2023) Описание: Праздничный сборник ПП рецептов 100 разнообразных рецептов (закуски, салаты, горячее, десерты, соусы) Подробные рецепты, граммовки и КБЖУ на 100г блюда Простые рецепты из доступных продуктов...

Автор: Nutriciolog_zhukova Название: Методичка «Безопасная кухня» (2023) Описание: Методичка «Безопасная кухня» содержит подробную информацию о том, как правильно выбирать и использовать кухонную утварь, чтобы она не наносила вред вашему здоровью. Вы узнаете о различных материалах, из...

Автор: LookwhatICook Название: Салют, Салат! (2023) Описание: Быстро, ярко, оригинально. В этой книге я использовала много сезонных овощей и фруктов, но как правило, предлагала им замены, чтобы рецепт оставался актуальным весь год. Большинство рецептов занимают от 5 до 20 минут. Пока...

Автор: Di_licious_me Название: Сборник «Белок и овощи» (2023) Описание: Сборник создан для тех, кто хочет есть вкусно, и при этом сытно Что входит 36 идей белковых простых рецептов с овощными гарнирами и заправками Рецепты из простых ингредиентов, но при этом с вкусовыми фишками Рецепты...

Автор: Анастасия Кудрявцева Название: Готовый рацион 2.0 - 1500 Ккал на 30 дней (2023) Описание: Что входит в программу: • Расчет КБЖУ на каждый прием пищи (считать калории не нужно) • Подробный рецепт к каждому приему пищи • Все продукты можно купить в любом магазине, без экзотики •...

Автор: Светлана Бутовченко Название: Меню конструктор (2022) Описание: Новое меню, это не просто сборник рецептов, это полноценное питание на день Это безумно вкусно и полезно! Изменит ваш образ жизни! Научит правильно питаться! Даже если вы сейчас на пп, то разнообразит ваш рацион! Новые...