Скачать курсы про «дыхание» бесплатно через торрент

Автор: Екатерина Кучук Название: Научитесь садиться на шпагат и избавьтесь от напряжения в мышцах (2023) Описание: С помощью тренировок по растяжке в удовольствие, а не через боль Курс для вас, если Хотите стать более гибкими и садиться на шпагат без мысли о том, что у вас не получится...

Автор: Виктория Боровская Название: «Ленивый» пилатес в постели (2023) Описание: Сделайте фитнес-залом свою собственную кровать: эти тренировки можно выполнять, лежа на коврике, а можно — прямо в постели. Если вы только проснулись, они пробудят тело и настроят на рабочий лад. А перед сном...

Автор: Андрей Анучин Название: Легкие руки и кисти. Упражнения для хорошей осанки, свободного дыхания, легких рук и кистей (2023) Описание: Курс «Легкие руки и кисти» состоит из шести уроков соматического движения Каждый урок подарит необычные ощущения и позволит по-новому ощутить свои...

Автор: Катерина Сиротова Название: Сочное тело. Тариф Самостоятельный (2023) Описание: Тебе обязательно на СОЧНОЕ ТЕЛО, если: Мечтаешь об активной жизни, но заперта в своем грузном скованном теле Уже перепробовала все, а живот с тобой будто на веки вечные До сих пор думаешь, что присед -...

Автор: FitSpoКлуб Название: Дыхательный комплекс для расслабления диафрагмы и снятия стресса (2023) Описание: Контролируемое дыхание — прекрасный инструмент для расслабления всего тела и минимизации негативных последствий хронического стресса. Эта дыхательная практика при регулярном...

Автор: Дмитрий Серёгин Название: ТОП-10 практик, чтобы не заболеть из-за стресса (2023) Описание: Урок 1️⃣ “Общие правила жизни антистресс” ⌛️Продолжительность: 12:30 Узнаете что нужно начать делать прямо сейчас, чтобы сохранить свое психологическое и физическое здоровье. Урок 2️⃣...

Автор: EMDR SPB Название: Способы эмоциональной регуляции (2023) Описание: Юлия Ерухимович, врач-психотерапевт и психиатр, аккредитованный практик и супервизор EMDR EUROPE, расскажет о том, как осуществлять эмоциональную регуляцию при помощи изменения физиологических реакций и не только...

Автор: Олеся Куклина Название: Как обрести сексуальность за 24 часа (2021) Описание: Тренинг для тех женщин, которые чувствуют себя уставшей, непривлекательной, одинокой, сильной как мужчина. Коротко о тренинге В этом тренинге огромное количество сексуальных фишечек, которые помогут...

Автор: Полина Сорокина Название: Ягодичная биомеханика (2022) Описание: Первый модуль: 14 дней Здесь тебя ждут лекции с практической видео частью Самое главное: мы ставим базу дыхания и питания, локально тренируем стопы, прорабатываем зажимы, увеличиваем подвижность позвоночника и учимся...

Автор: Олеся Кузнецова Название: Даосский клуб (апрель - июнь) (2023) Описание: Даосские женские практики - это адаптированные к современной жизни практики восстановления сил и оздоровления, удивляющие чудесным эффектом омоложения. Даосские практики помогут восполнить внутреннее тепло и...

Автор: Метод Ключ, Хасай Алиев Название: Как нейтрализовать токсичные отношения с помощью нулевого переключателя (2023) Описание: На этом вебинаре 27 июля 20.00 мск вы получите: ТЕОРИЮ: Психофизиология токсичных отношений. Как с точки зрения энергоэкономики личности определять токсичные...

Автор: Алина Шпак Название: ШпакМетод_pro. Июль (2023) Описание: Марафон #ШпакМетод Pro Каждый мой марафон уникален - новая техника дыхания и новый комплекс упражнений, поэтому так важно участвовать в каждом - это системный подход к вашему телу! Кислород - это не только главный элемент...

Автор: FitSpoКлуб, Виктория Боровская Название: От боли в спине и для здоровья позвоночника (2023) Описание: Актуально для 99% современных людей: хватит мириться с постоянной болью в спине! Вы можете избавиться от дискомфорта и неприятных ощущений в шее, между лопатками и пояснице с...

Автор: Павел Барсуков Название: Здоровый позвоночник и осанка - 1-й уровень (2023) Описание: Курс подойдёт тем, кто хочет избавиться от напряжения в спине и шее на более глубоком уровне, чем это обычно происходит на сеансах массажа и других расслабляющих практик. Мы уделяем внимание не...

Автор: FitSpoКлуб, Виктория Боровская Название: Комплекс для языка на каждый день (2023) Описание: Тренировка языка 5−10 минут в день дает wow-результат: подтягивается овал лица, уходит отечность, уменьшается выраженность брылей и носогубных складок. Бонусом вы заметите, что дышать стало...

