Скачать курсы про «мышцы» бесплатно через торрент

Автор: Андрей Ушков Название: Славянская оздоровительная жгонка (2024) Описание: Многоуровневая практика спиральных движений «дыхание вселенной» В каждой традиции есть свои уникальные практики. В славянской традиции жгонка является основой для оздоровительных, энергетических и духовных...

Автор: Александр Пасько Название: Трансформация 2.0 (2023) Описание: ТРАНСФОРМАЦИЯ 2.0 – мой авторский самый крутой, совершенный и полный курс тренировок, призванный увеличить твои мышцы в объёме БЕЗ ПРИМЕНЕНИЯ ФАРМАКОЛОГИИ! Это усовершенствованный курс Трансформация 1.0 + полное...

Автор: Сергей Зинатулин Название: Дыхательная гимнастика при заболеваниях опорно-двигательного аппарата (2024) Описание: Движение – это жизнь! А для активного движения нужны здоровые суставы. Всем известно, что для того, чтобы суставы не «скрипели» и не «заклинивало» позвоночник...

Автор: Алена Ширманова Название: Пакет комплексов на осанку, живот и ягодицы (2024) Описание: Пакет Максимум ЭТИ КОМПЛЕКСЫ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ ТОЖЕ УСТАЛА ОТ: Тяжёлых тренировок, которые не приносят удовольствия и желаемых результатов Отёков, проблемных зон и болей в спине, которые мешают...

Автор: Lectoroom Название: Пластическая анатомия. Большой курс (2022) Описание: Если вы задавались вопросом «почему мои нарисованные портреты или человек выходят плоскими и как это исправить?», то этот курс для вас. Вы получите знания, что именно составляет основу человеческой головы...

Автор: Сергей Оларь Название: Курс гимнастики Нейвóк. Плоский живот (2024) Описание: Чему Вы научитесь Вы научитесь короткому Нейвоку длительностью 3 минуты Научимся послойно запускать процесс жиросжигания Начиная с дыхания до глубокой проработки в области живота За короткие видеоуроки...

Автор: Татьяна Сахарчук Название: Онлайн клуб Школы движения. Сила и гибкость после 40 часть 1 (2024) Описание: В клубе с 4 марта начинается новый цикл занятий! Как остановить возрастную деградацию мышц после 40 – самая эффективная стратегия мышечного роста Стандартный предел нашего...

Автор: Александр Ласточкин Название: Сверх длительный оргазм (2024) Описание: Авторский курс Александра Ласточкина - Для тех, кто хочет поднять на новый уровень отношения, или найти достойного партнера. - Для тех, кто хочет сохранить семью. СДО - это онлайн курс, который может...

Автор: Татьяна Дудина Название: Грудной отдел и осанка (2024) Описание: Базовые техники для восстановления подвижности грудного отдела Этот практикум для вас, если: Вы испытываете боли в пояснице и шее Именно поясница и шея страдают от закрепощения в грудном отделе позвоночника. Вы...

Автор: Матвей Смирнов Название: Правда и практика о голодании (2024) Описание: Разбираем разные варианты голодания с научной стороны, определяем практические и слабые места. Пропагандисты лечебного, интервального, сухого и условного голодания обещают полное восстановление здоровья и...

Автор: Татьяна Дудина Название: Здоровые тазобедренные суставы (2024) Описание: Этот практикум для вас, если: Вы испытываете боли в районе ТБС и поясницы Вы периодически чувствуете дискомфорт или боли в бедрах или пояснице, связанные с коксартрозом 1 или 2 степени, напряжением мышц таза и...

Автор: Олег Агапэ Название: Остеоэстетика. Методика естественного омоложения. Тариф Базовый (2023) Описание: С КАКИМИ ПРОБЛЕМАМИ МЫ БУДЕМ РАБОТАТЬ 21 ДЕНЬ? ослабленные мышцы спины и живота кольца венеры морщины, птоз мешки под глазами, носослезные борозды второй подбородок овал лица...

Автор: Евгений Кадлубинский Название: Лекция по биомеханике шага (2024) Описание: В среднем в день человек делает от 5000 до 10000 шагов. В год это около 2 750 000 шагов! Ходьба настолько естественна для нас, что мы не замечаем, насколько неправильный паттерн шага сопровождает многих из нас...

Автор: Евгения Филиппова Название: Миофасциальный релиз. Гимнастика и самомассаж на ролле (2024) Описание: Комплекс миофасциального релиза и гимнастики на ролле для всего тела на каждый день. Как кататься правильно и с пользой для здоровья. Чем курс поможет тебе - Убрать мышечные зажимы. В...

Автор: FitSpoКлуб Название: Силовые на все тело с повышенной сложностью и расходом калорий (2024) Описание: Тренировки для смелых и опытных мужчин и девушек, которые разделяют идеи умного фитнеса и не боятся экспериментировать. Вы станете сильнее и выносливее, прокачаете гибкость и...

