Скачать курсы про «дыхание» бесплатно через торрент

Автор: Татьяна Дудина Название: Женское здоровье (2024) Описание: На этом практикуме мы работаем с: С суставами таза (КПС, ТБС) Мышцами тазового дна Внутрибрюшным давлением Грудной клеткой и дыханием На этом практикуме мы работаем с: С суставами таза (КПС, ТБС) Мышцами тазового дна...

Автор: FitSpoКлуб Название: Дыхательный пилатес для оздоровления всего тела (2024) Описание: Контролируемое дыхание — отличный способ снизить уровень хронического стресса. Практика расслабит диафрагму, улучшит подвижность позвоночника и ребер, восстановит дыхание и успокоит нервную...

Автор: Ирина Африканова Название: Выпрямляйся 4.0 (2024) Описание: Исправь свою осанку и улучши состояние и качество жизни за 21 день регулярных тренировок по авторской методике: Для занятий потребуется только коврик и теннисный мяч Выгоднее и эффективнее, чем заниматься в спортзале Не...

Автор: Татьяна Дудина Название: Грудной отдел и осанка (2024) Описание: Базовые техники для восстановления подвижности грудного отдела Этот практикум для вас, если: Вы испытываете боли в пояснице и шее Именно поясница и шея страдают от закрепощения в грудном отделе позвоночника. Вы...

Автор: FitSpoКлуб Название: Дыхательная практика-исследование для расслабления диафрагмы (2024) Описание: Комплекс поможет вам осознать процесс дыхания и понять, как оно должно совершаться в норме. Вы получите техники для расслабления диафрагмы, что поможет вам улучшить дыхательный...

Автор: Александра Кибзий Название: Тазовое дно 360. Поток 6 (2024) Описание: Изменения в вводных лекциях. Расширен блок бытовых привычек и блок с самокоррекцией исходного положения, исходя из пожеланий прошлых потоков. Изменены все мини-лекции. Еще понятнее и доступнее. Изменены 70%...

Автор: Андрей Анучин Название: Дыхание. Расслабляемся и увеличиваем внутреннее пространство. Поток февраль (2024) Описание: Друзья, в 2024 году будем заниматься в формате ПОТОКА. Поток - тематическая связка из нескольких уроков соматического движения, направленные на проработку...

Автор: Хасай Алиев Название: Как включать интуицию и здравый смысл в условиях неопределенности (2024) Описание: На этом вебинаре вы получите: ТЕОРИЮ: Получите краткую и понятную теорию развития изобретательского мышления для решения своих проблем ПРАКТИКУ: 1. Получите Индикатор напряжения...

Автор: Сабина Филина Название: Тазовое дно (2023) Описание: Улучшаем женское здоровье, подтягиваем живот и готовим тело к полноценным физическим нагрузкам. Курс стал ещё легче и ещё доступнее. Программа рекомендована для восстановления после родов. Просто 40 тренировок по 20 минут. 5 раз в...

Автор: Андрей Ткаченко Название: Энергетизирующие дыхательные зарядки (2024) Описание: ЭНЕРГЕТИЗИРУЮЩИЕ ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ЗАРЯДКИ блиц-пранаяма с Андреем Ткаченко 30-минутные онлайн-классы в записи Что вы получите? 12 уроков, выстроенных по принципу плавного усложнения Отличные и разнообразные...

Автор: Smarty kids Название: Искусство говорить (2021) Описание: Курс направлен: На формирование лидерских качеств. На умение договариваться со сверстниками, чтобы проявить себя в коллективе. На умение запоминать большие объемы информации. На расширение словарного запаса и технику...

Автор: Ольга Дробышева Название: Зимняя перезагрузка (2024) Описание: У нас сложилась прекрасная традиция каждый сезон перезагружать тело и мозг новой программой тренировок!) Это идеальное решение, чтобы подтянуть тело, улучшить осанку и здоровье, снизить уровень стресса и удивить нервную...

Автор: LiveClasses Название: Делаем свой голос сильнее и увереннее (2024) Описание: В этом классе вы научитесь преображать свой голос, делая его более мощным и уверенным. Начиная с основ разработки речевого аппарата, мы проведем вас через серию уникальных и эффективных упражнений...

Автор: FitSpoКлуб Название: Для снижения уровня хронического стресса и снятия напряжения с тела и нервной системы (2023) Описание: В современном мире стресс — наш вечный спутник. Спрятаться от него не получится, а вот научиться справляться с ним не так уж сложно! В этом наборе тренировок...

Автор: Татьяна Дудина Название: Восстановление тазобедренных суставов 2.0 (2023) Описание: Комплексная методика, глубокая проработка мышц и фасций, а так же диафрагм тела для восстановления тазобедренных суставов изнутри. Программа: - Урок 1. Самотестирование. Определяем свое исходное...

