Скачать курсы про «тренировки» бесплатно через торрент

Автор: Сергей Зинатулин Название: Дыхательная гимнастика при заболеваниях опорно-двигательного аппарата (2024) Описание: Движение – это жизнь! А для активного движения нужны здоровые суставы. Всем известно, что для того, чтобы суставы не «скрипели» и не «заклинивало» позвоночник...

Автор: Анастасия Родионова Название: Детокс по-научному - 2024 Описание: 10 юбилейный поток! с 18.03. по 18.04.2024 Что входит в программу? Комплексная поддержка систем детоксикации, биохакинг Подробное детокс питание: таблицы, продукты, примерное меню Схемы приема нутрицевтиков: Iherb‌...

Автор: Марина Кострова, Александр Носовский Название: Здоровая спина. Обновлённый курс (2024) Описание: Обновленный курс Научно обоснованный видеокурс про здоровое движение. Без возрастных ограничений. Вам точно понравится! 20 видеоуроков + Упражнения по миофасциальному релизу +...

Автор: Алена Медведева Название: Интенсив Зарядки, Апрель (2024) Описание: Неделя эффективной работы с телом 1 прямой эфир вопрос -ответ 6 зарядок-тренировок – тех самых, из утренних сторис Алёны Вадимовны Сегодня открылись продажи интенсива «Зарядки» – это тот самый формат ежедневных...

Автор: FitSpoКлуб Название: Оздоровительные тренировки для глубокого расслабление абсолютно всех зон тела (2024) Описание: МФР – это палочка-выручалочка, которая не даст вашему телу зачерстветь! Ликвидируете болезненные точки напряжения в теле и расслабите «забитые мышцы», Попрощаетесь со...

Автор: FitSpoКлуб Название: Классика. Март (2024) Описание: Март: возвращаемся к «классике» С марта мы возвращаемся к «классике» - силовые до 50 минут, пилатес до 40 минут, бонусные до 20 минут. Наши мартовские акценты в нагрузках полностью соответствуют вашим предпочтениям и потребностям...

Автор: FitSpoКлуб Название: Динамическая растяжка для здоровой гибкости всего тела (2024) Описание: Забудьте о растяжке через боль! Эти бережные и приятные тренировки в любом возрасте подарят телу здоровую гибкость. Вы уделите внимание не только развитию эластичности мышц, но также улучшению...

Автор: Наталья Попович Название: Коррекция, март (2024) Описание: Курс «Коррекция» - это микс из нескольких направлений в сфере фитнеса для комплексной работы с телом: pilates, sling in motion, функционального тренинга и многих других. Средняя продолжительность тренировок 30 минут...

Автор: Мария Норик Название: Homework big butt (2023) Описание: Объемные ягодицы, тонкая талия, крепкая спина Готовая систематизированная программа тренировок выращенная практическим путём через мое тело — благодаря 8-летнему опыту тренировок и создания собственной формы, в которой я...

Чёткая инструкция достижения результата в твоём телефоне! САМ СЕБЕ ТРЕНЕР - ЭТО УНИКАЛЬНЫЙ ПРОДУКТ НА РЫНКЕ ФИТНЕСА ✓ Готовые программы тренировок в формате видео-уроков с объяснением техники ✓ Прямые эфиры с подробным объяснением каждого упражнения. ✓ Эфиры на тему питания + НОВЫЙ ПРОДУКТ...

Автор: Татьяна Сахарчук Название: Онлайн клуб Школы движения. Сила и гибкость после 40 часть 1 (2024) Описание: В клубе с 4 марта начинается новый цикл занятий! Как остановить возрастную деградацию мышц после 40 – самая эффективная стратегия мышечного роста Стандартный предел нашего...

Автор: Ирина Африканова Название: Выпрямляйся 4.0 (2024) Описание: Исправь свою осанку и улучши состояние и качество жизни за 21 день регулярных тренировок по авторской методике: Для занятий потребуется только коврик и теннисный мяч Выгоднее и эффективнее, чем заниматься в спортзале Не...

Автор: Анастасия Новикова Название: Спортивная женственность. Курс домашних тренировок (2024) Описание: Тренировки 12 тренировок, которые мы будем выполнять параллельно со мной, в течении 10 недель! Тренировки позволят тебе сделать красивое, спортивное, рельефное тело не теряя женственных...

Автор: Регина Доктор Название: Горячий интенсив - 3 дня жиросжигания (2024) Описание: Что вас ждет на ГОРЯЧЕМ ИНТЕНСИВЕ 1 ДЕНЬ 19.03 В 19:00 МСК 3 элемента стратегии быстрого и полезного похудения Как начать, когда лень Как начать действовать, когда не в ресурсе и в эмоциональной яме 2...

Автор: РБК Название: Эффективный мозг - как прокачать когнитивные способности (2023) Описание: Человеческий мозг — уникальный и сложный орган. Именно от него зависит, как мы справляемся с рабочими задачами и стрессовыми ситуациями, какие решения принимаем и насколько эффективно...