Автор: Елена Пятибрат Название: Поверни время вспять. Японская остеопатия для молодости лица (2023) Описание: Для кого этот курс? Для всех, кто хочет подтянуть овал лица, избавиться от ненавистных брылей, уменьшить второй подбородок, сгладить морщины на лице, шее и декольте, а заодно...

Автор: Ольга Дробышева Название: Зимняя перезагрузка (2024) Описание: У нас сложилась прекрасная традиция каждый сезон перезагружать тело и мозг новой программой тренировок!) Это идеальное решение, чтобы подтянуть тело, улучшить осанку и здоровье, снизить уровень стресса и удивить нервную...

Автор: Владимир Кочетков Название: Постизометрическая релаксация (2022) Описание: ПИР (постизометрическая релаксация) нужна: Массажистам, тренерам и реабилитологам, желающим освоить универсальную методику мягкой мануальной терапии, не требующей медицинского образования. Программа курса...

Автор: FitSpoКлуб Название: Функциональный пилатес на все тело за 30 минут без оборудования (2023) Описание: Чтобы построить красивое и здоровое тело, вовсе не обязательно проводить дни напролет в спортзале на тренажерах. С пилатес-комплексами из этого набора вы включите в работу все тело...

Автор: FitSpoКлуб Название: Для снижения уровня хронического стресса и снятия напряжения с тела и нервной системы (2023) Описание: В современном мире стресс — наш вечный спутник. Спрятаться от него не получится, а вот научиться справляться с ним не так уж сложно! В этом наборе тренировок...

Автор: Сандал Название: Лечение боли в плече. Модуль 1 - плечевой сустав, миофасциальная терапия (2022) Описание: Программа семинара: 1. Анатомо-физиологический обзор плечевого сустава; 2. Биомеханика мускулатуры плечевого пояса; 3. Клиническая картина дисфункции плечевого сустава; 4...

Автор: Катя Усманова Название: Все в зал с Катей Усмановой. Цикл 3 (2023) Описание: 3-Й БЛОК: НАРАБОТКА ВЫНОСЛИВОСТИ График — 3 раза в неделю: пн — ягодицы, база ср — верх тела пт — ягодицы, изоляция Что внутри: В блок входит цикл из 3-х тренировок. Вы делаете их друг за другом в первую...

Автор: FitSpoКлуб Название: Пилатес сидя, для занятий на рабочем месте и в долгой дороге (2023) Описание: Сидячая работа или длительный перелет — больше не повод отказываться от фитнеса. Теперь заниматься можно, не вставая со стула! Эти уроки в стиле пилатеса и йоги запустят лимфоток и...

Автор: FitSpoКлуб Название: Пилатес для живота при диастазе (2023) Описание: У вас диастаз и вы не знаете, как безопасно тренировать живот и сделать его подтянутым и стройным? Попробуйте специальные пилатес и дыхательные комплексы, которые эффективно укрепят мышечный корсет, приведут живот...

Автор: Школа Ног Название: Сам Себе Ортопед (2023) Описание: Создаем условия по остановке плоскостопия и его последствий. Если вы: хотите убрать причину вызывающую такие последствия как шпора, косточка (Вальгус), натоптыши, молоткообразные пальци, грыжа, икс-образные колени, боли в...

Автор: Владимир Арьков Название: Спиральная стабилизация в реабилитации суставов и мышц (2023) Описание: Владимир Владимирович Арьков Врач-реабилитолог спортивной и бытовой травмы, доктор медицинских наук, профессор РАН, врач ЛФК и спортивной медицины. Заведующий отделением физиотерапии и...

Автор: Владимир Арьков Название: Спиральная стабилизация в реабилитации пациентов с грыжей межпозвоночного диска (2023) Описание: Владимир Владимирович Арьков Врач-реабилитолог спортивной и бытовой травмы, доктор медицинских наук, профессор РАН, врач ЛФК и спортивной медицины. Заведующий...

Автор: Центр Практика Название: Мышцы таза по методу Франклина (2023) Описание: Метод Франклина - это передовой научный подход к движению и преподаванию, основанный на основе взаимодействия разум-тело На воркшопе мы рассмотрим: Какими характеристиками должно обладать тазовое дно. Какие...

Автор: FitSpoКлуб Название: Пилатес от отеков и тяжести в ногах и для профилактики варикоза (2023) Описание: Тренировка улучшит движение суставов, снимет напряжение с мышц, стимулирует лимфоток, избавит от отеков. Венозный отток улучшится, вы сразу ощутите легкость. Выполняйте регулярно...

Автор: Неоглори Название: Пять шагов от разума к сердцу (2023) Описание: Неторопливая двигательная активность мягко улучшает кровоток, те участки тела, которые испытывают дефицит кислорода и питательных веществ, начинают получать необходимое им питание. Поступление кислорода и питания...