Скачать курсы про «упражнения» бесплатно через торрент

Автор: FitSpoКлуб Название: Неврологические разминки (2024) Описание: Тренеры: Виктория Боровская, Артём Ефимов, Вероника Ахмедова, Дарья Есипова, Анна Кашкарова, Елена Лукке Каждый день мы будем делать только 1 тренировку, чтобы поднять уровень энергии и дополнительно: - Улучшить работу...

Автор: Humberto 2.0 Название: Упражнения, отодвигающие старость (2024) Описание: Что будет на лекции: 1. Почему вы не отмажетесь от старости 10 000 шагов 2. В чём разница между ходьбой и упражнениями с точки зрения вашего тела 3. Самые тупые ошибки заставляющие новичков бросить 4. Как...

Автор: Татьяна Курчина Название: Молодость глаз (2024) Описание: Уберём отёки глаз. Уменьшим мешки, суфы, нависшие веки и мимические морщинки. На интенсиве вас ждет обратная связть от кураторов, чат активности и разбор ваших вопросов Сохраним красоту и молодость глаз естественными...

Автор: Сергей Оларь Название: Нейвок. Здоровые суставы (2024) Описание: Кому подойдет этот курс: Курс суставной гимнастики подойдёт широкому кругу людей, особенно тем, кто сталкивается с проблемами опорно-двигательного аппарата или хочет предотвратить их появление. Этот курс подойдёт...

Автор: julia_my_yoga Название: Видеоурок «Йогатерапия шейного отдела позвоночника» (2020) Описание: Видеоурок «Йогатерапия шейного отдела позвоночника» ❗️СТАРТ ПРОДАЖ 5 октября. ⠀ Урок представляет собой комплекс упражнений для мягкой проработки шейного отдела позвоночника. Только самые...

Автор: Арина Скоромная Название: Курс 28 дней — экспресс сушка тела, рельеф (2024) Описание: Это очень эффективная и взрывная работа над формой тела на протяжении месяца. С помощью этого курса вы сделаете свою лучшую форму, доведете себя до идеала. Курс направлен на прорисовку мышц и сушку...

Автор: FitSpoКлуб Название: Мини-тренировки на самые проблемные зоны фигуры для яркого результата (2024) Описание: «Добивочки» – это короткие, но интенсивные тренировки, которые выполняются в конце основной тренировки. Они помогают «дожечь» оставшуюся энергию, ускорить сжигание жира и...

Автор: Татьяна Курчина Название: Поясница - выход из боли (2024) Описание: Позвоночник — это основа нашей красоты. Когда вы чувствуете боль в спине, уголки губ ползут вниз, лоб становится напряжённым, живот выпуклым. Появляется сутулость, скованность движений — это добавляет вам...

Автор: Арина Скоромная Название: Дневник мотивации (2024) Описание: Эта книга-дневник идеально подходит как для новичка (который не знает с чего начать), так и для человека у которого был большой перерыв в тренировках. Не знаешь с чего начать? Начни с покупки этого дневника с несложными...

Автор: Udemy Название: Умение нейтрализовать акцент (2024) Описание: Язык курса - английский. Бонусом русская аудио дорожка Чему Вы научитесь: Введение в нейтрализацию акцента Основы фонетики Гласные и согласные звуки Интонация и ритм Практические приемы нейтрализации акцента Этот...

Автор: Александра Бонина Название: 8 экспресс-тренировок для расслабления спины, шеи и плеч (2024) Описание: В рамках этого марафона вы на протяжении 8 дней будете получать по одной экспресс-тренировке продолжительностью 5-7 минут – в каждой будет по 5 упражнений сразу на всю спину, шею и...

Автор: Марьяна Романова Название: Семь печатей власти. Расширенный пакет (2024) Описание: Откройте Портал Изобилия: Уникальная программа, объединяющая древние эзотерические практики с современными стратегиями достижения богатства, чтобы вы могли открыть свой личный портал к изобилию и...

Автор: Лилия Успек Название: Нейротренажёр для уроков английского языка (2024) Описание: оррекция трудностей в чтении и запоминании слов. Пособие помогает разнообразить занятия. Подходит как для нормотипичных детей, так и учеников с дислексией, дисграфией. ✔ 28 страниц ✔ нейротаблицы ✔...

Автор: SmartSpine Название: Теории причин сколиоза. Базовые принципы коррекционных упражнений (2024) Описание: Теоретическая часть: ➡ стоит ли винить в возникновении сколиоза привычку носить сумку на одном плече или плохую позу за партой? ➡ теория двух колонн, биохимические и прочие теории...

Автор: Сергей Оларь Название: Коррекция симметрии таза (2024) Описание: Научитесь корректировать положение таза и выравнивать тело для улучшения осанки и снижения дисбаланса мышц, для уменьшения болей в спине и суставах, а также к улучшению симметрии лица. Кому подойдет это занятие: Люди...