Автор: Сергей Матюшкин Название: Бокс техник «Будь здоров в период сезонных заболеваний» (2023) Описание: Комплекс техник рассчитан на восстановление и поддержание организма в период острых-респираторных инфекций. Выполняя техники ежедневно, вы повышаете сопротивление организма и...

Автор: Циванюк Антон Название: Связочно-суставная коррекция. Миофасциальные цепи (2023) Описание: Программа обучения Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: Правое полушарие интроверта Название: Как управлять своим голосом (2023) Описание: Лайфхаки по развитию речи от актера, чтобы научиться ярко проявляться на публике. Вместо фальшивых интонаций, телесных зажимов и вредных советов из интернета. Это обучение для вас, если: Вам не...

Автор: Сонг Парк Название: Пробуждение силы. Первая основа Киай Цигун (2023) Описание: Дыхание = Жизнь Как остановить разрушение тела Как быстро восстановить энергию Как очистить хронические напряжения и болезни Как пробудить духовные силы и добродетели Как Пробудить Душу В рамках...

Автор: NATURE'S WAY Название: Фам Рей 1 - Высшее тибетское искусство владения чакральной энергией (2023) Описание: Фам Рей 1 : Высшее тибетское искусство владения чакральной энергией (рейки, ци, чи) Пройдя этот курс, Вы откроете: Поток Фам Рей Чакральная Гармонизация Чакральное Дыхание...

Автор: Ольга Дробышева Название: Новое тело (2023) Описание: 1 шаг = 1 неделя 1 неделя Cнимаем напряжение мышц, спазмы, блоки Которые вызваны сутулостью, перекосами тела, неправильным дыханием, длительным сидением. 2 неделя Движение. Исправляем осанку упражнениями в 3 плоскостях И даём...

Автор: Ольга Дробышева Название: Антицеллюлит (2023) Описание: Курс «Антицеллюлит» — это протокол тренировок для ваших изящных ножек и ягодиц, который вы сможете выполнять курсами, с каждым разом преумножая результат! На тренировках вы не оставите много сил, а наоборот, ощутите прилив...

Автор: Катя Янг Название: Формула Стройности 2 (2023) Описание: Формула стройности 2.0 - уникальная методика по интенсивному снижению веса, которая поможет вам достичь желаемых результатов всего за 10 дней Улучши свою форму за 10 дней 7 шагов интенсива ПОСТАНОВКА ЦЕЛИ Правильно...

Автор: Хасай Алиев Название: Прийти в себя - зачем и как (2023) Описание: На этом вебинаре вы узнаете: РОМАН ГАЗЕНКО: Что значит "быть вне себя"? Как прийти в себя, а, главное, в какого себя? Как избежать фатальной ошибки выбора между "я хочу", "я должен" и "я могу"? Чтобы стать подлинным...

Автор: Центр Практика Название: Мышцы таза по методу Франклина (2023) Описание: Метод Франклина - это передовой научный подход к движению и преподаванию, основанный на основе взаимодействия разум-тело На воркшопе мы рассмотрим: Какими характеристиками должно обладать тазовое дно. Какие...

Автор: Центр Практика Название: Практикум по курсу От пилатеса к гире (2023) Описание: Три Практических Лаборатории, каждая включает теорию и мастер-класс по теме: Работа с ягодицами через упражнения с гирей - используем гирю, как инструмент для обратной связи. Пробуждаем ТБС. Core &...

Автор: Татьяна Сахарчук Название: Восстановление здоровья. PRO Вагус - Вокальные техники (2023) Описание: Вагус — латинское название парасимпатического нерва, который способствует лучшему отдыху организма, обеспечивая бесперебойную работу сердца, а стало быть, и всей сосудистой системы...

Автор: Алена Медведева Название: Интенсив «Тазовое дно» (2023) Описание: Мышцы тазового дна — то, с чем нужно работать постоянно, чтобы профилактировать или решать проблемы, которые напрямую или косвенно связаны с ними. Этим мы и займемся на интенсиве «Тазовое дно»⤵️ 1. Релиз тазового...

Автор: Сонг Парк Название: Восемь Основ Киай Цигун. Базовый курс + Реабилитация (2023) Описание: О чем этот курс? Курс 8 Основ Киай Цигун посвящен изучению Звукового Цигуна, дающего возможность в любой момент регулировать себя вне зависимости от внешних обстоятельств. Практика 8 Основ...

Автор: Дмитрий Исаев, Александр Драгнев Название: Фабула «Стихия Земли» (2023) Описание: даёт состояние пластичности тела, «вязкости», поддержки снизу проработку ног, прокачка копчика, крестца «цигунистам» — проработка нижнего дань-тяня раскрытие качеств опоры, устойчивости восстановление...