Автор: Светлана Мустафина Название: Дыхание. Базовые техники (2023) Описание: Управление дыханием - это управление общедоступными процессами в теле Марафон + Вебинар На марафоне вы: Узнаете Какой вред здоровью наносит грудное дыхание. Чем полезно брюшное дыхание и как его выполнять...

Автор: Школа кулинарии Senseat Название: Курс о правильном питании SensEat Green (2021) Описание: Ваш мягкий вход в мир правильного питания. Измените свой рацион за 6 недель! Школа кулинарии SenseEat ♥ Емкая и полезная теория ♥ Самая вкусная практика ♥ Рецепт-конструктор ♥ ♥ Техники...

Автор: FitSpoКлуб, Виктория Боровская Название: Силовая тренировка для проработки всего тела с элементами неврологии (2023) Описание: Комплексная тренировка позволит прокачать все проблемные зоны, не разделяя тело на части. Чтобы даже самые сонные мышцы гарантированно включились в работу, мы...

Автор: FitSpoКлуб, Виктория Боровская Название: От отеков лица и тела (2023) Описание: Хронические отеки портят внешний вид, а еще чреваты появлением высыпаний на коже, вечной усталостью и плохим настроением. Запустить лимфоток и убрать отеки проще, чем вы думали! Эти короткие...

Автор: Виктория Боровская Название: Тренировки и дыхание при апатии, стрессе и отсутствии мотивации (2023) Описание: Описание программы Вы вернете себе силы и желание жить активно и ярко ❤️ Для тех, кто чувствует апатию, стресс, нет мотивации пошевелить пальцем — эта программа поможет...

Автор: Антон Алексеев Название: Восстановление дыхания. Увеличение объема легких. Диафрагма. Подвижность ребер (2023) Описание: Это восстанавливает легкие как у младенца, даже если курил 50 лет и болел пневмонией каждый день! Полный комплекс упражнений для дыхания и увеличения объема...

Автор: kate good fitt, Екатерина Васильева Название: Дыши (2023) Описание: Все это мы будем делать в программе «ДЫШИ». Программа для ленивых😏 Дыхательные тренировки простые и не долгие. Результаты ВАУ: проходят боли(спина, шея, плечи, голова), исправляем осанку, подтягиваем живот, ты...

Автор: Катя Янг Название: Формула Стройности (2023) Описание: Комплексная программа для похудения, которая включает в себя 10 дневное меню, дыхательные практики и много других эффективных инструментов 7 ШАГОВ ИНТЕНСИВА ПОСТАНОВКА ЦЕЛИ Правильно сформулированная цель гарантирует достижение...

Автор: Елизавета Волкова [LevelOne] Название: Сильная речь - что и как говорить (2023) Программа курса: 1. Тело и дыхание: как расслабиться в разговоре Когда нам неловко, страшно некомфортно, это отражается на нашей позе, осанке и дыхании. Из-за этого меняется голос, а вместе с ним и наш...

Автор: Александра Прохорова Название: Курс по Кундалини йоге для начинающих (2021) Описание: Пришло время пробудить свою внутреннюю силу, уверенность, спокойствие и радость. Волшебный мир Кундалини йоги ждёт тебя. Погружаясь в волшебный мир Кундалини йоги, нам необходимо сначала узнать азы...

Автор: Станислав Сущев Название: Здоровый позвоночник и основы дыхания (2023) Верните полноценное дыхание и освободитесь от дискомфорта в спине Гибкая спина, ясный ум и легкость в теле через работу с позвоночником и дыханием Исправите осанку и раскроете грудную клетку - задышите полной...

Автор: Виктория Боровская Название: Лимфодренажный комплекс от отеков и для пробуждения всего тела (2023) Мягкие упражнения наладят дыхание и освободят грудную клетку. Вы улучшите работу грудобрюшной диафрагмы, а это обеспечит мощный лимфодренажный эффект. Уйдут отеки с лица, шеи, области...

Автор: Илья Демьянов Название: Базовые упражнения по постановке голоса (2023) Электронный учебник Проблема многих книг по постановке голоса — нет примеров, голый текст. К каждому упражнению я записал аудио или видео пример, нарисовал иллюстрацию. Всё наглядно и подробно показал. Я сделал упор...

Автор: Екатерина Любимова Название: Программирование мужчины в постели (2023) Описание: Не повторяет материал других курсов Стоны и дыхание для программирования его бессознательного: Правильные стоны и звуки, делающие из вас не жертву, а охотницу Перепрограммирование мужчины на восприятие...

Автор: Хасай Алиев Название: [Метод Ключ] Чудесный курс целебных роликов (2023) Пакет из пяти видеороликов с упражнениями и пояснениями. Самые популярные и эффективные видео от доктора Хасая Алиева: Ключевое дыхание. Гармонизирующая волна. С рекомендациями автора и гарантией положительных...