Скачать курсы про «осанка» бесплатно через торрент

Автор: Александра Кибзий Название: Осанка для начинающих (2025) Описание: 5 уроков, которые подарят легкость в спине и ногах Вы познакомитесь с подходом Александры Кибзий Оцените ее манеру преподавания и ценность тренировок Сможете почувствовать легкость в спине, силу в ногах и улучшите...

Автор: Александра Алексеева Название: Жизнь без травм (2024) Описание: Пошаговая технология самостоятельной проработки собственных травм Для кого этот практикум: Для тех, кого сейчас нет возможности обратиться к психотерапевту Для тех, кто хочет ускорить процесс собственной психотерапии...

Автор: Дмитрий Кириченко Название: Клуб Выпрямись (2023) Описание: Все тренировки для здоровья спины в одном месте: Ежедневные задания для поддержания активности Мотивация и общение в чате клуба План ежедневных микро-разминок для ленивых Ежемесячные тематические марафоны Гимнастика поможет...

Автор: Маша Блинова, Ирина Шиляева Название: Здоровый позвоночник (2025) Описание: Курс подойдет вам, если: Вас беспокоит дискомфорт в пояснице или шее. Вы замечаете сутулость спины или избыточный лордоз. Вы хотите улучшить свою осанку и чувствовать легкость спины Вы проводите много времени...

Автор: Екатерина Федорова Название: Здоровый позвоночник. Тариф Золото (2024) Описание: Курса «Здоровый позвоночник» не было уже 1,5 года. Это время Екатерина Федорова училась и осваивала новые приёмы и современное мощное направление "Пространственная медицина". Чтобы глубже, быстрее...

Автор: Александр Волоткевич Название: Баланс таза: перекос, шифт, наклоны (2025) Осанка и перекосы это не просто " в этом месте напряжена мышца, а в другом растянута". Осанка - это симптом. Осанка - это результат. Осанка - это прежде всего способ, которым организм справляется со стрессом...

Автор: Вера Шмак Название: Двигательная активность человека - здоровая спина (2024) Описание Автор расскажет о двигательной активности человека: Как сохранить ее в условиях современного мира? Влияние на здоровье человека. Примеры активностей в условиях дома. На втором вебинаре из цикла...

Автор: Kinezioclub Название: Кинезиофитнес Фейсформинг клуб (декабрь) (2024) Описание Kinezioсlub — это закрытое онлайн-пространство, в котором 5 дней в неделю проходят тренировки по специальной системе. Каждое занятие направлено на восстановление и нормализацию тонуса мышц тела и эстетики...

Автор: Евгений Золотухин Название: Дыхание. Глубинная линия тела. Интеграция в движение (2024) Описание Евгений Золотухин (Уникальный для СНГ сертифицированный специалист 2 уровня по биомеханике человека Functional Patterns) Обучение двигательному контролю (Functional Patterns и PNF с...

Автор: Школа движения Название: Боль в шее и плечах - Корректирующие движения (2024) Описание Если есть проблемы, то нужно принимать решение: Неприятные ощущения, расползающиеся на область шеи, плеч, а иногда и предплечий, знакомы почти каждому. К сожалению, их могут спровоцировать не...

Автор: Елена Пятибрат Название: Возвращаем шею на место (2024) Описание ЛФК с элементами японской остеопатии. Кому нужен тренинг: Всем! Хорошая осанка и правильное положение шеи — залог здоровья и красоты. Что вам понадобится: Никаких специальных приспособлений, гаджетов или локаций...

Автор: FitSpoКлуб Название: Королевская осанка (2024) Описание Обретите грацию, уверенность и здоровье в каждом движении. Неврологические и пилатес тренировки для улучшения осанки, оздоровления позвоночника и профилактики болей в спине. 17 тренировок Неврологические и пилатес практики на...

Автор: kate_good_fitt Название: Магия Движения (2024) Описание: План такой: 4- ёх недельный курс / 4 тренировки в неделю. Тренировки по 30 минут - идеально для ежедневной активности и результата! 16 новых тренировок. Бережные и эффективные техники! Работаем со всем телом: 1 корректировка...

Автор: Дмитрий Норок Название: ЛФК для здоровья спины, суставов и стоп (2024) Описание: Лучшие упражнения от массажиста и тренера в одном месте прощай холка и сутулость 30-40 секунд между делом, чтобы...улучшить подвижность и кровообращение + пошаговый рацион для похудения / поддержания...

Автор: IDanceBallet Название: Здоровая спина у женщин 35+, 45+, 60+ (2024) Описание: Комплексная онлайн-программа "Моя новая осанка" против болей в спине и сутулости, даже при некоторых серьезных диагнозах. Система тренировок на основе русских балетных техник Упражнения от боли в...

