Скачать курсы про «мышцы» бесплатно через торрент

Автор: Анастасия Лунегова Название: Вебинар PRO ПРЕСС (2020) Почему не у всех работают классические упражнения на пресс? ⠀ Зачем на самом деле нужны мышцы живота? ⠀ Какую роль играют мышцы тазового дна в поддержании осанки? ⠀ Как скорректировать технику упражнений, чтобы перестала болеть...

Автор: Владимир Животов Название: Животам нет (2020) Описание: Кто не успел прошлый раз, – просто записывайтесь. Те, кто слышит впервые, – читайте информацию ниже и главное – смотрите в карусели результаты ДО-ПОСЛЕ наших участников. Они невероятные! ⠀ Условия забега и показания к участию не...

Автор: США Название: Видео Атлас Анатомии Человека (2003) [RUS/EN] Описание: Перед вами самая лучшая познавательная анатомия на 6 дисках, этот материал будет полезен не только простым обывателям, но и знатокам!! В этом видео анатомию нашего организма показывают на завещавших науке умерших...

Автор: Дмитрий Кущик Название: Основы прикладной кинезиологии в сфере фитнеса (2020) Описание: Семинар-практикум: Основы прикладной кинезиологии в сфере фитнеса. Ведущий Дмитрий Кущик, реабилитолог, прикладной кинезиолог, преподаватель и соучредитель «Ассоциации Прикладной Кинезиологии»...

Автор: Ян-Спартак Поединков Название: Эволюционный цигун - Курс Гармонии (2020) Как через телесные практики 30 минут в день прокачать свою жизнь. Благодаря этим техникам, Вы можете прямо сегодня заложить основу для саморазвития. Эволюционный Цигун – простой, эффективный, красивый и очень...

Автор: Ольга Бистерфельд Название: Мужчина в твоих руках Пара носков, одеколон, футболка или .... да что угодно можно дополнить супер приятной процедурой для любимого! Здесь про массаж головы и ушей. А вы о чем подумали? Воздействуя на весь организм, он благотворно влияет на тонус кожи...

Автор: Фирсова Екатерина Название: Стретчинг (2019) Описание: Стретчинг: правильный разогрев и растяжка мышц Каждая тренировка в любом виде спорта или в танцах должна открываться разминкой, благодаря которой мышцы, связки и суставы подготавливаются к предстоящим нагрузкам. Подобная разминка...

Автор: Денис Юровских Название: Я - Механизм Обычным людям Вы получите фундамент, основные знания о том как работает организм через призму тренировок и питания. Нельзя оценивать картину, если вы видите лишь один ее участок. Эта книга позволит вам изменить масштаб и увидеть все целиком...

Название: Интенсив по анатомии [Pencilkings] Описание: 4х недельный курс сконцентрированный на правильное изучение анатомии с самых основ Ежедневные задания и полезные ресурсы 2 записи с разбором работ в неделю около 20 часов видео + дополнительные задания и подробные схемы на каждый день в...

Автор: [Дарья Остапенко-Праведникова] Название: Анатомия для художников за 210 минут [Udemy] Курс быстрый и емкий, а главное - почти не содержит сложных терминов, которые нужно заучивать. Важно! Анатомия - сложный и многообразный предмет для художника и я стараюсь не перекладывать на него...

Автор: Александра Бонина Название: Восстановление подвижности суставов при артрозе Описание: Плавание и ходьба относятся к аэробному виду нагрузки, которые повышают выносливость, поддерживают адекватную работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Но что из этого будет полезнее, когда...

Автор: Beachbody Название: Комплекс тренировок 21 Day Fix 21 Day Fix — это комплексная программа, которая сочетает в себе разнообразные тренировки для создания подтянутого тела. Занятия ведет обворожительный фитнес-эксперт Отм Калабрес, которая проведет вас через трехнедельный курс для всех...

Автор: Рогова Оксана Название: Тазовое дно: фундамент правильной осанки (2019) Описание: На этом семинаре будут рассмотрены упражнения, направленные на целостное укрепление позвоночника, поддержание здоровья органов малого таза, профилактику опущения внутренних органов и терапию послеродовых...

Автор: Татьяна Дудина Название: Осанка Леди. Верни себе благородную фигуру (2019) Описание: Надоело некрасиво сутулиться? Растет “вдовий горб”? Не хотите выглядеть “верблюдом”? Понимаете, что осанка дает главное впечатление? Скованность убивает вашу внешность? Человек с хорошей осанкой...

Автор: Игорь Атрощенко Название: Фитнес-массаж PRO Описание: Программа интенсива: Силовая и сверхэффективная техника проработки жировых складок живота до возникновения “хруста” в тканях. Силовая техника оконтуривания талии на статически напряженных мышцах живота Проработка мышц наружной...

