Скачать курсы про «тренировка» бесплатно через торрент

Автор: Илья Ивков Название: Элементы общего курса дрессировки и их назначение (2023) Описание: Общая дрессировка Тренировка К элементам общего курса дрессировки относятся Правила образования условных рефлексов Подход к кинологу Хождение рядом с дрессировщиком Посадка Укладка Стояние...

Автор: turkish4dummies Название: Рулетка - Рулетка-Аудирование А2 (2023) Описание: Кол-во уроков: 31 Интенсив на Аудирование для достижения уровня A2. Серия заданий на развитие аудирования для уровня А2. Вам нужно будет прочитать текст/диалог, разобраться в нем, сравнить с переводом и...

Автор: Александра Бонина Название: Здоровые суставы ног за 30 дней (2023) Описание: Что вы получите в рамках комплекта 1. Тренировка для коленных и тазобедренных суставов на каждый день Мини-комплекс «Легко ходим, быстро встаем!» — это Первый Шаг к здоровым суставам. Но есть и следующий...

Автор: Виктория Боровская Название: Освежающий микс для лица и тела от отеков и следов усталости (2023) Описание: Мы соединили пилатес и фейсфитнес, чтобы вы получили wow-эффект от одной тренировки! Комплекс поможет взбодриться, улучшит кровообращение, избавит от отеков. После первой же...

Автор: Алексей Фролов Название: Защита и контратака (2022) Описание: Курс познакомит вас с техникой эффективных защитных и контратакующих боксерских действий на разных дистанциях 4 полноценные тренировки от разминки до растяжки + видеоразбор ваших вопросов на онлайн-платформе Кому подойдет...

Автор: Станислав Линдовер Название: Программа тренировок фулбоди для новичков (2023) Описание: Фулбоди — это тренировка всех основных мышечных групп за одно занятие и предназначена она для новичков, имеющим минимальный стаж тренировок от 3 до 6 месяцев, а также для опытных атлетов...

Автор: Rehab.Yoga Название: Здоровье тазобедренных суставов (2023) Описание: Авторский курс «Здоровье тазобедренных суставов», разработанный квалифицированным физическим терапевтом - Дмитрием Горковским. В курсе мы подробно поговорим о здоровье тазобедренного сустава и о взаимосвязи между...

Автор: Центр Практика Название: Тазовое дно - либидо, оргазмы и тренировки Практическая лаборатория (2023) Описание: На практической лаборатории мы затронем следующие темы: Анатомия. Либидо. Оргазм. Почему кегель не для всех. Какие инструменты у тренера для работы с тазовым дном. Тесты...

Автор: Ксения Курманчук Название: Программа питания для людей с рассеяным склерозом (2022) Описание: Меня зовут Ксения Курманчук. С 14 до 20 лет была в сборной России по легкой атлетике. По окончании карьеры я получила тренерское образование, а в последствии и образование нутрициолога. Что...

Автор: Центр Практика Название: Психосоматика миофасциальных меридианов или когда тело говорит. 3 Воркшоп (2023) Описание: 3 Воркшоп ЛЛ - линия пространственной осознанности и телесного проживания контакта со средой. В этой серии мы, опираясь на методику миофасциальной тренировки слингов и...

Автор: FitSpoКлуб Название: Горячая тренировка живота с вау-эффектом для продвинутых (2023) Описание: Хотите бросить телу вызов и достичь 80 уровня мастерства в тренировках живота? Этот комплекс — для вас! Принципиально новый подход в фитнесе поможет всего за 13 минут проработать мышцы...

Автор: Владимир Лапин Название: Техника выполнения упражнений в тренажерном зале (2023) Описание: ЭКСПЕРТ С 20+ ЛЕТНИМ ОПЫТОМ Владимир Лапин Преподаватель учебных центров сетей фитнес-клубов «ФизКульт», «Икс-Фит». Лектор фитнес конвенций: МIOFF-2015, MIOFF/WORLD CLASS-2013, SUMMER IFS –...

Автор: Алена Медведева Название: Интенсив «Тазовое дно» (2023) Описание: Мышцы тазового дна — то, с чем нужно работать постоянно, чтобы профилактировать или решать проблемы, которые напрямую или косвенно связаны с ними. Этим мы и займемся на интенсиве «Тазовое дно»⤵️ 1. Релиз тазового...

Автор: FitSpoКлуб Название: Йога для начинающих (2023) Описание: Акцент тренировки: всё тело, осанка Длительность: 54 минуты Если вы давно хотели попробовать йогу, момент настал: перед вами прекрасный базовый урок, который позволить освоить начальные асаны и движения. Легко и неторопливо...

Автор: Виктория Боровская Название: Фитнес для ума (2023) Описание: Неврологические тренировки для улучшения работы мозга, координации и баланса тела ИНТЕНСИВ ДЛЯ УМА Здесь начинается забота о самом важном органе — мозге Мы замечаем за собой и близкими, как со временем меняется поведение...