Автор: Edston Название: Боди-балет изящные тренировки для красивого тела (2024) Описание: Балетный комплекс тренировок с элементами классического танца, направленный на выравнивание осанки, укрепление спины, прокачку ягодиц и пресса, прорисовку мельчайших мышц для красивого и стройного...

Автор: Алиса Неверова Название: 3D тренинг. Крепкие ягодицы и сильная спина (2022) Описание: Курс будет полезен тем, кто: -Хочет снизить вес и придать тонус мышцам -Не хочет больше чувствовать себя как бабка -Мечтает сделать тело более здоровым и привлекательным -Устал от однообразных...

Автор: Алиса Неверова Название: Здоровая осанка (2024) Описание: Этот курс научит вас улучшать свою осанку, подвижность/гибкость тела и снимать напряжение с мышц дома без тренажеров за 30 минут в день. Длительность уроков 20−40 минут. На этих занятиях вы: Расправите плечи и задышите...

Автор: Sonya.stretch Название: Тазовое дно. Тариф 2 (2023) Описание: ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ: 12 основных тренировок по 30 минут Тренировки в удобном формате «включай и повторяй»...

Автор: Биомеханика.Дети Название: Анти-Вальгус для взрослых (2024) Описание: Почувствуйте себя энергичнее, увереннее и избавьтесь от проблем со стопами и осанкой В сфере здоровья: - Избавитесь или уменьшите вальгусную деформацию стопы (косточка возле большого пальца) - Снизите степень или...

Автор: Сергей Оларь Название: Нейвок. Широчайшая мышца спины (2024) Описание: Занятие для укрепления и улучшения гибкости широчайших мышц спины. Это идеальная возможность для спортсменов, офисных работников, пожилых людей и всех, кто стремится улучшить свою осанку и уменьшить боли в спине...

Автор: Сергей Оларь Название: Нейвок. Стоп-сколиоз (2024) Описание: Занятие на уменьшение боли, коррекцию искривлений позвоночника и улучшение общей подвижности через специально разработанные упражнения, фокусирующиеся на вращательных движениях вокруг центральной оси. Эти техники помогают...

Автор: Александр Шопен Название: Здоровая спина (2024) Описание: Попрощайтесь с болями в спине, сутулостью и скованностью в теле за несколько минут в день! Я приглашаю вас на марафон "Метод Шопена: Здоровая Спина" В течение 9 дней, за счет простых, коротких упражнений вы попрощаетесь с...

Автор: Алиса Неверова Название: Limitless movement. Как избавиться от боли в спине (2023) Описание: Эта техника избавит вас от боли и дискомфорта в теле Во-первых, вы получите практический мастер-класс по диагностике осанки, с помощью которого узнаете откуда растут ноги вашей боли...

Автор: Татьяна Дудина Название: Восстановление осанки и симметрии тела (2024) Описание: Курс разработан совместно с врачами из отделения ортодонтии и функциональной ортопедии челюстей стоматологической поликлиники 65 Департамента здравоохранения г. Москвы. Программа курса: Курс включает 5...

Автор: Сергей Оларь Название: Позвоночник под наблюдением (2024) Описание: Продолжаем прием в закрытую группу в телеграмм, под моим наблюдением будем вместе чинить (править) ваши (усталые) позвоночники. Буду давать вам небольшие комплексы (на ночь, перед сном) примерно на 6-7-8 минут, по...

Автор: sabstrong Название: Здоровая спина (2023) Описание: Самая популярная программа для вашей спины Лекции и программа тренировок для тех, кто заботится о своей осанке и открыт к новым знаниям Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: Сергей Оларь Название: Базовое занятие на расслабление связок позвоночника (2024) Описание: Приветствую вас, дорогие друзья! Если у вас уже укоротилась шея-это значит, что уже опущена грудная клетка, диафрагма и как следствие возможно есть опущение внутренних органов. Уже изменилась...

Автор: Татьяна Курчина Название: Легкая спина (2024) Описание: Комплекс на восстановление и укрепление спины, а также на выравнивание осанки. Выполнять его нужно каждый день по 1 движению, пока не изучите весь комплекс. Потом нужно будет делать полный комплекс каждое утро или вечер. Этот...

Автор: SmartSpine Название: Теории причин сколиоза. Базовые принципы коррекционных упражнений (2024) Описание: Теоретическая часть: ➡ стоит ли винить в возникновении сколиоза привычку носить сумку на одном плече или плохую позу за партой? ➡ теория двух колонн, биохимические и прочие теории...