Автор: Ольга Ковган Название: Школа для пациентов (2023) Описание: Последнюю школу для пациентов я проводила в 2020 году. За три года появилось много наработок, изменился и мой взгляд на терапию. Свою лепту внесли последние мировые события, которые серьезно повлияли на физическое и...

Автор: SwimRocket Название: Расстяжка для пловцов и триатлетов (2019) Описание: Расстяжка для пловцов и триатлетов. Никита Кислов Видео курс, который улучшит ваше плавание! О чем этот курс? Первый обучающий видео курс по расстяжке для пловцов и триатлетов от школы плавания SwimRocket...

Автор: Анна Злобина Название: Умный ЗОЖ (2024) Описание: "Умный ЗОЖ" — это трехдневный марафон, который поможет внедрить здоровые привычки в свою жизнь и сделать их частью ежедневного ритуала. Пять причин, по которым стоит посетить движ "Умный ЗОЖ": 1. Новая ментальность: Курс поможет...

Автор: Александра Кибзий Название: Тазовое дно 360. Поток 6 (2024) Описание: Изменения в вводных лекциях. Расширен блок бытовых привычек и блок с самокоррекцией исходного положения, исходя из пожеланий прошлых потоков. Изменены все мини-лекции. Еще понятнее и доступнее. Изменены 70%...

Автор: Биомеханика.Дети Название: Марафон «Прикус» (2023) Описание: Что будет на марафоне упражнения для языка и нижней челюсти упражнения для улучшения артикуляции упражнения для балансировки мышц лица и шеи рутины на каждый день для формирования правильной осанки лица готовые тренировки...

Автор: Сабина Филина Название: Тазовое дно (2023) Описание: Улучшаем женское здоровье, подтягиваем живот и готовим тело к полноценным физическим нагрузкам. Курс стал ещё легче и ещё доступнее. Программа рекомендована для восстановления после родов. Просто 40 тренировок по 20 минут. 5 раз в...

Автор: Евгения Крылова Название: Белковая загрузка 4.0 (2023) Описание: Авторская программа от health coach Евгении Крыловой 5 недель для идеальной формы Чтобы худеть, нужно есть. На Белковой загрузке никто не голодает. В программе курса — сбалансированное потребление белка, моя личная...

Автор: Ольга Дробышева Название: Зимняя перезагрузка (2024) Описание: У нас сложилась прекрасная традиция каждый сезон перезагружать тело и мозг новой программой тренировок!) Это идеальное решение, чтобы подтянуть тело, улучшить осанку и здоровье, снизить уровень стресса и удивить нервную...

Автор: Екатерина Васильева Название: Здоровая осанка (2023) Описание: Мы привыкли делить своё тело на части: Живот? Качаем пресс! Отёки? Потрясём ногами или попрыгаем! Болит спина/поясница? Мазьки / массажики идут в ход... Но наше тело - это единое целое! Мы не суповой набор. ❗️Живот...

Автор: Анна Шутова Название: Запустить жиросжигание (2024) Описание: Старт - 22 января Подготовка - с 15 января 7 дней мягкой подготовки. 7 дней питания по эксклюзивному меню. Авторский рацион для активации жиросжигания. Видео-рецепты к каждому блюду. Онлайн мягкие тренировки. В группе...

Автор: Марина Кострова, Александр Носовский Название: Здоровое движение (2023) Описание: Это тренировки, которые не изматывают, а дают энергию и свободу движения на целый день. Они точно станут вашей привычкой Мы проанализировали опыт нашей работы с несколькими тысячами учеников – изучили...

Автор: Оксана Килина Название: Стопы - основа здоровья (2023) Описание: Красота и свобода тела начинается со здоровых стоп! Результаты после курса - Уменьшите завал стоп - Снизите отеки - Остановите деформацию стоп - Снизите боли - Улучшите походку и осанку - Повысите эффективность...

Автор: Владимир Олефиренко Название: Курсы тренировок. Рельеф за 7 минут для начинающих (2023) Описание: Тренировки по системе Табата. Работа на все тело с акцентом на пресс. Уровень нагрузки - для начинающих Что входит: - 6 функциональных тренировок на все тело - 24 упражнений - Тренировка...

Автор: FitSpoКлуб Название: Новогодняя программа. Декабрь (2023) Описание: Новогодняя программа В декабре вас ждут избранные тренировки, которые помогут встретить новый год активной, упругой и довольной своим телом! Если нет результата — вы не ленивые и не заколдованные, вам просто не...

Автор: УОМ Название: Функциональное тело (2023) Описание: Погрузитесь в новую парадигму фитнеса, которая позволяет достичь результатов через слаженную работу с организмом, а не изнуряющие тренировки и диеты О мини-курсе Сборник лекций о функциональном фитнесе, спортивной нутрициологии...