Автор: Крис Даунинг Название: Комплекс тренировок The Shift Shop The Shift Shop – это программа для похудения и укрепления мышц. Заявленный тренерами уровень сложность программы – Beginner-Intermediate Ваше тело станет более стройным, быстрым и сильным. Вы улучшите свою выносливость...

Автор: Ирина Белозерская Название: Развитие интуиции Как развить интуицию? Сколько раз вы чувствовали что-то, но не обращали на это внимания, а затем говорили, почему я не прислушался к шестому чувству? Нужно начинать не только прислушиваться, но действительно настраиваться на интуитивные...

Автор: Дарья Остапенко Название: Рисуем человека. Анатомия Без базовых знаний по анатомии человека невозможно стать профессиональным художником. Понимание основных законов строения скелета и мышечного корсета открывает для художника широкие возможности в изображении человека. Рассмотрим...

Автор: Светлана Хватова Название: Работа с лимфатической системой (2019) Описание: Это два практических занятия, на которых вы отработаете техники восстановления работы лимфы и обучитесь навыкам быстро снимать отечность с лица, шеи и тела. Записи предоставляются после проведения занятий...

Автор: Екатерина Захваткина Название: Учимся рисовать фигуру человека: от анатомии до зарисовок с натуры (2019) Описание: Изображение человека является одной из главных тем в искусстве. Человек в своем существе - самая интересная и самая сложная фигура, его тело и характер очень...

Автор: Игорь Атрощенко Название: Диагностика и лечение поясницы PRO (2019) Описание: Вы научитесь сами определять тонус каждой мышцы, дисфункция которой может вызвать боли в пояснице. В помощь вы получите подробную видеоинструкцию с разбором всех технических нюансов выполнения мануального...

Автор: Neoglory Название: Спина без боли. Терапевтические упражнения Цигун при болях в спине и шее (2019) Описание: Эти упражнения помогут улучшить циркуляцию ци и крови и восстановить силу связок, сухожилий и мышц спины. В отличие от упражнений, которые применяются в большинстве методик...

Автор: Анна Воронина Название: Тренировка мышц живота. Лучшие и безопасные упражнения! (2018) Описание: Всегда хотелось тренированные сильные мышцы кора, но при этом не хочется, чтобы болела спина? Разбираем комплекс упражнений, которые основаны на понимании физиологии вашего тела. Отсутсвие...

Автор: Дмитрий Лапшинов Название: Кремень. Совершенствование внутренней силы (2018) Описание: Система совершенствования внутренней силы боевых искусств, включающая в себя техники внутреннего мастерства из разных традиций. Тысячелетиями оттачиваемые, они собраны в одну систему, отбросив всё...

Автор: Анна Воронина, Антон Шапочка Название: Шея. Проблема 21 века 2018 Описание: На вебинаре мы разберем: ✔ особенности функционирования мышц шеи ✔ основные причины дисфункций и дискомфорта в этой области ✔ разберём практические приемы для работы ✔ проследим глубокую взаимосвязь всего тела...

Автор: Анастасия Завистовская Название: Гибкая спина Описание: ЗАЧЕМ НАМ ГИБКАЯ СПИНА Согласно проведенному нами опросу, 90% респондентов время от времени испытывают боли в спине. Чаще всего боль появляется в поясничном отделе позвоночника. К этому нас привел сидячий образ жизни, низкая...

Автор: Алена Магай Название: Интенсив по анатомии Программа интенсива: Особенности изображения человеческой фигуры Простые формы как основа построения фигуры Тональный и линейный подход Вспомогательные приемы для изображения фигуры Пропорции человеческого тела Базовые пропорции фигуры...

Автор: Оксана Яшанькина и Илья Мизгирев Название: Фитнес для проблемных зон Авторы курса поясняют: проблемные зоны — это те места, где в первую очередь откладываются излишки жира и откуда они уходят тяжелее всего. У разных людей эти зоны разные, но самые «популярные» — живот, бока, ягодицы...

Автор: Сорокин А. Название: Я Качок. Минимум времени, максимум мышц (2013) Надоело стесняться раздеться на пляже? Не можешь носить рубашку с коротким рукавом? Комплексуешь из-за своего тела? Волнуешься, что не сможешь постоять за свою девушку в критической ситуации? Не беспокойся! Все...

Автор: Школа Здоровья Название: Око Откровения (2013) Вот, что Вы получите, начав заниматься по этой методике: Значительный рост энергии и выносливости. Вы больше не будете зависеть от кофе и других стимуляторов. Наслаждение видом мышц, проявившихся на руках, животе, бёдрах, ногах и спине...