Скачать курсы про «фитнес» бесплатно через торрент

Автор: Инна Алфёрова Название: Секреты женственности (2023) Описание: Многие знают, что я постоянно хожу на достаточно серьезные обучения, знания с которых неминуемо превращаются в новые техники или полезные эфиры внутри наших курсов. И это натолкнуло меня на очень интересную мысль: когда...

Автор: Anatomystudy Название: Оценка опорно-двигательного аппарата для фитнес-тренера (2023) Описание: Возможность избежать риски и болевые ощущения у клиента на тренировке. Будете точно знать какое упражнение может выполнить клиент без риска травмы. Четкое понимание особенностей работы...

Автор: Velogera Название: Функциональный тренинг. Пакет Первый модуль + 2 (2021) Описание: Я первый, кто дал определение функциональному тренингу в русской Википедии и написал научную статью на эту тему ✅ Я занимаюсь им более 10 лет и постоянно развиваюсь ✅ Весь свой тренировочный опыт я...

Автор: vremeny.net Название: С палкой по жизни (2023) Описание: Этот курс для вас, если хотите: В любом возрасте оставаться здоровой, сохранить подвижность и качество жизни, иметь отличную осанку и красивое тело, не стать обузой для родных. Простые реабилитационные упражнения Лены...

Автор: SwimRocket Название: Расстяжка для пловцов и триатлетов (2019) Описание: Расстяжка для пловцов и триатлетов. Никита Кислов Видео курс, который улучшит ваше плавание! О чем этот курс? Первый обучающий видео курс по расстяжке для пловцов и триатлетов от школы плавания SwimRocket...

Автор: Оксана Килина Название: Proжарка ягодиц (2024) Описание: подтягиваем ягодицы делаем ноги стройнее укрепляем мышцы ног курс подходит при любом типе осанки и улучшает тело, даже если укорочения и "дисбалансы" у участников в разных местах подходит для новичков и искушенных фитнесом...

Автор: Екатерина Большакова Название: Лимфодвиж 3.0 (2024) Описание: Избавься от отеков за 2 недели и получи легкое, стройное Тело и упругую кожу Делай точные и эффективные техники по 5-10-20 минут в день и: - Уменьши объемы всего Тела и локально в любой зоне, которой тебе надо - Убери...

Автор: FitSpoКлуб Название: Силовые на все тело с повышенной сложностью и расходом калорий (2024) Описание: Тренировки для смелых и опытных мужчин и девушек, которые разделяют идеи умного фитнеса и не боятся экспериментировать. Вы станете сильнее и выносливее, прокачаете гибкость и...

Автор: Арсений Дубровский Название: Движ подтягивания (2024) Описание: Очень хочу тренить, но чёт все дорого Мини-курсы для самостоятельного прохождения (на курсах есть несколько уровней сложности и проходить их можно несколько раз) Интенсив с видеозаданиями благодаря которому, ребята...

Автор: FitSpoКлуб Название: Лечебный пилатес для людей с больной и перенапряженной поясницей (2024) Описание: Лечебный пилатес для людей с больной и перенапряженной поясницей Оздоровительные тренировки помогут вам расслабить напряженные мышцы в области поясницы, тазового дна и...

Автор: Fit2Mama Название: Животoff pro (2024) Описание: Что будет на курсе? - Сделаем живот плоским, а талию осиной - Техники висцерального самомассажа для уменьшения объемов живота, улучшения лимфооттока и жиросжигание в этой зоне - Простые 15-минутные видео-уроки «лежим-дышим-худеем»...

Ищу новые тренировки от IRNBY, обновленные. Может есть у кого? Антицеллюлитный 2, или фитнес резинки 2 уровень. Да и другие подойдут. Именно обновленные, 2024 года. Благодарю

Автор: Андрей Лазарев Название: Онлайн-курс «Мобильность тела». Все уроки вместе (2020) Описание: Инструменты для работы с телом через движение, которые вы ещё не пробовали Структура курса Курс состоит из четырёх уроков. В каждом уроке я подробно показываю три упражнения и рассказываю все...

Автор: Ольга Дробышева Название: Зимняя перезагрузка (2024) Описание: У нас сложилась прекрасная традиция каждый сезон перезагружать тело и мозг новой программой тренировок!) Это идеальное решение, чтобы подтянуть тело, улучшить осанку и здоровье, снизить уровень стресса и удивить нервную...

Автор: Марина Кострова Название: Pro движение. продолжение 5 месяц (2023) Описание: Продолжение курса PRO движение 5 месяц. Но мы предлагаем вам не останавливаться и перейти на дополнительный 5ый месяц курса. Уроки будут выходить с 1 января. Даже если вы ещё не до конца прошли основную...