Автор: Владимир Олиференко Название: Гайд как тренироваться для роста мышц (2023) Описание: Выжимка из всех составляющих грамотной тренировки на набор мышечной массы. Какие темы раскрываются в гайде: -Подходы. Сколько выполнять в каждом подходе. -Повторения. Сколько повторений делать и...

Автор: Хасай Алиев Название: Баланс ума и тела - я пишу свою жизнь. Метод Ключ (2023) Описание: Нулевое состояние - баланс. Обычно люди инстинктивно или сознательно многократно прокручивают (проигрывают) в уме предстоящее волнующее событие. Можно многократно сократить время этой тренировки...

Автор: Алина Шпак Название: Бодифлекс. Сентябрь (2023) Описание: Бодифлекс- это самая агрессивная техника дыхания, сочетает в себе вакуумное дыхание (диафрагмальное дыхание с задержкой дыхания), и упражнения на разные группы мышц, уникальная методика помогает сжечь жир, массировать...

Автор: RocketScienze Название: Бегу, как могу. (2023) Описание: Евгений Пищалов Сооснователь проекта Rocket Scienze, более 10 000 спортсменов за 4 года работы Обладатель 8 медалей с первенств и чемпионатов России на дистанциях от 1 500 м до полумарафонов Победитель Crazy Owl 50 (дважды)...

Автор: Ольга Дробышева Название: Подтянутые и рельефные руки (2023) Описание: НОВИНКА Причина всех неэстетичных изъянов рук ОТЁЧНОСТЬ Она образуется: Из-за сутулости, завернутых плеч Спазма мышц рук из-за гаджетов, компьютеров, ношения детей/тяжестей, вождения авто и т.д. Возраста - с...

Автор: Маша Блинова Название: Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Сентябрь (2023) Описание: Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели...

Автор: Кадуцей Название: Изотоническая гимнастика. Осанка (2023) Описание: Высокопродуктивные движения быстро развивают мышечную силу, гибкость, выносливость и координацию движений, формируют здоровую осанку, противостоят заболеваниям опорно-двигательного аппарата, поддерживают физическую...

Автор: Сергей Филиппов Название: Курс РОПа (закрытая группа ВК) (2022) Описание: Содержание видео: СЕМЬ видео: 2 часа + 1 час 50 мин + 1 час 35 мин - Почему РОПом быть проще, чем менеджером - Как быстро стать РОПом на текущей работе или на новой - Как пройти испытательный срок самому РОПу...

Автор: Виктория Боровская Название: «Ленивый» пилатес в постели (2023) Описание: Сделайте фитнес-залом свою собственную кровать: эти тренировки можно выполнять, лежа на коврике, а можно — прямо в постели. Если вы только проснулись, они пробудят тело и настроят на рабочий лад. А перед сном...

Автор: Артефактоскул Название: Акварель в цветах (2021) Описание: Что Вас ждёт на курсе? Изучим основные принципы рисования пионов, роз и лютиков Изучим, как рисовать и компоновать изобразительную задачу. На отдельных упражнениях разберем, как тренироваться в акварельных приемах. Научимся...

Автор: FitSpoКлуб Название: Мощная силовая проработка всего тела (2023) Описание: Мощная силовая проработка всего тела Хотели погорячее? Получите мощную силовую, на которой можно прокачать все тело. Вы достигнете максимальной эффективности за счет элементов МФР, неврологии и динамической...

Автор: bodycoach Название: Ягодичные мышцы. Методика и биомеханика тренировок (2023) Описание: ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ Что вас ждет на обучении? Актуальность и цель тренировки ягодичных мышц. Анатомия и функциональная биомеханика ягодичных мышц. Основные причины, ограничивающие развитие мышц...

Автор: Ahims_a Название: Курс по спортивной растительной нутрициологии (2023) Описание: ПРИГЛАШАЮ НА МОЙ НОВЫЙ КУРС «СПОРТИВНАЯ РАСТИТЕЛЬНАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ» Единственный такой в своем роде на русском языке)) На английском этой информации полно, есть и курсы, и книги, и подкасты, но вот на...

Автор: Алина Шпак Название: ШпакМетод_pro. Июль (2023) Описание: Марафон #ШпакМетод Pro Каждый мой марафон уникален - новая техника дыхания и новый комплекс упражнений, поэтому так важно участвовать в каждом - это системный подход к вашему телу! Кислород - это не только главный элемент...

Автор: FitSpoКлуб, Дарья Есипова Название: Cиловая для интенсивного укрепления мышц кора и тазового дна (2023) Описание: Подтянутый живот и тонкая талия на 99% зависят от мышц кора и тазового дна. Эта силовая тренировка с элементами пилатеса поможет включить их в работу, сделать...