Автор: Преподаватель английского. English teacher Название: AI да уроки! (2024) Описание: Вебинар "Ai да уроки!", как эффективно использовать искусственный интеллект на занятиях. 60 минут, ЗАПИСЬ будет. Доступ на 1 год. Дата: 5 августа 2024,12-00 МСК Для кого? Для преподавателей...

Автор: Татьяна Курчина Название: Грациозная шея (2024) Описание: Курс подойдет вам, если: - вы проводите много времени перед копьютером - страдаете от головных болей и болей в шее - чувствуете, что ваши плечи перенапряжены, есть сутулость - заметили, что лицо стало "сползать" вниз...

Автор: Александра Бонина Название: Шаг за шагом к здоровым суставам ног (2024) Описание: Кто-то просто не знает, что нужно заниматься упражнениями, подключая питание и привычки. Ведь если сустав болит – значит, его надо беречь и меньше нагружать. Это в корне неправильная логика! Кто-то...

Автор: My English School48 Название: Подробные гайды для учебника «Kid's box 1» (юниты 9-12) (2024) Описание: Guide for Unit 9 Kid's box 1 Тема юнита - спорт, спортивный инвентарь и различные умения Грамматика - модальный глагол CAN В этом гайде вы найдете подробный разбор каждого урока -...

Автор: Хорошие прописи Название: Полная версия Спенсериана на русском языке (2024) Описание: Полная версия прописи по Спенсериану на русском языке готова и доступна для заказа. Несмотря на экономное использование пространства бумаги для упражнений, она получилась самой большой и объёмной...

Автор: Хорошие прописи Название: Школьные прописи на русском и английском языках (2024) Описание: Хорошая пропись с образцом школьного почерка ✨ В русскоязычный вариант вошло вошло 56 страниц: - элементы строчных и заглавных букв - все заглавные и строчные буквы русского алфавита (3 этапа...

Автор: AstroSOTIS Название: Мифоанализ - 7 камней преткновения на твоем пути (2024) Описание: Все вокруг только и говорят о Путешествии Героя - в кино, сторителлинге, в бизнесе, в психотерапии и на тренингах личностного роста... Евгений Фарафонов, психолог, преподаватель и специалист по...

Автор: sonya.stretch Название: Упругие ягодицы (2023) Описание: Кому подойдет курс: Тем, кто не любит/не может приседать - Приседов и выпадов в моих тренировках по-минимуму так как я знаю, что очень многие не любят или не могут приседать! Тем, кто не любит/не может поднимать тяжелые веса...

Автор: My English School48 Название: Подробные гайды для учебника «Kid's box 1» (юниты 1-8) (2022) Описание: 1.Guide for Unit 1 Kid’s box 1 Подробный гайд к первому юниту учебника Kid's box 1. 1. Видеоконсультация почти на 2 часа - полный разбор юнита. 2. Презентация со всеми упражнениями...

Автор: Татьяна Дудина Название: Анти-холка. Простые техники для коррекции и профилактики холки (2024) Описание: Этот мини-курс для вас, если: Испытываете боли, спазмы или дискомфорт в шее и плечах Мучают головные боли, головокружения, шум в ушах Много времени проводите в телефоне или за...

Автор: sonya.stretch Название: Плоский живот. Тариф 1 (2023) Описание: Online тренировки для укрепления глубоких мышц живота с помощью упражнений и дыхания Кому подойдет курс: Молодым мамам. Мечта практически всех мам - подтянуть живот после родов. Во время беременности и после родов мышцы...

Автор: Ольга Ермилова Название: Денежный портал (2024) Описание: За 8 недель вы измените свои подсознательные денежные программы на новые с помощью медитаций и эффективных упражнений, чем откроете себе дорогу к достижению настоящего изобилия. РАЗРЕШИТЕ СЕБЕ СТАТЬ БОГАТЫМ Снимите все...

Автор: Polestar Pilates Название: Polestar Pilates Mat. 3 модуль (2024) Описание: Программа Polestar Pilates Mat разработана для специалистов в области здоровья и фитнеса, которые хотят обучиться основам преподавания Пилатеса на мате и с малым оборудованием для обогащения их текущей...

Автор: НИИ эврика Название: Домашний Квест «Космические сыщики» для детей 7-12 лет (2024) Описание: Сюжет квеста Из научной лаборатории пропали важные разработки машины времени. Мы выяснили, что похитители улетели в космос и забрали разработки с собой. Мы надеемся, что вам удастся найти...

Автор: Татьяна Гшвенд Название: Стоп, варикоз! (2024) Описание: Онлайн-практикум для тех, кто столкнулся с варикозным расширением вен в ногах и тазу или имеет плохую наследственность и ценит возможность профилактики проблем. - Восстановление кровотока в венах - Снятие отечности и...