Автор: Виктория Боровская Название: Экспресс жиросжигающая силовая на все тело (2024) Описание: Активная тренировка запустит процесс жиросжигания, а благодаря силовой нагрузке сделает мышцы более рельефными и упругими. Акцент здесь на ноги и ягодицы, однако вы почувствуете, как работают и...

Автор: FitSpoКлуб Название: МФР спины и рук для тех, кто много сидит (2024) Описание: Всего за 20 минут комплекс снимет напряжение после долгого рабочего дня! Уже после первого занятия вы ощутите свободу и легкость, забудете о дискомфорте и боли в спине, шее, плечах и руках. Регулярная...

Автор: Марина Кострова, Александр Носовский Название: Здоровое движение (2023) Описание: Это тренировки, которые не изматывают, а дают энергию и свободу движения на целый день. Они точно станут вашей привычкой Мы проанализировали опыт нашей работы с несколькими тысячами учеников – изучили...

Автор: Валерия Малуха Название: Нарушения Дыхания. Диафрагма. Грудная клетка. Упражнения. Кинезитерапия-1 (2023) Описание: Нарушение дыхания. Диафрагма. Грудная клетка. Упражнения. Что Вы изучите на семинаре: 1. Функциональная и визуальная диагностика паттерна дыхания. 2...

Автор: Ксения Назарова Название: Пилатес. Ключ к свободе (абонемент на месяц) (2023) Описание: Комплексная реабилитационная программа Меня зовут Ксения Назарова. Я профессиональный тренер по пилатесу. Помогу Вам ходить, двигаться и ЖИТЬ без боли. И обрести красивое и здоровое тело. 3 курса...

Автор: FitSpoКлуб Название: Функциональный пилатес на все тело за 30 минут без оборудования (2023) Описание: Чтобы построить красивое и здоровое тело, вовсе не обязательно проводить дни напролет в спортзале на тренажерах. С пилатес-комплексами из этого набора вы включите в работу все тело...

Автор: Владимир Олефиренко Название: Курсы тренировок. Рельеф за 7 минут для начинающих (2023) Описание: Тренировки по системе Табата. Работа на все тело с акцентом на пресс. Уровень нагрузки - для начинающих Что входит: - 6 функциональных тренировок на все тело - 24 упражнений - Тренировка...

Автор: FitSpoКлуб Название: Йогалатес для улучшения лимфотока и пищеварения (2024) Описание: Удивительный комплекс, эффект от которого можно почувствовать уже после первой практики. Вы улучшите лимфоток и избавитесь от отеков лица и тела. А еще наладите пищеварение: пройдет тяжесть и...

Автор: FitSpoКлуб Название: Новогодняя программа. Декабрь (2023) Описание: Новогодняя программа В декабре вас ждут избранные тренировки, которые помогут встретить новый год активной, упругой и довольной своим телом! Если нет результата — вы не ленивые и не заколдованные, вам просто не...

Автор: FitSpoКлуб Название: Для снижения уровня хронического стресса и снятия напряжения с тела и нервной системы (2023) Описание: В современном мире стресс — наш вечный спутник. Спрятаться от него не получится, а вот научиться справляться с ним не так уж сложно! В этом наборе тренировок...

Автор: Марина Кострова Название: Pro движение (2023) Описание: Научно обоснованный видеокурс про здоровое движение. Без возрастных ограничений. Вам точно понравится! ЧТО ВАС ЖДЕТ Улучшение осанки и избавление от болей в суставах: спине, шее, пояснице, тазобедренных суставах, коленях. Уже...

Автор: Катя Усманова Название: Все в зал с Катей Усмановой. Цикл 3 (2023) Описание: 3-Й БЛОК: НАРАБОТКА ВЫНОСЛИВОСТИ График — 3 раза в неделю: пн — ягодицы, база ср — верх тела пт — ягодицы, изоляция Что внутри: В блок входит цикл из 3-х тренировок. Вы делаете их друг за другом в первую...

Автор: УОМ Название: Функциональное тело (2023) Описание: Погрузитесь в новую парадигму фитнеса, которая позволяет достичь результатов через слаженную работу с организмом, а не изнуряющие тренировки и диеты О мини-курсе Сборник лекций о функциональном фитнесе, спортивной нутрициологии...

Автор: FitSpoКлуб Название: Тренировки для снятия напряжения и боли в шее, между лопатками (2023) Описание: Виктория Боровская, Вероника Ахмедова, Елена Лукке, Дарья Есипова Сбалансированное, свободное и функциональное движение плечевого пояса, рук и грудного отдела позвоночника — вот...

Автор: FitSpoКлуб Название: Кардио и функциональные тренировки в стиле animal flow (2023) Описание: Каждая тренировка — яркий микс из кардио, функционального тренинга, силовой нагрузки и, конечно, animal flow. Это свежее направление в фитнесе, которое повторяет пластичные движения...